首都医科大学附属北京世纪坛医院
疼痛科
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经期腰部酸痛由组织、神经刺激、受凉、腰椎疾病等原因引起，具体如下：
1、组织、神经刺激：月经期间女性盆腔处于淤血状态，造成盆腔周围组织神经刺激，引发腰部酸疼症状；
2、腰椎疾病：月经期间女性处于出血、失血状态，身体抵抗力较差，引发原有腰椎疾病的发展，如慢性腰肌劳损、椎间盘突出、椎管狭窄，造成腰椎、腰肌原有疾病发作，会产生腰部酸疼；
3、受凉：月经期间女性处于失血、出血状态，容易受凉，腰臀部、腰腹部、下肢、小腿、脚等部位，受凉、受寒、受湿会产生腰部酸疼、酸胀的症状。
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来月经的时候如果出现腰部酸痛或腰骶部疼痛，很有可能是慢性盆腔炎或盆腔子宫内膜异位症等引起，有一... 毛滢│北京医院 2023/11/21播放(28932)
来月经的时候如果出现腰部酸痛或腰骶部疼痛，很有可能是慢性盆腔炎或盆腔子宫内膜异位症等引起，有一...
毛滢│北京医院
2023/11/21播放(28932)
月经期由于盆腔充血还有一部分经血的倒流，当病人是子宫后位的时候，有些经期女性就会出现下腹部痛时，还伴有腰酸痛。如果腰酸痛经过休息以后，不影响第二天正常的工作和生活，这种腰酸痛是不用特殊处理，一般经后就慢慢就缓解了。但是有个别病人，比如她是一个宫寒的病人，体质比较虚弱，在月经期也会感到腰酸不适，这时候要少吃一些生冷的，要注意盆腔保暖。有一部分病人，她的腰酸痛是特别的严重，影响到生活和工作，要到医院进一步排除是不是子宫内膜异位症的可能。
王扬│中日友好医院
2020/03/26收听(74912)
"经期出现腰部的酸痛，有以下原因：1、跟精神紧张、劳累、饮食习惯的改变存在有很大关系。2、跟生理性的原因有一定关系，因为子宫的位置是属于前屈、中位或者后位的状态，当月经到来的时候，宫腔内经血就会顺利排出，会引起子宫收缩，压缩宫腔才会帮助经血流出，也可以引起子宫痉挛性收缩，出现腰部酸痛和疼痛的表现发生。3、跟经期综合征有一定关系，因为前列腺素存在持续性释放过多，刺激就可以会引起盆腔血管扩张，也会引起腰部酸痛。可以适量按摩，但是尽量不要锤打，以免引起炎症的表现发生。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2020/09/01收听(10786)
不管是因为月经期产生的腰部酸痛，还是平时出现的腰部酸痛，一般都可以使用以下方法缓解腰部酸痛的症状。第一、可以进行腰部的肌肉拉伸、舒展、放松动作，达到促进局部血液循环，加速酸痛症状消失的目的。可以做瑜伽动作。例如猫伸展姿势，双膝双手四点支撑跪地，弯腰挺腰反复进行，可以很好的活动腰部韧带、肌肉。还有眼镜蛇姿势，俯卧趴在床上，双手双臂伸直支撑上半身抬起，挺胸挺腹，达到舒展腰椎的目的。类似的腰部动作比较多，可以选择2-3种进行练习，可以很好缓解腰酸、腰疼的症状。第二、可以进行酸痛部位的热敷、频谱仪治疗或者磁疗等物理治疗，加速局部的血液循环减轻症状。第三、出现腰部酸痛后，最好进行适当的休息，不要因为劳累加重症状，但是经期的腰酸腰痛，最好不要使用按摩治疗、针灸以及口服外用活血药等其他治疗，以免造成经期出血不止的症状。
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/18收听(12786)
"月经期间出现腰部的酸痛是比较正常的，主要是由于经期盆腔充血比较明显而导致的，症状会逐渐缓解，可以进行局部的热敷、按摩等缓解症状，无需服用药物进行治疗，但是需要注意多休息，可以有效缓解，如果过度疲劳会加重腰部不适症状。还需要注意经期合理饮食，少吃生冷刺激性食物，以防加重不适，甚至是出现经期延长，出现痛经等不适，严重的还需要服用药物缓解症状。月经期间受体内激素变化的影响，会出现许多身体不适症状，需要放松心情，合理饮食，忌烟酒，多休息，避免熬夜，大部分不适症状可以迅速的缓解，必要时需要服用药物进行治疗。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/11/14收听(30120)
"很多人在平时莫名其妙的会出现腰痛的症状，腰痛的原因具体有哪些：一、是由颈椎病变化所引起，如类风湿性脊椎炎、骨质增生等都可以引发腰部疼痛。二、由于脊椎骨关节及其周围组织的疾患所引起，如腰肌劳损及纤维及挫伤扭伤所引起的局部损伤。三、由于脊髓和脊柱神经疾患引起，如脊髓、神经压迫、急性脊髓炎、神经根炎等。四、由于神经因素所引起，如疾病患者也能引起腰背疼痛。五、由于内脏器官疾患所引起，如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎等都可以引起腰部疼痛。这些是引起腰部疼痛的主要原因。腰部疼痛异常难耐，建议去医院检查一下，根据检查结果来具体确定治疗方案。"
