中国中医科学院广安门医院
皮肤科
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何首乌临床是一味补虚药，可以生用，也可以制用。制用有补益精血的作用，生用何首乌有解毒、截疟、润肠通便的作用。何首乌在临床上使用还是要注意的，一般不建议直接用水泡服，因为何首乌使用不当会有一些不良的反应：
1、如果遇到大便溏稀或者是痰湿比较重的人，一般是不适合用何首乌的；
2、因为何首乌含有蒽醌类的化合物、大黄素等，能够促进肠管的运动，所以过量服用何首乌可能会导致腹泻、腹痛等；
3、临床有报道，使用何首乌不当或者长期大量服用何首乌会导致肝功能异常。所以临床上不主张何首乌直接泡水喝。
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"肉苁蓉可以泡开水喝，也可以将肉苁蓉在水中煮，可以使成分更有效的析出，肉苁蓉还可以煮粥、煮汤、泡酒等等，都可以通过这种方式进行口服。肉苁蓉具有的功效是补肾阳、益精血、润肠道，日常应用中可以用肉苁蓉治疗肾阳虚衰的相关疾病，比如男性出现阳痿、早泄、遗精、滑精；女性出现带下过多、宫寒不孕等等，都是其治疗方向，甚至月经不调也可以通过肉苁蓉进行辅助调整。老年人出现的腰膝酸软、耳鸣眼花，也可以通过肉苁蓉进行治疗。肉苁蓉还可以辅助治疗肠道便秘，特别是习惯性便秘，效果也很理想。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/03收听(45548)
"当归这个药可以用开水泡服，当归是甘、辛而温的药性，具有活血化瘀、调经、止血、止痛，还有润肠通便的作用。可以把当归入煎剂，或者用开水进行冲泡，都可以起到补血、活血、润肠、通便、养血、调经、止痛的作用。临床上，当归用于血虚导致面色的萎黄、眩晕、心悸、月经不调以及虚寒导致的腹痛、肠燥、便秘的病症，当归也用于风湿痹痛、跌扑损伤。常规来说，当归与红花、当归与川芎、鸡血藤，当归与丹参，都是很好的的配药，当药来使用，当归泡水喝也可以。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/06收听(94396)
"生姜泡开水喝的好处：1、能够散寒解表，因为从中医食疗的角度上来讲生姜泡开水性味辛、温，对于感冒尤其是风寒感冒所导致的头疼、发热、恶寒、鼻塞的人，适当喝生姜泡开水有很好的散寒解表的好处。2、能够降逆止呕，对于晕车、晕船所导致的呕吐的人，适当喝生姜泡开水有很好的降逆止呕的好处。3、能够化痰止咳，对于咳嗽、咳痰、咳喘的人，适当喝生姜泡开水有很好的化痰止咳的好处。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/12收听(21274)
何首乌泡水不能经常喝，何首乌是一味中药，具有补肝肾、益精血、解毒、截疟、润肠等功效，可以用来治... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/05/30播放(90542)
何首乌泡水不能经常喝，何首乌是一味中药，具有补肝肾、益精血、解毒、截疟、润肠等功效，可以用来治...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/05/30播放(90542)
"生何首乌不能够泡水喝，因为有可能会引起肝脏的损伤，制何首乌能泡水喝，但一定要在医生的指导下使用。何首乌属于中药补益药中补血药的范畴，中医认为其性微温，味苦、甘、涩，入肝经、肾经。何首乌主要的功效是补益精血、润肠、解毒、截疟，可以用于肝肾不足、精血亏虚所致的头晕眼花、心悸、失眠、腰酸、脚软、须发早白、遗精、崩漏带下等症，也可以与当归、火麻仁等药物配伍用于肠燥便秘，与夏枯草、防风、苦参、生地、蝉蜕、白蒺藜等药物同用，可以用来治疗瘰疬、疮毒、血虚风疹或全身痒痛的症状。对于久疟不愈、耗伤气血证，何首乌也有非常不错的效果。需要注意的是，生何首乌有一定的肝毒性，所以不能使用生何首乌泡水喝，否则非常容易导致肝脏严重损伤，从而出现药物性肝炎，制何首乌临床上常用，但是它的用量也不适宜过大，使用时间也不适宜过长，一定要在医生的指导下才能够泡水服用。"
2023/03/22收听(28118)
"开水冲鸡蛋也许有些地方比较喜欢吃，有些人受不了鸡蛋的腥味，也会喜欢这么吃。开水冲鸡蛋一般不主张这么做，主要就是打入的蛋，蛋皮是没有消过毒的，在打入之后过程中，免不了会有病菌或者脏的东西会融到鸡蛋的蛋液里头，开水冲下去，如果这个时间不够或者温度没有达到一定量，细菌是杀不死的，因此容易出现细菌和寄生虫卵不能完全被杀灭的情况。有些人的胃肠系统比较娇嫩，很容易出现腹泻，因此不建议这么做。"
2020/07/22收听(54726)
