目前儿童预防近视最为有效的办法是在白天保证充足的户外活动，而且时间必须连续达到1.5-2小时以上，在日常饮食中，应较多食用胡萝卜、海带、青菜，蓝莓、鱼、新鲜的蔬菜水果等，促进儿童的眼球发育。现代儿童青少年的近视防控，主要是要实施社会、学校、家庭、学生、专业机构五位一体的综合防控措施。社会预防，应当适当为儿童创造更加轻松的学习氛围，营造良好的运动环境，让孩子拥有正常的眼球发育的过程；学校预防是学校提供良好的环境设施，减少作业量，加强用眼教育，坚持眼保健操制度，定期开展视力检查，督促学生注意用眼卫生，保证阳光下的体育运动；家庭预防，为孩子创造良好的用眼环境，保证光照明亮度，培养儿童正确的用眼习惯，提供全面的营养；自身预防，孩子本身应有预防近视的观念，积极参加体育锻炼，增强体质，合理安排学习时间，避免用眼过度；专业化的诊疗，若发现视力下降的问题，应到专业的儿童眼视光专科进行规范的视力检查、确诊及治疗，不可随便到眼镜店搭配眼镜。