王卓│锦州市中心医院
2018/07/26收听(93742)
"在临床上病人出现一边腰酸痛的现象，导致的原因有很多。比如病人在睡觉时，一个姿势保持时间过长，导致病人的一侧腰部，受到压迫时间较长或者是病人的一侧腰部，肌肉着凉时间较长，都可以导致病人的腰部肌肉发生损伤，在肌肉内产生炎症因子，影响肌肉内的正常乳酸代谢，病人就会有酸痛现象，而且会影响病人弯腰活动。另外如果病人一侧腰部肌肉，由于长期的慢性劳累、劳损，导致腰大肌出现了陈旧性损伤，病人同样会出现腰部酸痛的表现。在出现了这种酸痛现象后，需要病人减少活动量，卧床休息。同时在腰部，可以采取热敷处理，可以进行中药熏洗或者配合中低频电疗、理疗仪烤电等办法，都能够减轻或者缓解酸痛的现象。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/17收听(30160)
"腰部酸痛是一种常见的临床症状表现，引起腰酸痛的原因有很多种。首先，从中医的角度出发，无论是男女，腰部酸痛都为肾虚引起的，肝肾亏虚则引起腰部的疼痛。另外，从西医的角度出发，首先得排除肾脏疾病，肾结石、输尿管结石或者是妇科疾病等等这些情况引起的疼痛。另外，比如有外伤史、运动过量也会引起肌肉酸痛。还有腰椎的疾病，比如腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎椎管狭窄，以及腰椎的骨病，结核或者是肿瘤等等，这些情况都是引起腰部酸痛的原因。需要明确诊断，就必须及时去医院做相关检查，比如磁共振等检查。"
杨昊│梧州市中医医院
2018/06/26收听(80508)
引起腰部的酸痛不适的原因较多，可能涉及多个科室的不同疾病，包括骨科、泌尿外科以及普外科等，具体... 吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/02/14播放(59838)
引起腰部的酸痛不适的原因较多，可能涉及多个科室的不同疾病，包括骨科、泌尿外科以及普外科等，具体...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/02/14播放(59838)
"突然出现一边腰酸痛的症状原因如下：1、可能是由于长期的慢性的劳累、劳损，导致腰大肌出现陈旧性的损伤，病人会出现一边腰酸痛的症状，出现这种情况以后，需要病人卧床休息，减少活动量。同时，在腰部可以采取热敷处理，可以进行理疗等对症治疗，减轻腰酸痛的症状。2、可能是由于在睡觉的时候一个姿势保持的时间过长，导致一侧腰部受到压迫时间较长，或者病人的一侧腰部肌肉着凉时间较长，都可以导致病人突然一边腰酸痛的症状出现。所以，出现突然一边腰酸痛的症状，首先卧床休息，避免剧烈活动，可以给予适当的理疗，或者外用活血化瘀、消炎镇痛的膏药辅助治疗。如果短期之内没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，不要耽误病情。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/19收听(52292)
"引起腰痛的原因有很多，大部分患者是因为腰部本身的病变引起的。当腰部肌肉出现腰肌劳损时会有疼痛的感觉，经过休息、按摩之后会有所缓解。长期久站、久坐的人由于不良的姿势，患有腰间盘突出、坐骨神经痛、筋膜炎等腰部疾病都是导致疼痛的原因，可以通过局部按摩、药膏、口服活血化瘀药物，严重的可通过外科手术来进行治疗、缓解。当腰部受凉，患有风湿、类风湿等疾病也会出现这样的情况。如果患者是女性，还要考虑是否是孕期子宫的压迫、产褥期的恢复或者经期的相关症状所引起的。"
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/30收听(26232)
"腰酸痛是什么原因引起的？首先，考虑是否最近太劳累，或者体力劳动过多引起腰酸背痛。像这种情况，多休息、放松、做理疗，症状会缓解。第二个，考虑是不是肾病原因，引起腰酸、疼痛、不适。第三个，腰椎的问题。有没有腰椎病，比如腰椎骨质增生、腰椎间盘突出，或者腰椎滑脱等症状引起腰酸痛。第四个，脊椎或者坐骨神经炎症引起腰酸痛。所以对于不同的原因，对症处理可以把腰酸痛症状缓解。"
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/05/29收听(25816)
腰部酸痛一般由于病人腰肌劳损形成的，这种腰部疼痛的性质，是由于病人长时间保持站立或坐立一个姿势，引起腰部竖脊肌的持续收缩形成的酸痛。一般治疗腰肌劳损的疼痛，需要病人平卧床休息，最好睡比较硬的、比较热乎的床，有利于肌肉的损伤恢复。其次还要建议病人佩戴腰围外固定，腰围外固定可以适当的保护腰肌，避免腰肌长时间收缩或者舒张。还有建议患者进行腰部的理疗和热敷，这样可以改善腰部的血液循环，使腰部肌肉得到充分的休息和治疗。还有如果腰部酸痛无明显缓解，可以口服对症药物，如布洛芬、美洛昔康等药物。