"喝白开水是不会长胖的，如果患者喝的水中有一定糖分，包括葡萄糖、蜂蜜，长期喝是会长胖的，白开水中没有任何热量，所以不会长胖。机体长胖一般是由遗传因素、环境因素共同造成的，有些单纯性肥胖的患者就是由于遗传因素所导致。环境因素导致的肥胖多是由于进食量过多，患者没有控制饮食，其次运动量过少或者没有运动，使得入量比出量多，机体就会把多余的能源以脂肪的形式储存起来，久而久之造成肥胖。在肥胖的发生过程中，患者运动量过少也是导致发生肥胖的重要原因之一。有些患者喜欢熬夜，熬夜的过程中进食量增多或者由于压力性肥胖，也容易导致患者发生肥胖。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/28收听(40124)
"判断新生儿可不可以喝开水，需要根据新生儿的具体情况分析，不能一概而论，包括不需要喝开水的情况。在新生儿出生后的前六个月之内，新生儿只需要喝母乳或者喝婴儿奶粉，因为母乳以及奶粉能够提供新生儿发育所需的所有营养元素，不需要额外补充开水，这是正常的生理现象。如果新生儿有脱水的症状，就需要给儿童喝开水。比如炎热的夏天新生儿的出汗量比较多，造成体内的水缺乏，或者由于母乳的浓度非常高，尤其是新生儿的母亲平时多吃荤辣的食物，这种情况可以给新生儿适当喝温开水。"
司振阳│南京市中医院
2019/09/24收听(64940)
喝开水体温不会上升。喝开水可以加速人体的血液循环、促进人体的新陈代谢，人体的毒素可以通过尿液或者不感蒸发等形式排出体外，可以维持人体的健康，达到降温的目的，因此喝开水体温不会上升。同时建议不要喝滚烫的开水，这样可以损害人体的消化系统，在喝开水的时候可以适当放一些橙汁、石榴，或者葡萄等增加开水的味道。
赵海潇│大庆龙南医院
2020/02/22收听(26076)
"喝开水不会发胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就会以脂肪的形式储存在体内，带来肥胖。开水没有任何的热量，能为带来水分，水分和人体的生理活动密切相关。如果水不足，新陈代谢就会受到影响，减肥期间适量喝水，而且餐前适量饮水，有助于避免热量摄入过多，喝开水不会发胖。有些东西吃了容易让人发胖，像各种含糖的食物，像甜饮料、甜点、饼干、巧克力、蛋糕、奶油面包、糯米类的黏食，这些热量高摄入以后造成热量明显超过消耗的热量，就容易让人发胖，还要注意有些高脂的食物、高脂肉类都是由于能量密度过高，吃了以后让人发胖。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/21收听(73386)
"喝开水没有直接减肥作用，不过在餐前适量喝点开水可以起到间接减肥作用。肥胖是因为摄入的脂肪和淀粉过多，超过了机体的代谢速度，造成脂肪组织蓄积所致。减肥的目的是减少蓄积的脂肪，降低机体的体脂率，主要的减肥方法有减少能量的摄入，以及加速脂肪的消耗两种方法。多喝开水不能增加脂肪的消耗，在进餐后喝水也不能减少热能类食品的摄入量，所以没有直接减肥效果。不过餐前适量喝点开水可以导致胃部扩张，胃壁神经受到刺激，可以产生饱胀感，起到抑制食欲、减少食品摄入的作用，通过限制能量类食品的摄入量起到间接减肥作用。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24收听(59502)
"一般情况下，新生儿不可以喝开水，但如果生病了则需要喝，具体如下：1、不可以喝开水：因为母乳中水分含量可达90%左右，即使是喝奶粉的宝宝，只要按比例冲泡，也能满足宝宝每日的生长发育对水的需求。母乳的渗透压和血液一致，配方奶粉也接近母乳的渗透压，所以不能刺激宝宝产生渴的感觉。新生儿胃的容量比较小，如果给宝宝喝过多的水，会降低宝宝的吃奶量，时间长了会影响宝宝正常的生长发育。刚出生的宝宝肾脏功能也没有发育完善，给宝宝过多的喝水，将增加肾脏的代谢负担。2、需要喝开水：如果宝宝生病了，如发热、急性腹泻、频繁的呕吐等，或者是周围温度过高导致宝宝出汗量比较多时，要给宝宝喝水，将开水晾至温度适宜给宝宝喝，以补充体内丢失的水分。"
邹丽萍│长春市中医院
2021/06/09收听(40708)
糖尿病患者能多喝开水，因为糖尿病患者是由于胰岛β细胞功能受损，或者胰岛素不敏感，造成血中葡萄糖... 苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/04/03播放(41162)
糖尿病患者能多喝开水，因为糖尿病患者是由于胰岛β细胞功能受损，或者胰岛素不敏感，造成血中葡萄糖...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/03播放(41162)
