中国人民解放军总医院
针灸科
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艾灸以后可以食用水果,但是最好不要食用凉的水果。平时常温下的水果,在艾灸以后食用通常没有关系,但不要是直接从冰箱里拿出的水果。由于艾灸以后阳气生发,气血循环旺盛,可能觉得口渴、咽干,想喝水或者凉的东西,所以在冰箱里拿西瓜或者冷饮食用。但是由于艾灸以后处于阳气生发的状态,如果进食凉的食物,可能抑制阳气生发,抑制原本气血通畅的状态。
并且进食凉的水果,可能导致胃肠功能紊乱、气机逆转,容易出现腹泻。所以艾灸以后食用常温的水果,通常没有问题,但是最好不要食用从冰箱里拿出的凉的水果以及其他冷饮,可能导致疾病的加重,甚至出现腹泻等现象。
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"艾灸主要有扶阳固脱,防病保健的作用,所以我艾灸后不要马上吃水果,因为水果的性质一般偏凉,如果寒邪入胃,就达不到扶阳固脱,温经散寒的作用,所以艾灸后不要马上吃水果,间隔半个小时到一个小时后再吃水果比较好。水果不要太凉,如果从冰箱拿出来,要稍微晾一晾,叫其回一些温度,不能太冰,因为吃太冰的食物时,可能会阻遏,就是说胃中的阳气而胃和心经有一个支脉相连,可能会影响心脏的不舒服。所以艾灸后不要马上吃凉冰的东西,这样的话对身体比较好。"
焦乃军│河南省中医院
2019/05/14收听(44512)
艾灸后立刻吃水果通常没有问题,艾灸是补阳气的过程。艾灸后阳气会升发,使毛孔张开,所以需要避风寒... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/11/05播放(71544)
艾灸后立刻吃水果通常没有问题,艾灸是补阳气的过程。艾灸后阳气会升发,使毛孔张开,所以需要避风寒...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/11/05播放(71544)
艾灸后多久可以吃水果,没有一个确切的时间,若做小范围的艾条灸或者局部穴位的艾灸,艾灸完以后认为可以吃水果。如果做的范围比较大,像用艾箱灸,艾灸一个小时左右,或者用其他的方式如督脉灸,或灸法及灸的时间、药量比较大,且艾灸时间比较长时,刚灸完最多可以喝些温热的水,暂时不要吃凉的水果,会使艾灸治疗作用发挥的更大。如果过早吃水果可能会影响脾胃的消化吸收功能,所以根据情况分析,一般情况下2-3小时再吃吃水果更好。
2019/05/15收听(57118)
艾灸完可以进食水果,艾灸结束以后一定要摄入一部分热水,尤其是温开水,喝了以后能够补充水分。因为... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/03/13播放(26133)
艾灸完可以进食水果,艾灸结束以后一定要摄入一部分热水,尤其是温开水,喝了以后能够补充水分。因为...
2023/03/13播放(26133)
"艾灸完最好不要吃水果,因为艾灸本身属于祛寒、祛湿的治疗,主要是把人体内的湿气排出体外,而水果本身大部分都属于寒凉食物,如果在艾灸之后吃了很多水果,就会把刚刚排出的寒气吸收回去。当然不是说艾灸之后不能吃,而是可以少吃,只是吃的时候需要注意,尽量不要在短时间内吃太多,也不要吃冰镇的水果。除了吃水果之外,做完艾灸之后,饮食上要注意不要吃凉性、生冷的食物,以及肥肉等油腻的食物。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/04/21收听(81362)
饭前吃水果比饭后吃水果好,在饭前吃水果,能够利用水果含有的有机酸,刺激口中津液,以及胃肠道消化... 张晓伟│河北省人民医院 2023/02/13播放(53028)
饭前吃水果比饭后吃水果好,在饭前吃水果,能够利用水果含有的有机酸,刺激口中津液,以及胃肠道消化...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/13播放(53028)
"月经期间可以吃水果,经期鼓励适当的多吃新鲜的蔬菜以及水果,其主要的目的是为了保持大便的通畅。但是在吃水果期间,要注意以下两点:1、既往对某些水果有过敏者,禁食。2、要做好清洗,防止携带的残留的农药而引起的胃肠道的反应。经期还要注意休息,不要疲惫。经期要保持外阴的清洁,可以用流动的清水冲洗外阴,不要灌洗阴道,同时禁止行性生活。经期饮食以温热的饮食为主,比如热粥等等,禁止吃生冷刺激或者是辛辣的食物,以减少对胃肠道的刺激。"
武玉│聊城市人民医院
