坐月子为什么不能看手机

2023-10-04 17:39播放 :

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在坐月子期间可以看手机，但是一般不建议长时间看手机，在产后的短时间内身体需要从妊娠状态恢复到正常状态，通常在此期间，体内的激素水平变化比较明显再加上在分娩的过程中以及产后短期内有比较多的失血，因此在产后的一段时间内整个人体处于比较虚弱的状态。

长期看手机一方面容易导致视力损伤，因为此时整个眼部的肌肉处于疲劳状态，容易导致视力的损伤。另一方面在产后短时间内，体内的激素还未降到正常水平，在妊娠期雌孕激素水平增高，导致关节的松弛状态还未完全恢复，长期看手机会使身体保持同一姿势较长时间，容易出现肌肉和关节疲劳以及损伤。在产后的活动对于子宫的恢复十分重要，适量活动能促进子宫收缩，有利于子宫恢复，如果长期的坐位或卧位看手机，不利于子宫的恢复，容易导致晚期产后出血。

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坐月子不能看手机吗

"坐月子期间可以看手机，但时间不能过长否则对眼部健康有影响。分娩后视网膜在产后几天会出现水肿现象，如长期看手机会让眼睛受到损伤导致视力下降，不利于产后健康。每次看手机的时间不应超过20分钟，看手机时屏幕不能调的太亮否则会刺激眼睛。坐月子期间体质虚弱一定要注意调养身体，期间应注意饮食多吃富含蛋白质的食物，增强身体抵抗力能帮助产后恢复。坐月子期间也要注意保暖，减少外出不能让身体受到寒风否则会落下月子病，出现关节疼痛、头痛等不良症状。坐月子期间也应注意个人卫生，避免同房否则会感染妇科疾病。"

语音时长01:09''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/01/07收听(12096)

坐月子可以看手机吗

"坐月子期间可以看手机，但是看手机的时间不宜过长，要比平时看手机的时间短一些。建议每次看手机的时间不超过半个小时，而且到了晚上要少看手机。因为月子里产妇的身体需要好好恢复，尤其是平产的产妇。在分娩时，很多产妇会出现角膜充血的情况，对视力会有影响。如果在这时不停的看手机，长时间用眼睛，对视力的恢复有影响，容易导致视力下降。另外，手机看久了会影响产妇休息，如果休息不好，对身体的恢复也会有影响，所以建议不要总是看手机，在有需要的时候看就好了。"

语音时长01:15''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/09/10收听(68792)

坐月子可以看手机吗

坐月子期间偶尔看一下手机是可以的，但是不可以经常看。手机上的蓝光对眼睛刺激会比较大，容易造成眼疲劳，比如视物模糊或者眼睛干涩、眼睛不舒服等情况。手机也是有辐射的，对产妇以及新生儿都会造成不良的影响，所以坐月子的时候不可以经常看手机，偶尔看一下，然后把手机拿走，远离自己以及新生儿，才会做到用眼卫生，并且对自身的健康也会起到很好的保护性作用。在坐月子的时候，尤其要注意用眼卫生，比如不要长时间的看电视、不要看书等等。

语音时长01:14''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/11/20收听(88404)

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坐月子为什么不能玩手机

坐月子期间尽量不玩手机，因为身体全身各个器官系统都在坐月子4-6周内进行恢复，以恢复到未孕状态...

高珊│中日友好医院

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鹿志霞│济南市中西医结合医院

2024/01/15播放(40987)

为什么坐月子不能玩手机

在坐月子期间偶尔的玩手机、看手机、接打电话，对身体是不会有很大伤害的。但是如果玩的时间太长，容易让眼睛感觉到疲劳，会出现酸胀、疼痛的感觉。手机屏幕对眼睛的伤害比较大，手机屏幕会直接辐射眼睛，辐射量虽然不是特别高，但是如果长时间地玩手机，容易导致眼睛的视力下降。在坐月子期间，由于体质虚弱、气血亏虚，会加重眼睛的疲劳度。如果长时间的拿着手机玩，还容易导致手腕酸痛，身体的恢复不好，长时间保持一个姿势的玩手机，身体不活动，不利于血液循环，容易导致腰背酸痛，体质虚弱者还会引起宫腔内淤血的可能。

