神经衰弱按摩什么穴位

2023-02-23 15:42播放 :

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神经衰弱时,按摩有一定的治疗作用,可选用的按摩穴位主要如下:

1、安眠穴:神经衰弱时会出现失眠、心悸、怔忡、烦躁,可选择安眠穴按摩。在耳后有风池穴,耳后发髻处有翳风穴,在胸锁乳突肌和斜方肌两个高点之间,位于凹陷处的风池穴和翳风穴之间,为安眠穴的位置。按摩安眠穴,对于神经衰弱失眠,有一定的缓解作用;

2、百会穴:经常用到的还有百会穴,在头顶进行按摩,对神经衰弱也有一定的治疗作用;

3、内关穴:手腕部腕横纹上两寸,两筋之间的内关穴,按摩此处也有一定的治疗作用;

4、劳宫穴:如果心火较旺,将手握拳,手指中指指尖与掌第一个横纹交界处为劳宫穴,对于泄心火,有较好治疗作用,可缓解心烦、失眠等;

5、太溪穴:内踝和跟腱之间的太溪穴,主要有滋肾水的作用;

6、足三里穴:如果心脾两虚,还可按摩足三里穴,在外膝眼下三寸,胫骨前嵴外一横指,也有一定的治疗效果。

所以应根据不同原因,选择不同穴位进行治疗。

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