2019/06/11收听(97742)
"来月经期间可以吃水果。月经期间免疫力低下,体内雌激素、孕激素水平不稳定。首先应注意生活饮食有规律,不要吃刺激性较大的食物,比如辣椒、熏烤、油炸、腌制的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,比如苹果、香蕉、芹菜、菠菜。如果伴随腹痛,可以配合服用姜糖水缓解症状。注意经期卫生,避免过度劳累、熬夜,保证充足、良好的睡眠,应该生活、饮食有规律。如果月经周期有规律,没有其他不舒服的症状,不需要用药治疗和采取其他的干预措施。所以,经期可以吃一些合适的水果。"
张富斌│宁波市第一医院
2019/03/10收听(85862)
"孩子发烧时,可以吃苹果、橙子、猕猴桃、雪梨、西瓜、葡萄等水果。苹果、橙子、猕猴桃,含有丰富的维生素C,有利于感冒恢复,能够起到降低体温的作用。若是夏季暑湿感冒引起的发烧,可以吃西瓜,西瓜是夏季最主要的水果之一,具有清热、除烦止渴、利水消肿的功效。葡萄含有大量的水分及钾元素,能够补充发烧所丢失的水分及钾元素。雪梨具有生津、润燥、止咳的作用,适用于风热感冒引起的咳嗽、发热等症状。孩子发烧时,饮食上要以清淡饮食为主,多吃青菜,多喝水,有利于体温的降低。少食辛辣、刺激、油腻性食物及甜食,忌鱼、虾、海鲜类食物,以免助长体内热邪,甚至造成咳嗽症状的出现,造成疾病的加重。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/18收听(24930)
"肠炎能吃一些黄色的水果,黄色的水果类胡萝卜素含量较高,同时还具有抗氧化的生理活性。黄色水果有芒果、柿子、木瓜等。肠炎能吃含天然维生素C的水果,多吃富含天然维生素C的水果,例如红枣、猕猴桃、山楂、柑橘,这些水果对肠炎康复具有一定的帮助。肠炎还可以吃些干果,像核桃内含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,维生素E不仅补充人体不饱和脂肪酸,还是一种抗氧化剂,对于肠炎这种疾病恢复有一定的帮助。"
周东│襄阳市第一人民医院
2019/01/07收听(52156)
如果高血压的患者,血糖在正常的范围,没有糖尿病病史,在血糖允许的前提下,鼓励患者可以多吃水果,... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/10/28播放(91562)
如果高血压的患者,血糖在正常的范围,没有糖尿病病史,在血糖允许的前提下,鼓励患者可以多吃水果,...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/10/28播放(91562)
"咳嗽期间可以吃水果,首先水果中的维生素含量比较高,尤其是维生素C,可以帮助人体抵抗力增加,还能够抵御外来的病毒和细菌,对于咳嗽的康复往往是有好处的。因为咳嗽大部分情况下都是由于细菌性感染,或者病毒性感染造成的,吃一些富含维生素C的水果有助于咳嗽康复。但是对于过敏引起的咳嗽,首先需要找出过敏原,避免过敏原的接触。如果对一些水果有过敏的情况,更加不能吃了,比如很多有过敏情况的患者往往会对芒果或者桃子产生过敏,这个时候如果是过敏性咳嗽,就不能够吃这些水果了,会加重咳嗽的症状。一般情况下水果都是可以吃的,尤其建议吃梨,梨具有清热解毒的功效,还能够止咳、化痰、润肺,对于咳嗽是非常好的水果。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/22收听(85384)
"发烧时对吃水果并没有太多限制,发烧时丢失水分比较多,补充水果可以补充水分,水果也可以提供热量以及多种维生素。但是,在吃水果时需要注意细节,一定注意把水果清洗干净。因为在发烧时人体抵抗力相对更低,如果水果没有清洗干净可能会导致继发感染。如果是可以削皮的水果,尽量削皮后再使用。另外,有些水果的含糖量比较多,如果有糖尿病的基础,一定要适量食用,不要过量,否则可引起血糖不稳定。注意一次进食水果的量不能过多,过多进食对胃肠道也是负担。"
徐京杭│北京大学第一医院
2020/03/31收听(84206)
"腹泻的病人是不建议吃水果的,水果属于生冷性的食物,容易加重腹泻。如果腹泻时间比较长,建议完善相关检查,明确诊断。相关检查包括结肠镜、肝肾功能、血糖、甲状腺功能等,诊断明确以后针对病因进行治疗。另外,需要注意饮食,饮食方面避免辛辣、刺激、生冷、粗糙、油腻的食物,减少容易引起腹泻食物的摄入,注意腹部保暖,注意多运动。可以尝试用食疗的办法来调理脾胃功能,比如山药、薏仁、芡实等,效果是不错的。也可以加用益生菌来调理脾胃,可以选择的益生菌有枯草杆菌二联活菌胶囊,双歧杆菌三联活菌、四联活菌等。"
