北京大学第三医院
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罗汉果有润肠通便、化痰止咳的作用，而枸杞用于肝、肾、肺三经，主要治疗三脏的阴虚，还有明目的作用，所以罗汉果和枸杞一起食用对于咳嗽、便秘都有一定的调理作用。另外，虽然食用罗汉果不易引起上火，但枸杞具有滋肝肾阴的功效，有些患者食用会上火，所以一起食用罗汉果和枸杞不易引起上火。
罗汉果含有丰富的膳食纤维，有一定的润肠和通便作用，便秘的患者经常服用罗汉果会减轻便秘症状。另外，罗汉果还有一定的化痰止咳作用，有些患者经常咳嗽、痰多，也可以用罗汉果泡水饮用，进行治疗。而枸杞主要作用是滋补肝肾之阴，对于肝肾不足产生的腰膝酸软、口干舌燥、视物昏花、双目干涩都有一定的调理作用，对于肺阴虚导致干咳、肺燥、无痰、咳嗽的患者，也存在一定的治疗作用。
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"罗汉果也是一味中药材，性味主要是性凉、味甘、有点偏甜。它的功效和作用主要是清热润肺、滑肠通便，因为它的归经是肺经还有大肠经，所以它属于清热药下属分类的一个清热解毒的药。罗汉果也制成一些药物，有些复方罗汉果的含片，还有止咳糖浆类的。复方罗阿罗汉果含片这味药，它是主要用于滋阴润肺、利咽止痛，用于咽痛、咽干、干咳等等。像这个药还是应该在中医师或者中药师的指导下来辨病用药，切勿自己盲目的选用，自己以为正确的往往会带来一些用药的隐患。"
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/03/26收听(66096)
曹晓菊│陕西省人民医院 2021/04/23播放(69766)
曹晓菊│陕西省人民医院
2021/04/23播放(69766)
菊花和枸杞是两个中药，这两个中药加在一起可以代茶饮，对于治疗肝肾阴虚，同时有虚火、眼睛不好的情... 张前进│北京大学第一医院 2023/03/17播放(45720)
菊花和枸杞是两个中药，这两个中药加在一起可以代茶饮，对于治疗肝肾阴虚，同时有虚火、眼睛不好的情...
张前进│北京大学第一医院
2023/03/17播放(45720)
"黑豆加枸杞能够有一定的增强营养、缓解疲劳、提高亚健康人群的免疫防御功能、延缓衰老等作用。黑豆色黑，中医认为色黑属肾，所以黑豆具有一定的补肾作用，而现代营养学研究显示黑豆含有不饱和脂肪酸，可以促进胆固醇的代谢，降低血脂，预防心脑血管疾病。黑豆还含有丰富的维生素E，作为一种抗氧化剂，维生素E能够清除体内自由基，所以肾虚的病人可以用黑豆来补充人体能量，同时能够具有一定的滋补强健作用。而枸杞是传统的中医的补肾药物，《本草纲目》记载枸杞具有久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑的作用，所以常服枸杞能缓解疲劳、提高身体免疫力，同时延缓衰老，二者同用能够相得益彰。"
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/10/07收听(10912)
罗汉果是葫芦科多年生藤本植物的果实，最早记载于民国肖步丹的《岭南采药录》当中，其味甘，性寒，归... 胡凤山│首都医科大学附属北京中医医院 2019/10/10播放(96184)
罗汉果是葫芦科多年生藤本植物的果实，最早记载于民国肖步丹的《岭南采药录》当中，其味甘，性寒，归...
