哈尔滨医科大学附属第二医院
儿内科
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孩子落枕，一般要1周左右才能恢复正常。孩子落枕的原因，主要是睡眠过程中睡眠过于深沉而持续保持一个姿势，或睡觉时枕头高度、方位摆放不对，引起孩子颈部长时间维持相同姿势，从而导致颈部肌肉痉挛。
此时孩子头部只能够偏向一侧，回转时会出现剧烈疼痛，且轻按孩子颈部肌肉时存在一处肌肉触痛明显，按压时局部肌肉呈现僵硬状态。这时应避免让孩子大幅度转头，还可以对局部肌肉进行按摩、抚触或热敷、理疗等物理治疗，可缓解局部肌肉痉挛，促进局部肌肉逐渐进入松弛状态。一般治疗后1周左右，孩子局部肌肉痉挛和紧张的状态能够逐渐恢复正常。
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脖子歪即颈部歪，落枕通常是因为枕头过低或忘睡枕头，头部向后仰，导致颈部、肩部肌肉受长时间过度牵... 陈增淦│复旦大学附属中山医院 2023/12/20播放(48194)
脖子歪即颈部歪，落枕通常是因为枕头过低或忘睡枕头，头部向后仰，导致颈部、肩部肌肉受长时间过度牵...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/12/20播放(48194)
"落枕造成脖子歪了的治疗，一般情况下通过保守治疗就可以达到较好的疗效。因为落枕所造成的脖子歪，主要原因是脖子长期维持一个姿势，从而发生痉挛性收缩，可以造成脖子歪了的症状。其治疗包括如下措施，首先应该给予局部热毛巾热敷理疗，或者在局部涂抹具有活血化瘀作用的中成药物，如红花油或者正骨水、云南白药气雾剂等这些药物以后，给予局部手法轻柔按摩。这样可以有效促进脖子肌肉处的血液循环，有利于纠正脖子歪的症状。对于伴有疼痛的脖子歪了的症状患者，一般可以采取给予涂抹扶他林软膏，或者直接口服非甾体类消炎药，如芬必得、扶他林片和西乐葆胶囊等，这些药物也可以有效的减轻脖子歪了的症状。"
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/12/03收听(93446)
"一觉醒来脖子完全不能动，通常是落枕所导致的，一般1周左右就能得到明显缓解。睡觉落枕主要因素是睡觉过程中，颈部肌肉屈在紧张状态，导致颈部肌肉紧张，刺激炎性疼痛。这种疼痛可做局部的热敷、按摩，可缓慢做颈部旋转、抬头、低头等运动来逐渐缓解症状。也可对症治疗，包括利用解痉药物，如妙纳以及N3类药物西乐葆等，消除炎症反应能缓解症状。同时让脖子处在休息状态非常重要，建议患者短期内可佩戴颈围，以降低颈部肌肉承受力，减轻局部症状，通过正规保守治疗，患者一般1周左右症状就能得到明显缓解。平时要注意避免受凉、疲劳，在晚上睡觉尽量选择合适枕头，避免过高或过低。还需排除颈椎病问题，如果长时间低头，很容易引起颈椎不好，也容易反复出现落枕情况。"
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/06/18收听(95010)
小孩落枕了，脖子有点歪家长不用担心，建议找有经验的按摩师按摩或者推拿。如果实在找不到这些专业人... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/11/24播放(33378)
小孩落枕了，脖子有点歪家长不用担心，建议找有经验的按摩师按摩或者推拿。如果实在找不到这些专业人...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/11/24播放(33378)
儿童落枕了，脖子还歪着时有条件的可以送去推拿室进行推拿或者按摩，目的是让痉挛的肌肉放松。 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/11/21播放(33962)
儿童落枕了，脖子还歪着时有条件的可以送去推拿室进行推拿或者按摩，目的是让痉挛的肌肉放松。
2023/11/21播放(33962)
