首都医科大学宣武医院
妇产科
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孕妇怀孕中期可以吃樱桃,樱桃的营养非常丰富,含有丰富的维生素C,和矿物质、微量元素,对孕妇而言是很好的水果。
在怀孕中期,很多孕妇会有贫血的现象,就诊时医生会给予铁剂进行补铁治疗。樱桃的含有大量维生素C,可促进铁的吸收,能迅速的纠正贫血。而且樱桃的脂肪量非常少,食用时不会使体重增长特别迅速。
有些孕妇大量食用西瓜、芒果、葡萄,一盆一盆地吃,自认为水果没有脂肪,实际上此时体重增长非常迅速。樱桃的脂肪含量非常少,有利于孕妇既补充维生素,又能合理控制体重。
所以怀孕期全程都可以适当食用樱桃,但需注意一定要洗净后再进食,怀孕期间的饮食卫生极为重要,要避免吃生冷、油腻和难以消化和吸收的食物。
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"怀孕中期可以吃樱桃,樱桃属于含有丰富的维生素、微量元素、矿物质,这种水果里面的营养非常的丰富,特别是在怀孕中期的时候,由于孕妇共给胎儿的营养不足的时候会导致贫血,适量的吃樱桃能够有改善贫血的症状。这里面还含有丰富的维生素,能够促进孕妇的皮肤细腻、光泽,里面含有丰富的微量元素、钙物质、钾、磷,这些能够促进胎儿的生长发育,樱桃属于是温热性的水果,如果吃得过多,会容易导致上火的症状。所以适量的吃对身体是有益的,但是不能吃得太多,会容易引起上火,导致嗓子疼痛、齿龈肿痛,也有可能会导致便秘的现象。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/13收听(66638)
"怀孕期间可以适量的吃樱桃,樱桃味道酸、甜,营养丰富,具有很好的保健价值。樱桃里面含有丰富的铁元素,怀孕期间如果有贫血的现象,适量的多吃樱桃能够改善缺铁性贫血,有利于合成血红蛋白。樱桃里面还含有丰富的微量元素如磷、镁、钾、维生素A,这些都有助于胎儿的生长和发育。樱桃还有美容养颜的作用,但是这属于热性的食物,吃多了容易上火,容易加重胃的负担。平时适量食用,不要吃得太多。"
2019/06/26收听(84716)
"孕妇可以吃樱桃,樱桃含丰富的铁、钙等微量元素,也含有更多的维生素A、维生素C、蛋白质、磷、胡萝卜素等营养物质。孕妇随其孕周的增加,血容量增加,更需要较多的营养物质。有时血容量增加的幅度超过了血液中红细胞增加的幅度,可使血液相对稀释,血液中的血红蛋白下降,孕妇会出现生理性贫血。而铁是构成血红蛋白的重要成分,缺乏铁可引起缺铁性贫血,而樱桃含铁量很高,可促进血红蛋白的合成,可预防孕妇出现缺铁性贫血。血红蛋白还可携带氧,供给人体器官的生长需要。如果孕妇血红蛋白下降,可造成胎儿脑部缺氧,影响胎儿脑发育和生长发育,也有可能造成早产或孕妇贫血。所以孕妇应多吃高铁、高钙等营养丰富的食物,尤其樱桃应该适当多吃。樱桃属于温性水果,如果孕妇患溃疡病、糖尿病等应少吃。"
王晓静│济南市第四人民医院
2020/12/24收听(81664)
樱桃酸甜可口,可增加食欲,适合食欲欠佳的孕妇,且樱桃含有丰富的维C、钾、花青素,可养颜、美容、... 李缨│首都医科大学宣武医院 2023/09/06播放(99052)
樱桃酸甜可口,可增加食欲,适合食欲欠佳的孕妇,且樱桃含有丰富的维C、钾、花青素,可养颜、美容、...