胡凤山│首都医科大学附属北京中医医院
2019/10/10播放(96184)
罗汉果经常用于泡茶帮助润肺清肺，但其实罗汉果比较甜，罗汉糖因为不太吸收，经常用于降糖。罗汉果本... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/07/14播放(41609)
罗汉果经常用于泡茶帮助润肺清肺，但其实罗汉果比较甜，罗汉糖因为不太吸收，经常用于降糖。罗汉果本...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/14播放(41609)
枸杞这味中药，具有补益肝肾、益精明目的功效。因其药性平和， 钱雅玉│山西省中医院 2024/04/28播放(45714)
钱雅玉│山西省中医院
2024/04/28播放(45714)
枸杞加石斛主要是起到滋补肝肾，另外有益胃生津、滋阴清热的作用。枸杞子是补益肝肾的，有滋肾润肺、补肝明目的作用，用于肝肾的阴虚，出现的腰膝酸软、头晕、视物不清的病症的治疗，可以用于消渴、遗精。石斛药是用于阴液亏虚以及胃的阴亏出现的是吃的很少、干呕，有养胃阴的作用，石斛也用于病后的虚弱以及口干、烦渴、明目，用于两个药都有明目的作用。枸杞加石斛有助于调理身体，建议在医生指导下合理应用，并注意劳逸结合、清淡饮食、适量运动等。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/01收听(80424)
罗汉果配桑叶、菊花、鱼腥草、金银花、连翘等清肺又润肺。罗汉果为较甜、较润的食材及药材，具有润肺... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2021/09/14播放(57512)
罗汉果配桑叶、菊花、鱼腥草、金银花、连翘等清肺又润肺。罗汉果为较甜、较润的食材及药材，具有润肺...
2021/09/14播放(57512)
"罗汉果本身性凉、味甘，入肺、脾经，具有清肺利咽、止咳化痰、润肠通便的功效，因此通过罗汉果熬水喝，本身就具有清肺润肺的功效，而枇杷果也具有清肺润肺的功效，梨性凉、味甘，也具有清肺润肺的功效，因此如果把罗汉果和梨、枇杷果一块熬水喝，就能够加强清肺润肺的功效。如果把罗汉果和白萝卜、枸杞子、梨等一块来熬水喝，组成润肺汤，有清肺润肺、止咳化痰的功效。罗汉果还可以和无花果、冬瓜、梨等一块来熬水喝，能够起到清肺润肺、止咳的功效，可以用来治疗咳嗽、咳黄黏痰、痰黏稠不容易咳出来，咳嗽没有痰或痰少、痰中夹有少许血丝，都可以用上述的润肺汤来进行治疗，起到清肺润肺的作用。此外，罗汉果还可以加入中草药，比如南北沙参、蒲公英、紫花地丁等中草药，具有清肺、养阴润肺的功效，可以和罗汉果一块来熬水喝，既清肺又润肺。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/22收听(18693)
罗汉果也称为神仙果，主要功效作用为清热润肺、润肠通便、清热解毒、提神生津，具体如下：<...
罗汉果也称为神仙果，主要功效作用为清热润肺、润肠通便、清热解毒、提神生津，具体如下：
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/10播放(30905)
"罗汉果是一味中药，来源于葫芦科植物罗汉果的干燥果实。罗汉果的性味甘、凉，归肺经和大肠经。罗汉果的功效与作用主要是清热润肺、利咽开音、润肠通便，临床用于治疗肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘。罗汉果属于甘凉清润的药物，有清肺热、润肺燥的作用，而且可以利咽止痛，所以可以治疗肺热或肺燥咳嗽，表现为痰少、咽干或咽痛失音。此外，罗汉果的药性比较甘润，可以生津、润肠通便，所以也可以用于治疗肠燥便秘。现代药理学研究也表明，罗汉果具有镇咳、祛痰、促进排便、增强免疫，以及抗肝损伤、抗氧化的作用。罗汉果是一个药食同源的中药，就是既可以入药也可以作为食物来食用，而且罗汉果非常甜，所以日常可以用来泡茶，掰开后用一小块就可以。需要注意的是罗汉果因为有润肠通便的作用，药性也比较凉，所以平时脾虚、便溏或容易腹泻的患者不宜服用。"
张碧华│北京医院
2020/05/06收听(45890)
"罗汉果属于止咳、化痰、平喘药，其主要的功效是清肺利咽、化痰止咳、润肠通便，性味甘凉，归肺与大肠经。用于治疗大便闭结时，可以和蜂蜜同时泡水喝。临床用于清肺利咽时，可以单独泡茶饮。治疗咳喘时可以配合百合、川贝、桑白皮等，也可以用于治疗急性胃炎、扁桃体炎。采取食疗的方法，罗汉果打破，猪肉切片，加水适量煮熟，稍加食盐调味服食，能够治久咳、肺虚有热。用罗汉果、山楂片适量，洗净压碎，与山楂在锅中煎煮，加适量蜂蜜可以起到减肥健身的作用，水煎服或开水泡服常用量为10-30g。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/12收听(13144)