"脖子往右歪就有疼痛症状，不一定是落枕，也可能为其他疾病，具体情况如下：一、颈椎小关节紊乱：颈椎小关节失去正常对合关系，出现轻度错位，颈部向右侧歪时会刺激关节囊等组织。导致颈椎疼痛的临床症状，颈椎活动范围明显受限。经过体格检查，拍摄颈椎X光片，最终可以确诊颈椎小关节紊乱，早期复位或者颈椎牵引治疗，均可以改善临床症状。二、落枕：这是生活中比较常见的颈部疼痛原因，是由于睡眠时颈部未得到充分的承托，而使颈部肌肉受到拉伤，患者会有颈椎关节的僵硬、颈部肌肉疼痛、颈椎活动受限等临床症状。颈部向右歪时会使疼痛加重，按压颈部肌肉会有明显的肌肉痉挛、紧张。因此，如果患者出现往右歪的临床疼痛症状，要早期到骨科门诊就诊。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/15收听(58042)
"孩子睡觉落枕脖子痛，主要是通过局部的理疗和用药，局部按摩、热敷，使用氟比洛芬巴布膏，或涂抹止痛药如扶他林等治疗。注意孩子多休息，避免玩耍手机或者是长期看电视固定脖子不活动，注意孩子睡觉的枕头高度，尽量的避免过高或者是过低，和肩部平齐尚可。对于不严重的落枕，一般经过休息和理疗2-3天可以明显缓解，如果是脖子持续的疼痛，及时去医院检查，判断是否存在其它问题，比如寰枢关节半脱位等。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/27收听(76566)
孩子落枕出现脖子疼，说明其存在肌肉... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/04/24播放(49462)
孩子落枕出现脖子疼，说明其存在肌肉...
2023/04/24播放(49462)
孩子脖子歪的原因非常多，如果孩子年龄偏小，比如在2-3个月以内，此时孩子的颈部肌肉力量比较薄弱... 王晓晖│河南省人民医院 2023/05/12播放(44619)
孩子脖子歪的原因非常多，如果孩子年龄偏小，比如在2-3个月以内，此时孩子的颈部肌肉力量比较薄弱...
王晓晖│河南省人民医院
2023/05/12播放(44619)
"在临床上，落枕就是颈部肌肉痉挛引起，主要和过度劳累、剧烈运动、长期低头、受凉等有关系。一个姿势时间太长，没有充分休息，也可以导致颈部肌肉痉挛，也就是落枕。对于这种情况，只要通过积极的治疗，都是可以在2-3周之内恢复的。可以应用塞来昔布治疗两周，缓解局部疼痛症状，应用大活络胶囊治疗，改善局部的血液循环，同时给予局部热敷及适当的按摩、微波治疗等，促进病情恢复。还要注意保暖，避免局部受凉，避免过度劳累及剧烈运动，避免长时间低头，可以适当多仰头，进行颈肩部肌肉功能锻炼，都是有利于病情恢复的。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/23收听(66082)
严重落枕至少需要一周的时间才能好。落枕是由于晚上睡觉的时候枕头过高或睡觉姿势不正，以及晚上颈部受寒，造成肌肉痉挛和筋膜炎。患者主要表现为晨起颈部突然疼痛、...
徐海林│北京大学人民医院
2020/04/27阅读(4048)
"即便是最严重的落枕病也能够在一周之内完全被治愈，但前提是需要进行专业系统的治疗并且治疗手段尽量多样化，才能让落枕病以最短的时间痊愈。患了落枕病最好及时使用手法按摩治疗，尤其是穴位点压治疗，先找到疼痛点在疼痛点周围先揉按、推捏可以缓解颈部软组织的痉挛症状。疼痛减轻后再进行局部以及有效穴位的点压，例如风池穴、天柱穴、天宗穴、曲池穴、合谷穴、落枕穴等每个穴位按压半分钟可以起到舒筋通络，解痉止痛的作用。配合葛根汤、瓜蒌桂枝汤、舒筋活血汤等中药口服，并且外用南星止痛膏，配合中药离子导入、磁疗等物理治疗方法就可以让落枕病很快痊愈。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/06收听(14832)
落枕一般3-5天即可恢复，落枕的原因是睡眠时枕头未放好，导致颈部长时间固定姿势，引起颈部肌肉痉挛、紧张及疼痛。临床表现为颈部剧烈疼痛，放散至枕顶部或肩部，头颈活动时因剧烈疼痛而受到限制，一侧严重者头偏向于一侧，患者常用手托住下颌以缓解疼痛。检查发现患者颈项肌紧张，一侧或双侧有压痛点，头颅常拒绝活动。X光片颈椎生理弧度在病变节段在中段，此节段小关节分开，有时呈半脱位。治疗方法包括局部热敷、理疗、牵引、制动、按摩等治疗。
2020/08/20收听(62936)
落枕一般于1-2周都能好，如果还是没有恢复，建议到医院里做检查。即进一步检查有没有颈椎小关节紊... 聂少平│宜春市人民医院 2023/11/02播放(66804)
落枕一般于1-2周都能好，如果还是没有恢复，建议到医院里做检查。即进一步检查有没有颈椎小关节紊...