语音时长01:15''

王建英│宿迁市人民医院

2019/07/18收听(83242)

红眼病为什么不能看

"红眼病是眼科的常见疾病，是一种传染性的疾病，但是传播的途径是通过接触传染，也就是必须接触到分泌物或者眼睛有直接的接触，才有可能导致疾病传染，两个人之间相互看是不会引起疾病传染的，完全没有必要担心，也是很多人在理解上的一个误区。对于红眼病建议要积极的治疗，是由细菌感染引起来的，所以可以选择敏感的抗生素滴眼液来治疗，比如盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，点眼的频率要根据症状来决定，一般恢复的时间在2-3周左右，如果疾病恢复期间眼部的分泌物比较多，要及早清除干净。"

语音时长01:08''

张健│枣庄矿业集团中心医院

2019/08/19收听(87018)

坐月子玩手机有什么影响

"坐月子期间玩手机对眼睛影响很大，如果长时间的玩手机，会导致视疲劳，影响视力，而且还会导致精神紧张，会导致植物神经功能紊乱，甚至影响到睡眠，影响到身体的恢复。在做月子期间应该注意休息，不要长时间的一个姿势不活动，因为不利于血液循环，会导致宫腔内残留的血液不能顺利的排出，或者是导致颈椎疾病、腰椎疾病的发生。做月子期间注意休息的同时还需要适量的下地走动，才有利于身体的康复，有利于子宫收缩。坐月子期间还需要注意保暖，避免受凉，还应该适量的增强营养，才有利于促进身体的快速康复。"

语音时长01:14''

王建英│宿迁市人民医院

2020/05/18收听(62022)

坐月子能不能用手机

"坐月子期间可以用手机，但是一定要适度，毕竟手机屏幕的光亮会对眼睛造成相应的刺激，而在坐月子期间身体的抵抗力比较低下，所以经常看手机会造成视觉疲劳，比非孕期或者其他女性日常生活中看手机对眼睛的损害要大。所以坐月子期间可以用手机接听电话，但是不可以长期盯着手机的屏幕看。坐月子期间最好把手机远离新生儿，毕竟手机有一定量的辐射，以免对婴儿造成相应的影响。坐月子期间从饮食到起居都要给予相应的注意，比如保暖，在饮食上加强营养，只有营养均衡才有利于身体尽快康复。"

语音时长01:09''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/01/02收听(74470)

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徐艳娟│广州市花都区人民医院

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坐月子能玩手机吗

"坐月子期间可以玩手机，但最好不要经常过度的玩手机，以免对身体产生影响。月子期间身体抵抗力比较差，若经常玩手机会导致眼睛过度疲劳，出现眼睛模糊、头晕、头痛，严重情况下会引发颈椎病。玩手机时要注意姿势，如果经常保持一个姿势，会引发其他身体疾病。月子期间要保证良好的睡眠和休息，最好不要过度疲劳，也不要过度兴奋，以免影响到身体恢复，月子期间的身体调理是非常重要的，直接影响到日常生活。"

语音时长01:13''

孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院

2020/01/08收听(41156)

坐月子能看手机吗

"坐月子期间可以适当的玩手机，因为目前大部分人对手机的依赖性是非常大的，如果不给予一定的消遣，还可能会影响自身的心情，但是玩多长时间与每个女性的特定情况有关。坐月子期间如果玩手机时间太长，手机会散发出一定的蓝光，会对脸部和眼部产生一定的辐射，即使不在坐月子期间也会使眼部感觉到疲劳，一天可以玩15-30分钟，尽量不要超过1个小时。玩手机的时候尽量要注意不要在睡觉之前玩，因为越玩越兴奋，可能会影响正常的睡眠，也会对身体带来一定的影响，所以一定要注意。"