"胰腺炎是临床上比较常见的外科急腹症，在急性胰腺炎发作的早期或治疗的早期，尽量不要喝开水，因为这个时期需要绝对的禁食、禁水，有利于减轻胃肠道负担，减轻腹胀、恶心、呕吐等症状。当胰腺炎的病情稳定，功能恢复以及慢性胰腺炎时期，可以喝开水，可以适当的喝果汁、饮料等，只要是低糖、低脂的饮品都可以适当的喝，包括柠檬茶。对于胰腺炎患者在恢复期，尽量要低盐、低脂、低油腻的食物为主，要避免吃辛辣、刺激性、油炸以及高胆固醇的食物，能够有效的预防胰腺炎的发生。胰腺炎的患者尽量要适当的参加体育活动，有利于提高机体免疫能力，能够提高胰腺的恢复。"
李常月│七台河市人民医院
2019/12/04收听(70326)
感冒的时候一定要多喝温热的白开水，因为在外感的时候是外邪入侵，不管是风寒感冒还是风热感冒，并且是从外面来的，最简单的办法是把它打出去。喝白开水尤其是温热的白开水能帮助发汗，能补充水分来帮助机体把病邪排出去。还有在外感的时候，很容易从呼吸道来进一步侵犯气管和肺里，这个时候补充水分能防止热邪入里，导致进一步肺内的病变，也就是防止感冒引起气管炎或引起肺炎。感冒的时候机体不管是上呼吸道、咽部、鼻子，或者真的是进到气管、肺内的感冒，这个时候会有炎症、会有毒素。喝白开水能帮助机体把毒素快点从大小便排出去，尤其是用排尿的方法排出去。所以喝白开水既有利于发散外邪也有利于排出毒素，所以感冒的时候要多喝热水。
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/03/11收听(60112)
多喝开水可以增加体内细胞的新陈代谢，可以提高免疫力，濡润脏腑，改善便秘的状态，也可以促进生长发育，促进体表伤口的愈合。正常人每天需要饮入2000-3000ml左右的液体，如果随着大量的体力劳动或者小便量比较多，液体流失较多，需要适当增加饮水量。在夏天因为出汗较多，所以需要的喝水量较多；而在冬天出汗量较少，仅有小便能够排出液体，所以相对饮用的液体较少，但即使这样，每天要保证2000-3000ml左右液体。通过多喝水可以改善体内血液高凝状态，特别对于一些高脂血症、高血压的患者，多饮水可以稀释血液，防止血栓的形成。通过多饮水之后，细胞的代谢活性增加，可以促进生长发育。如果体表有伤口，也可以促进正常皮肤的新陈代谢，可以促进伤口的愈合。
曲健│大庆市中医医院
2018/12/26收听(62428)
"喝开水会觉得甜，有可能有以下原因：1、有的水质非常好，含有一些矿物质，可能就会有一些甜味的物质，让人感觉喝了水后口甜。2、有可能是消化系统的功能紊乱，导致了各种酶的分泌异常。唾液当中有一种淀粉酶，称为唾液淀粉酶，如果唾液淀粉酶含量增加，可以分解淀粉成为葡萄糖，而有口甜的感觉。3、中医认为口甜多见于脾胃湿热瘀阻、痰火内蕴的患者，所以如果喝了开水口甜，可以到正规医院的中医科或者大型的中医院进行检查。由中医师进行舌象或者脉象的检查，通过望、闻、问、切，进行辨证施治，通过调理有所改善。而有的就是水质比较好，不需要进行任何治疗。"
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/30收听(20496)
在怀孕期间最好是喝白开水，不要用任何饮料或者纯净水代替。饮料一般里面都含有糖分和碳水化合物，对于孕妇的身体不健康，对于胎儿也没有很大好处。纯净水里面含有的矿物质比较少，长期饮用纯净水容易导致矿物质缺乏。正常情况下还是喝白开水，对身体是比较好的，怀孕期间每天白开水的摄入量应该达到1900-2000ml左右。如果在炎热的夏季，还可以适量增加白开水的摄入量，因为在炎热的夏季出汗量比较多，容易代谢掉。平时在日常生活当中也可以适量喝点纯牛奶或者酸奶，也可以喝孕妇奶粉，但是这些都不能替代白开水。
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/12收听(66638)
"感冒了要多喝凉白开是因为感冒时人咽喉部位的黏膜是有炎症的，多喝凉白开有利于保持黏膜的湿润，可以减少咽喉部位的不适症状，另外也可以帮助抵御外来病原体的入侵促进感冒的痊愈。此外多喝凉白开多排尿，也有利于人体炎症的痊愈，有利于将体内的细菌、病毒尽快排出体外，因此感冒时一定要多喝水，不要去喝饮料、茶、咖啡等饮品，以免摄入过多的糖分或者其它添加剂，反而不利于感冒的痊愈。感冒时人消化道也会有一定的不适症状，喝凉白开也有利于保护胃肠道的黏膜，可以缓解消化道的不适症状。"
聂志扬│北京医院
2019/11/20收听(90102)
"何首乌是一种常见的中药，主要作用就是补肝、补肾、养血、祛风。中医用何首乌主要治疗肝肾阴亏、须发早白、血虚头晕、腰膝酸软以及其他肾精不足的疾病。现代医学研究表明，可以用何首乌治疗神经衰弱、高血脂症。目前对于何首乌，临床上用的最多的就是治疗须发早白、少白头，还有年轻人出现脱发，都是何首乌的治疗范围。"
2018/10/25收听(69384)
北京宣武医院 李力卓
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