痰湿体质的症状

2023-12-02 15:37播放 : 27622

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痰湿体质通常见于运动较少或容易气虚的人群,其症状具体如下:
1、特别容易疲劳,活动之后会有四肢酸懒的表现;
2、可能有头疼、头重的感觉,头重如裹,即头被一块布缠住的感觉;
3、会有胸腹满闷的症状,胸口觉着闷,肚子觉着胀;
4、舌苔往往呈厚、腻的状态,中医称之为白厚腻苔。
出现痰湿的患者应该多运动,运动之后阳气生发起来,利于温化痰湿。痰湿体质应该少吃生冷和油腻的东西,生冷和油腻的食材会加重脾胃负担,使痰湿症状越来越重,所以痰湿体质的人群,建议及时咨询中医进行调理。

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