李缨│首都医科大学宣武医院
2023/09/06播放(99052)
"孕妇是可以吃樱桃的,樱桃不仅不含脂肪,卡路里低,还含有蛋白质、糖、铁、磷、胡萝卜素及维生素C等。其中铁含量较高,比苹果、梨要高出20倍以上,居水果之首,具有很好的通便效果及造血功能,又有“含桃”的别称。经常食用樱桃能养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑。孕妇孕期多吃樱桃,不仅可以使孕妇更加美丽动人,还可以使孕期的她们平衡皮脂分泌,以达到延缓衰老的效果。因为樱桃里含有丰富的维生素C,可帮助活化细胞、活肤养颜。樱桃不仅补血,而且可以帮助调理孕妇的肠胃功能,尤其当孕妇孕期食欲不佳,多吃些樱桃可以增进食欲。"
刘恋│长春市儿童医院
2018/08/28收听(36150)
"孕妇在妊娠期间不仅仅在妊娠中期都可以食用樱桃,樱桃作为味道酸甜的水果,很多女性都特别喜欢食用樱桃,樱桃的色泽很诱人,在怀孕期间经常会出现食欲下降,甚至在早孕时出现恶心、呕吐、厌油腻等早孕反应。适当的食用樱桃能够起到补充水分、补充糖分,还能够补充很多的矿物质、微量元素以及维生素。樱桃含铁量非常高,每百克樱桃中含铁量多达59mg,居水果中的首位,而且它的维生素A、维生素B、维生素C和钙、磷等矿物质元素也非常丰富。在怀孕期间适当的补充铁和钙剂,所以樱桃不失为一种比较好的水果选择。樱桃虽好但也不能在短时间之内大量的食用,有可能会引发胃肠道的不适症状,增加便秘的可能。"
程娇影│中日友好医院
2020/05/30收听(26292)
"女性在妊娠初期是可以适当食用一些樱桃的,樱桃的色泽非常诱人,而且它的果肉酸酸甜甜,在怀孕早期可以适当的食用一些樱桃,还可以起到刺激唾液、胃液分泌的功能,也可以起到一定的生津止渴、刺激食欲的作用。樱桃自身的营养价值也是比较高的,除了富含有比较多的水分,还含有比较丰富的维生素和矿物质,尤其在樱桃中含铁量是比较丰富的。而在怀孕期间尤其是在怀孕的中、晚期,对于大多数的孕妇,为了满足自身的身体需要以及胎儿的生长发育,都会需要额外的补充一些铁剂和钙剂。因此樱桃不失为从食物中可以得到很好铁来源的一种水果,所以孕期是可以适当的食用一些樱桃的。"
2020/06/04收听(94706)
孕期血糖高可以吃樱桃,樱桃富含维生素、微量元素,以及铁剂,孕妇如果患有稀释性贫血,或者饮食不佳... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/09/26播放(98626)
孕期血糖高可以吃樱桃,樱桃富含维生素、微量元素,以及铁剂,孕妇如果患有稀释性贫血,或者饮食不佳...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/09/26播放(98626)
"孕妇早期是可以吃樱桃的,一般孕早期会有比较严重的早孕反应,孕妇会有呕吐、厌食、厌油腻、没有食欲严重可以营养不良。樱桃含糖分和枸橼酸具有一定的健脾胃的效果,孕期适量食用可以起到缓解呕吐、促进消化的作用。同时樱桃的营养价值也是比较高的,樱桃含有比较丰富的维生素,其中维生素C的含量和胡萝卜素的含量比较高,可以帮助孕妇增加免疫力预防感冒。樱桃中的微量元素也是比较丰富的,樱桃中铁元素的含量比较高可以起到预防孕期贫血的问题。樱桃中的钙含量也是比较高的,孕期可以起到补充钙质的效果,含有钾元素和钠、镁等微量元素可以避免早孕反应引起的脱水问题。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/31收听(95938)
"孕妇血糖高可以吃樱桃,樱桃的含糖量不高,通常在10%左右,对孕妇血糖不会造成太大的影响。另外,樱桃当中含有丰富的纤维素、水分和维生素,尤其是维生素C的含量比较丰富,对孕妇很有好处。孕妇血糖高,主张控制好总热卡,在水果方面可以每天摄入约200g左右,可选择樱桃之类的水果,可以选择在两餐之间少量进食,这样不会对血糖造成太大的波动。建议孕妇除了在水果方面要注意外,也要注意其它的食物,尽量选择糖分不要太高、清淡的食物,不要选择油脂含量过高的食物。如果通过饮食调整以后血糖水平控制不理想,必要的时候还是应该加用胰岛素进行治疗,否则过度控制食物会造成胎儿发育不良。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/17收听(76056)
孕妇孕期的孕中期是相对比较稳定的时期,较多食物都可以食用,饮食一定要营养均衡且多样化。 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/12/18播放(80546)
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/18播放(80546)
孕妇在怀孕中期原则上可以吃烧烤,但是这种食物不建议在整个孕期孕妇过多食用。在妊娠... 毛滢│北京医院 2023/04/28播放(45609)
孕妇在怀孕中期原则上可以吃烧烤,但是这种食物不建议在整个孕期孕妇过多食用。
在妊娠...