语音时长01:09''

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2019/12/03收听(63410)

坐月子不能玩手机吗

"女性在坐月子期间尽量不要玩手机，尤其不要长时间玩手机。女性在坐月子期间玩手机，对于产后身体康复会造成不同程度的不良影响，主要表现在以下几方面：1、长时间玩手机，容易损伤女性眼睛，轻微的会导致视力疲劳，严重的会导致视力下降。2、在坐月子期间玩手机，会因为手机的影响而使产妇养成熬夜的不良习惯，休息时间不足，不利于产妇产后体能的恢复，容易导致气血亏虚。3、产后玩手机也容易导致产妇出现腕关节部位腱鞘发炎，引起手腕疼痛症状。4、坐月子期间长时间玩手机，还容易导致颈椎病的发生。"

语音时长01:08''

杨尧华│宁夏医科大学总医院

2019/07/08收听(49774)

坐月子可以玩手机吗

　　坐月子期间尽量不要玩手机，如果需要，可以少看一会儿。由于产后产妇的身体非常虚弱，久视伤血，长时间观看手机既影响休息，又对自身恢复产生一定影响，所以尽量不要...

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2019/12/20阅读(13336)

坐月子能玩手机吗

"女性在坐月子期间最好不要玩手机，因为坐月子期间女性非常辛苦，产后身体需要逐渐恢复，此时身体整体状况相对较虚弱，在这个恢复的过程当中女性应该主要以休息为主，而不要玩手机，玩手机入迷以后容易影响到睡眠。另外，坐月子期间还要带孩子，带孩子也是非常辛苦的事情，如果边带孩子边玩手机，手机辐射也会影响到孩子，对宝宝不利。所以医生建议女性在坐月子期间如果只是偶尔发发微信、打电话，影响不大，不要过多的去追剧，以及拿着手机玩游戏等。"

语音时长01:07''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2021/01/18收听(37062)

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坐月子玩手机有什么严重后果

坐月子是刚生完孩子，在这一段时间内，身体很多脏器和器官都在恢复过程中，并非

刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/07/04播放(48614)

坐月子期间可以玩手机吗

"在坐月子期间可以正常的使用手机，但是不建议长期持续进行手机游戏等，在坐月子期间女性身体各个器官的机能在逐渐恢复，如果长时间玩手机游戏，对于眼睛会产生不良影响。长期持续的盯着手机屏幕会使眼睛发生疲劳，尤其在坐月子期间眼睛的机能还没有完全恢复，容易造成眼部的不适感。另外就是在妊娠期间脊柱都会发生弯曲和变化，在生后会逐渐恢复，如果长期玩手机有可能会使颈椎或者腰椎等产生不良的影响，不利于脊柱的恢复。但是在月子期间正常的使用手机是可以的，并不是完全不能看手机，只是不建议长期持续的玩手机。"

语音时长01:26''

单莉莉│北部战区总医院

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坐月子玩手机对眼睛有什么影响

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程娟│山西省眼科医院

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坐月子玩手机对眼睛有什么影响

"坐月子玩手机对眼睛是有一定影响的，虽然不会导致失明，但是手机有辐射，长期玩手机，不仅对眼睛不好还会影响到宝宝。因此，建议坐月子少玩手机，避免辐射，月子期间一定要保护好视力。如果坐月子经常玩手机，对眼睛有一定辐射，可能会引起头痛。月子期间，妈妈需要照顾宝宝，这样本来就容易休息不好，要是还经常玩手机，很容易引发脑神经紧张，从而导致头疼。产妇在月子里感觉不到舒适，也就容易影响心情，从而使宝宝得不到很好的照顾。除此之外，由于手机有辐射，过多玩手机，不仅会刺激双眼，引发眼睛疲劳，还会导致精神高度紧张，从而影响产后身体的恢复。所以，产妇在坐月子期间，应该尽量少玩手机。"

语音时长01:17''

范阿童│盘锦市中心医院

2018/09/26收听(32064)

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