高血压能不能吃红薯

2023-10-26 11:39播放 :

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如果高血压病人合并有糖尿病或消化系统不好,吃了大量红薯以后会出现反酸水、消化不良、胀肚子、排气增多等表现。

相对而言,红薯不含有太多油脂,属于植物类食物。但红薯里面含有大量淀粉,食用后糖分摄入比较多。如果排除以上情况,普通高血压患者适当吃红薯完全没有问题。此外,高血压患者应该减少盐摄入和油腻食物摄入。

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