咳嗽时按摩穴位能帮助我们缓解症状，但是寒咳和热咳的按摩部位并不一样。一般通用的止咳穴是天突穴 ，从喉结往下捋，可以摸到一个窝点，这个穴位上管咽喉，下管气道，正好在这个节点下面，实际就是气道上端的位置。
触摸时需把手指搓热，然后放到这个地方，轻轻按揉即可，不要使劲用大拇指往下按，因为此处是气门穴，狠狠按时可能导致闭气，引起呼吸困难。
而嗓子疼、咳嗽时，一般咳嗽时会从两侧扶突穴，往喉结部位反复提拉。这种方法能帮助清除上焦火毒，有时这个地方还要出痧点，对于风热犯肺的咳嗽，有缓解作用。
如果要是气道里也疼时，也可以从剑突位置往下推、往下使劲，能帮助清降肺热，治疗肺气上逆的这种咳嗽。如果是寒性咳嗽，一般按摩后面的肺俞穴、大抒穴和风门穴。如果是风寒犯肺，出现鼻子堵、流鼻涕时，也可以按揉风池穴等后背穴位。