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2019/08/15收听(31348)
疱疹性咽颊炎是由于病毒感染所致的咽腔黏膜充血、水肿,疱疹破溃以后形成溃疡。所以疾病应该多喝水,应该积极的治疗病毒,可以口服蒲地蓝口服液、清热解毒口服液或者是双黄连都可以。另外水果可以吃,但是由于口腔黏膜的溃疡,所以吃水果的时候可能会疼痛,尤其是吃比较酸的水果时疼痛感会更强。但是吃水果会促使局部的黏膜愈合,对疾病的好转有好处。
霍亚平│郑州颐和医院
2019/04/26收听(15144)
"消化不良是可以吃水果,水果中的果胶和膳食纤维含量是很丰富,这些物质能够促进肠胃的蠕动,当肠胃蠕动恢复之后,消化不良的现象就可以得到改善。水果不属于难以消化的食物,并且水分含量比较高,进入消化系统中后,会被快速的消化和吸收,不会增加肠胃系统的负担,同时有利于消化不良的康复。水果中的维生素C含量比较丰富,能够促进身体血液循环,消化系统血液循环加速后,消化系统的功能就会逐渐提高。大多数水果都是属于酸性的,酸性的食物进入胃后能够促进消化液的分泌,因此可以帮助食物的消化。消化不良的人在吃水果时,可以适当的将水果加热,以避免水果温度过凉,对消化系统黏膜造成刺激。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/19收听(28592)
人流后可以吃水果,适当的吃水果可以润肠通便预防人流后便秘,还可以补充身体所需的维生素C,可以增强身体抵抗力有助于身体恢复。人流后吃水果不要吃冰箱里冷藏的水果,建议吃温性水果和热性水果,比如苹果、香蕉,还可以吃桂圆、大枣等。苹果性温含维生素C比较多,香蕉中含有纤维素和铁等微量元素,可以润肠通便还可以补血,桂圆可以滋阴补肾,大枣有补血的作用可以预防人流后贫血现象。所以产后适当的吃水果对身体有一定好处,还需要吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等含蛋白质丰富的食物,可以促进身体恢复。人流后不要吃生冷、寒凉、辛辣、刺激的食物,避免对身体产生影响。
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/27收听(56552)
人流后是可以吃水果的,但不要吃刚刚从冰箱取出来的水果,过凉的水果会对身体产生不利影响,常温的水果就可以吃,但是吃得不要太多,适量就可以。建议选择偏温性的水果来吃,比如苹果、桃子、红枣、荔枝、桂圆、山楂等,可以补充身体所需要的微量元素和维生素,对术后恢复有帮助。尽量不要吃偏寒性的水果,比如西瓜、猕猴桃、柚子、山竹等。术后至少休息15天,可以服用益母草颗粒促进子宫康复。同时要注意合理饮食,适量的补充高蛋白食物,荤素搭配、营养合理。避免吃活血类的食物,比如人参、鹿茸、阿胶等,术后一个月内要避免盆浴和同房。
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/02/27收听(23330)
"孕妇吃水果要限量,不要吃一些过于甜的水果,要吃可以但是要少吃,西瓜、荔枝、桂圆,总之特别甜的水果要少吃、限量,因为很容易导致血糖高。孕妇血糖高对孩子还有孕妇来讲都有危害,可以多吃苹果、桃这类的,不是口感特别甜的水果,新鲜的水果都可以。总之就是要限量,水果里面的糖分太高,现在孕妇比较推崇科学的补充营养,千万不要觉得怀孕了就使劲的大吃特吃,整个孕期的体重增长是25斤,包括孩子、羊水等一共增长25斤,所以控制饮食才是科学的。"
周丹│北京医院
2019/09/18收听(35168)
" 药流不全、人流不全、不全流产、葡萄胎都需要做清宫手术,清宫手术之后体质相对是比较虚弱的,需要在饮食上给予充分的加强营养,不仅要补充蛋白质,还要补充维生素类。维生素类除了吃新鲜的蔬菜,也建议多吃新鲜的水果,水果当中的维生素含量是非常高的,并且营养也非常丰富,所以,在清宫手术之后是可以吃水果的。 建议可以吃梨、苹果、猕猴桃,并且吃草莓,这些水果对于清宫手术之后,不会造成相应的影响,但是也建议这些水果一定是在温水泡过之后再吃,以免由于温度太低而形成刺激,造成不舒服的感觉。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/10收听(16872)
湖北省中西医结合医院 温暖
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