毛滢│北京医院
2023/04/28播放(45609)
孕中期可以吃芒果,但不宜多吃。芒果含有丰富的维C,有丰富的微量元素,有利于胚胎发育。芒果也有大量的膳食纤维,有利于促进肠蠕动,能预防便秘。孕期由于孕激素分泌较多,会抑制肠蠕动造成或者加重便秘,适当的食用芒果、芹菜等含纤维素多的食物可以预防便秘,但是芒果不宜多吃,芒果吃多了容易上火。更重要的是芒果含糖量比较丰富,吃多了会造成母亲血糖偏高,母亲血糖高会导致胎儿偏大甚至巨大儿,增加难产和剖宫产的风险。
赵晓东│北京医院
2020/03/30收听(22492)
孕妇最好还是不要吃梭子蟹,是因为梭子蟹是属于一种寒性食物,同时具有活血化瘀的作用,孕妇在食用梭子蟹后容易诱发宫缩、腹痛,严重的还有可能会导致出血或者是流产的症状。另外,梭子蟹体内的寄生虫比较多,尤其是变质了或者是死了的蟹子,当中更是含有毒素,如果食用以后,就有可能对胎儿造成不良的影响,所以怀孕后不建议孕妈妈吃梭子蟹。在怀孕的孕妈妈当中,建议大家饮食要多样化,注意加强营养,多吃富含优质蛋白的食物,同时也一定要注意饮食的新鲜卫生,以保证胎儿的正常生长。
李林│河北医科大学第一医院
2020/05/25收听(24650)
孕中期可以食用甲鱼,甲鱼富含优质的动物蛋白,通常来说无论在孕早期、中期、晚期,食用甲鱼都没有禁... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/12/18播放(41033)
孕中期可以食用甲鱼,甲鱼富含优质的动物蛋白,通常来说无论在孕早期、中期、晚期,食用甲鱼都没有禁...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/12/18播放(41033)
"在怀孕中期的时候,可以适量的吃油桃。油桃含有丰富的维生素、氨基酸,还有纤维素、钙、铁、磷、镁等多种营养成分,还含有人体所需要的胡萝卜素,具有促进消化、美容养颜的作用,而且还能够增进食欲,有补血的功效。新鲜的油桃对提高孕妇的免疫力有着很好的帮助作用。但是属于温热的食物,如果过多食用之后容易导致上火,所以不建议一次性吃得太多,避免引起上火或者消化不良,导致恶心、呕吐、腹胀、腹泻现象。在怀孕期间需要均衡营养,荤素搭配才能够促进宝宝正常的生长和发育。"
2019/07/09收听(90466)
这句话的意思是说孕中期的孕妇能吃巧克力吗?巧克力当然可以吃,但是巧克力一个是含糖量高,再一个是热量高,比如在孕妇工作的过程当中、行走的过程当中,或者是挤公共汽车、等车,没有吃饭,有一点虚脱,或者有一点低血糖,赶快吃一块巧克力,马上能补充热量和糖分,这还是可以的。如果怀孕以后生活中,孕中期经常吃巧克力就不好了,为什么?因为糖分太高了,会引起血糖的不稳定,会引起妊娠期糖尿病。另外,热量高、糖分高就会出现糖尿病的迹象。如果妊娠期糖尿病就比较麻烦,可能胎儿会偏大。糖尿病的孕妇,妊娠期糖尿病的孕妇怀的胎儿就容易偏大,容易出现巨大儿,这样就不好。所以能吃巧克力,比如虚脱的时候或者是而没有在吃饭的情况下。在一天没怎么吃饭的情况下,用于应急可以,但是不要养成孕期吃巧克力的习惯。
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/18收听(35452)
孕妇中期可以吃芋头,芋头含有多种的蛋白质、矿物质、维生素等,能够提供人所需要的一些营养,另外它... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/04/04播放(27082)
孕妇中期可以吃芋头,芋头含有多种的蛋白质、矿物质、维生素等,能够提供人所需要的一些营养,另外它...
2023/04/04播放(27082)
在孕中期是否可以吃西瓜,要根据不同的孕妇来进行判断,如果是孕妇合并了妊娠期的糖尿病或者在怀孕之前,就已经存在糖尿病,对于此类孕妇,是不能吃西瓜的。因为西瓜中含有大量的糖分,在进食西瓜之后,会出现孕妇血糖的升高, 不利于血糖的控制,如果经常吃西瓜,有可能还会对糖尿病孕妇的胎儿,造成一定影响。如果孕妇没有合并妊娠期糖尿病,则可以进食少量常温的西瓜,但是在妊娠期间要避免进食大量冰箱冷藏的西瓜,因为有可能吃大量冰箱冷藏的西瓜,会造成孕妇的腹泻, 进而可能会对胎儿造成一定的不良影响。
单莉莉│北部战区总医院
2020/04/20收听(47834)
"怀孕中期可以适量的吃小龙虾,小龙虾属于是高蛋白质、高脂肪食物,小龙虾里面的营养非常的丰富,含有丰富的钙和碘微量元素。在怀孕中期的时候胎儿生长的速度比较快,适量的吃小龙虾能够起到补钙的作用,能够促进胎儿骨骼的发育。如果在怀孕中期有缺碘的现象,会容易导致胎儿发育迟缓,或者导致先天性的智力低下,适量的吃小龙虾有补充碘的作用,能够预防甲状腺功能减退的作用。小龙虾里面还含有丰富的微量元素,能够达到宝宝生长所需要的营养成分。吃小龙虾期间需要注意,必须是煮熟了再吃,如果煮不熟会容易有虫卵,会容易影响到胎儿的生长。"
2019/07/04收听(72320)
湖北省中西医结合医院 温暖
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