聂少平│宜春市人民医院
2023/11/02播放(66804)
"落枕多数源自于睡觉姿势不当，或者在夜间着凉、受寒，导致颈部的肌肉强烈的痉挛有直接的关系，针对落枕如果想让其自行恢复，多数需要3-5天的时间。在这个期间，只要颈部的肌肉痉挛状态得到缓解，就可以恢复。如果经过系统的治疗，比如持续性热敷，或者通过手法按摩颈肩部的肌肉，或者通过普通针刺，经过治疗以后，多数便可以自行缓解。往往这些治疗方法针对落枕，效果是立竿见影的，多数通过这种方法可以缓解颈肩部肌肉痉挛的状态，落枕便可以很快的恢复。"
李磊│泰安市中医院
2019/08/24收听(51236)
落枕经过正规的治疗一般3-5天左右即可好转，如果不予处理，可能需要一周左右。落枕主要由于睡觉时颈肩部受到风寒侵袭或者着凉，导致局部肌肉痉挛引发炎症反应而出...
2020/04/27阅读(4834)
落枕是肌肉的损伤，其恢复不需要很长时间。通过中医正骨、正筋的手法治疗，急性期3-5天症状即可缓... 罗素兰│航空总医院 2023/01/31播放(97184)
落枕是肌肉的损伤，其恢复不需要很长时间。通过中医正骨、正筋的手法治疗，急性期3-5天症状即可缓...
罗素兰│航空总医院
2023/01/31播放(97184)
"所谓落枕，实际上就是肌肉的慢性损伤，由于我们睡觉时睡姿不正确，长期牵拉颈部的肌肉而引起肌肉的慢性牵拉性损伤。它和腿部牵拉伤有同样的性质，治疗主要是颈部的制动，减少活动度，减少活动范围，局部的烫洗热敷，热敷以后局部按摩理疗。促进血液循环的恢复，改善疼痛的症状。一般恢复的时间，需要7-10天左右。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14收听(95774)
"落枕，是日常生活中常见的一种现象。是由于夜晚睡眠的时候，枕头不合适，以及夜晚颈部受到风寒刺激，或者是由于夜晚睡眠的姿势不正确，颈部滑落枕头过度弯曲，而诱发出现落枕的情况。出现晨起后会导致颈部出现疼痛、僵硬、活动受到限制等症状的发生。可以适当的进行颈部热敷，以及颈部按摩，可以很好的促进血液循环，帮助缓解疼痛，使紧绷的肌肉得到放松，也可以配合刮痧以及针灸，或者是局部推拿来进行缓解。如果疼痛比较严重，可以适当的口服镇痛类药物。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/21收听(52118)
脖子落枕一般是患者晚上睡觉姿势不当，或者是由于晚上睡觉的时候受风着凉以后，第二天早上起床以后发... 李俊海│北京中医药大学第三附属医院 2023/11/27播放(94158)
脖子落枕一般是患者晚上睡觉姿势不当，或者是由于晚上睡觉的时候受风着凉以后，第二天早上起床以后发...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2023/11/27播放(94158)
湖北省中西医结合医院 温暖
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