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2018/06/26收听(126)
"腰以下感觉酸痛不舒服，可能是腰椎的疾病，比如腰肌劳损、腰椎滑脱或者峡部裂等情况。如果是女性，也可能是妇科的疾病，比如慢性盆腔炎，也经常的出现腰部以下酸痛不舒服，注意观察白带有无明显的异常。如果是局部的地方明显的疼痛，最好去医院找医生面诊，结合查体初步的分析。如果是考虑腰椎的疾病，可以完善局部的X片检查，必要时CT或者核磁共振检查确定原因。不同的原因，治疗的方案不一样。如果是一般的腰肌劳损，可以热敷和按摩，配合膏药，比如氟比洛芬巴布膏。平时避免久站、久坐、反复的弯腰，有助于腰部的健康，缓解酸痛。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/26收听(21440)
腰出现酸痛是日常生活中常见的一种现象，引起的原因也是比较多的，如日常生活中长期的弯腰负重、长期从事重体力劳动、长期久站、长期的久坐、坐姿不正确等情况都可能导致腰部的肌肉反复被牵拉，久而久之就会引起腰部酸痛。另外一种情况多可能由于疾病引起腰部酸痛，比如比较常见的腰椎间盘突出、腰椎的骨质增生、椎体的滑脱、椎管狭窄等疾病也会引起腰部酸痛。日常生活中特别注意，尽量保持正确的站姿、坐姿，尽量睡硬板床，疼痛比较严重，也可以适当口服布洛芬等药物缓解。
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/09收听(81754)
"在临床上腰部酸痛大部分是由于肌肉受凉所导致的。因为酸痛是肌肉疼痛的特点，所以患者因为受凉、劳累、久坐、久站以及缺乏运动就可以导致酸痛发生，可以诊断为腰肌劳损。在临床上非常多见，建议患者可以选择对酸痛的部位进行热敷和按揉，同时要避免久坐久站和弯腰负重，可以选择做腰部的拉伸运动来缓解症状。如果效果不好，也可以选择在医生的指导下服用活血化瘀的药物或者贴膏药来治疗，都能取得良好的效果。除此之外，妇科疾病和泌尿系统的结石也可以导致腰部的疼痛，不过这种疼痛一般是刺痛不是酸痛。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/03收听(94046)
"腰部的酸痛在临床上非常多见，酸痛是肌肉疼痛的特点，所以患者是由于腰部的肌肉疼痛所导致的酸痛。这种情况可以诊断为腰肌劳损，又叫做腰背肌膜炎。临床上很多诱因都可以导致腰部的酸痛，比如受凉和寒冷。因为腰部血管的收缩肌肉缺血，此时就会导致酸痛。除此之外，劳累及弯腰过度也会引起腰部的酸痛，女性在月经前期也会出现腰酸的临床表现，在月经之后症状就会缓解。如果症状发作比较频繁，建议患者可以选择贴膏药或者在医生的指导下服用活血化瘀的药物来缓解症状。"
2019/05/03收听(95812)
腰酸痛在日常生活中最常见的原因有两方面，第一就是腰肌劳损。腰肌劳损是指腰椎周围的肌肉由于生活和... 田江波│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2023/03/12播放(70812)
腰酸痛在日常生活中最常见的原因有两方面，第一就是腰肌劳损。腰肌劳损是指腰椎周围的肌肉由于生活和...
田江波│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/03/12播放(70812)
"腰突然酸痛考虑存在韧带炎症、腰椎间盘突出、腰椎滑脱或局部骨质增生退行性变、腰肌劳损，以上原因会使病人腰部突然出现酸痛。通常缓解办法包括休息、理疗、药物治疗，具体如下：1、嘱咐病人休息，避免久坐、久站，避免过度弯腰，最好戴腰围带保护腰椎；2、局部可以配合按摩、针灸、热敷等理疗办法，可促进局部血液循环，改善酸痛症状；3、药物治疗，比如局部外用云南白药膏等活血化瘀的膏药，或者口服布洛芬缓释胶囊、尼美舒利胶囊等非甾体类消炎镇痛药物，可以缓解疼痛症状。"
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/11收听(79932)
"腰经常酸痛不适多见于腰肌劳损、腰椎骨质增生或者腰椎间盘突出等疾病。另外就是腰椎滑脱或者腰椎的感染性疾病，比如结核等，也可能出现类似的症状。如果是女性妇科的盆腔炎，也可能出现腰酸痛不适，可以考虑去骨科找医生面诊，结合查体初步判断原因。如果考虑是腰椎本身的问题，可以常规完善腰椎X片检查，判断骨质有无明显的异常，必要时做磁共振检查，判断有无腰椎结核或者明显的腰椎间盘突出问题，局部酸痛明显可给予按摩及热敷理疗，配合膏药比如消痛贴膏等。避免久站久坐、反复弯腰等有助于缓解腰部的酸痛。"
2019/02/22收听(80760)
湖北省中西医结合医院 温暖
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