罗汉果具有清热生津、润肺止渴、润肠通便的作用和功效。罗汉果味甘性凉，归于肺经和大肠经，具有明显的滋润作用，用于治疗肺部有热之咳嗽、有痰、痰色黄、质稠或者老年人的肺燥久咳，多喝麦门冬、玉竹、百合、桑白皮等配伍使用。罗汉果还可用于治疗津液损伤之咽喉部疼痛、咽哑等，起到生津利咽、止渴开音的作用。对于由于肠道干燥导致的便秘，可使用罗汉果配合麻子仁、瓜蒌等润肠通便。现代医学认为，罗汉果的主要成分为果糖、葡萄糖，而且含有丰富的维生素和蛋白质，每次可取罗汉果10-30g煎服，或者为了方便饮用，可制成冲剂或者糖浆。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/13收听(87162)
罗汉果是一个非常好的药食同源的食物，从中医角度来讲具有很好的清热、润肺、化痰的作用，本身可用于... 庞然│中国中医科学院广安门医院 2020/10/22播放(84126)
罗汉果是一个非常好的药食同源的食物，从中医角度来讲具有很好的清热、润肺、化痰的作用，本身可用于...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/10/22播放(84126)
罗汉果是葫芦科植物罗汉果干燥的果实入药得到的一种中药材，药性凉，味甘，归肺经、大肠经，具有清热... 贺飞│中国医学科学院肿瘤医院 2023/10/20播放(45849)
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2023/10/20播放(45849)
枸杞子是滋补肝肾的中药，主要是有补肾阴的作用。蜂蜜味甘，性养阴，枸杞子结合蜂蜜的主要功效是滋补... 莫旭威│北京中医药大学东直门医院 2021/08/31播放(70768)
枸杞子是滋补肝肾的中药，主要是有补肾阴的作用。蜂蜜味甘，性养阴，枸杞子结合蜂蜜的主要功效是滋补...
莫旭威│北京中医药大学东直门医院
2021/08/31播放(70768)
鸡蛋加枸杞的功效是有很强的补益功能，主要可以滋补肝肾，益精明目，在临床中对于人体，特别是肾脏虚弱所导致的疾病都有很好的辅助治疗作用，如腰膝酸软、头晕、耳鸣、发热、口渴、周身无力、脸色发黄没有光泽、视力严重下降等，都适合应用。鸡蛋加枸杞具有非常多的营养，可以补益人体相关的营养匮乏，特别是里面含有非常多的钙、铁等微量元素，对于很多疲劳患者、亚健康患者，都是很有益的补充。鸡蛋和枸杞可以改善性功能，特别是对于男性具有壮阳的作用，还可以辅助治疗阳痿、早泄等男性勃起障碍，可以改善性生活质量。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/23收听(68800)
金银花加枸杞，如果病人脾胃虚寒，不宜大量的喝。由于金银花是甘而寒的特性，如果病人脾胃寒凉，特别... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/05/23播放(39373)
金银花加枸杞，如果病人脾胃虚寒，不宜大量的喝。由于金银花是甘而寒的特性，如果病人脾胃寒凉，特别...
2023/05/23播放(39373)
"白木耳又称之为银耳，银耳能够提高肝脏的解毒能力，起保肝作用，银耳对老年慢性支气管炎、肺源性心脏病等有一定的疗效。银耳富含维生素D，能够防止钙的流失，对生长发育十分有益。因富含微量元素硒，可以有抗肿瘤，提高免疫力的能力。银耳富含有天然的植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并且有效去除脸部的黄褐斑、雀斑。银耳中有效成分酸性多糖类物质，能够增加人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。银耳中的膳食纤维，可以帮助胃肠的蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。银耳还能增强肿瘤患者，对放、化疗的耐受力。而枸杞子医学证明有免疫调节、抗氧化、抗衰老、减肥、抗疲劳、降血压、降血糖、补肾、保肝和明目的作用，能够保护生殖系统、抗辐射等16项功能，另外还能起到美白作用。"
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2020/10/02收听(75154)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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