中国中医科学院广安门医院
呼吸科
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痰湿体质通常见于运动较少或容易气虚的人群,其症状具体如下:1、特别容易疲劳,活动之后会有四肢酸懒的表现;2、可能有头疼、头重的感觉,头重如裹,即头被一块布缠住的感觉;3、会有胸腹满闷的症状,胸口觉着闷,肚子觉着胀;4、舌苔往往呈厚、腻的状态,中医称之为白厚腻苔。出现痰湿的患者应该多运动,运动之后阳气生发起来,利于温化痰湿。痰湿体质应该少吃生冷和油腻的东西,生冷和油腻的食材会加重脾胃负担,使痰湿症状越来越重,所以痰湿体质的人群,建议及时咨询中医进行调理。
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"痰湿是一种病症,也是中医讲的体内代谢性病理产物。痰湿体质的表现有很多,简单举几个例子:1、形体偏于肥胖,最主要的表现在腹部上,也就是腰腹部脂肪堆积或者下肢比较肥硕,经常会看到女孩子出现腿或者屁股比较大、腿粗的现象,这都属于痰湿体质形体上的表现。2、 在舌象方面,舌头会看到舌苔,表现为厚、腻的现象。同时,痰湿的根本原因是体内津液输布出现问题,最主要的脏器,脾脏有可能会发生亏虚现象,所以舌象会有齿痕现象,有时有厚心苔。痰湿体质的人身子比较沉,不愿意动,经常容易犯困。由于痰湿困脾,所以脾胃运化功能未必很好。在大便上会表现为溏泄、不成形或者大便容易黏马桶,小便色较轻、量较多,因为气血津液的运化会比正常人稍微差,这都是痰湿体质的临床表现。 "
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2020/04/23收听(14816)
痰湿体质的症状,可以表现在肢体困倦、沉重、头晕目眩、咳嗽、痰多,同时大便溏稀...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/05/04播放(34174)
痰湿体质的症状从形体上而言,表现出油头垢面、大眼袋、腮帮下垂、双下巴,三下巴、肚子大,肚皮松软...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/08/01播放(98020)
"痰湿体质的症状可有食欲较差、食量较少但是体型较胖、四肢肌肉软、精神困倦、自觉头部如同有湿毛巾包裹样沉重、可伴有咳嗽且痰量较多、痰质清稀、喉中可闻及痰鸣音、恶心呕吐、头晕目眩、可出现局部包块、质地圆滑无触痛、小便色清稀、大便质地粘不易冲洗。这类体质多是由于长期饮食不当或者是情志思虑过重引起肺、脾、肾对于水液的代谢出现异常所导致的,痰湿停滞在肺脏不得宣肃则会出现咳嗽有痰,停于脾胃则会出现恶心呕吐,停于肾脏则会出现水肿,流窜全身则会出现体型肥胖。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/15收听(45190)
"痰湿体质是属于中医的说法,一般好发于肥胖人群,会出现腹部胀满、胸闷、痰多、身体乏力、舌苔白腻等症。一般与平时好吃肥腻、油腻食物,身体肥胖,缺乏锻炼,居住环境寒湿等因素有关系的。痰湿体质可以服用六君子丸等药物或者二陈丸来进行健脾化痰调理,饮食方面多吃一些薏仁红豆粥,多用陈皮、茯苓泡水饮用,也能够起到祛湿的作用。另外,平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯,每天坚持体育锻炼一个小时,不要吃肥肉、甜食,不要吸烟、喝酒,平时多吃一些生姜,能够驱除体内的寒气,多进食瓜果、蔬菜,保持大便畅通。"
张三军│焦作市人民医院
2018/08/01收听(28860)
形肥、大腹便便、苔厚而且嘴巴粘,上述是痰湿体质比较有特征性的点。痰湿体质通常是由于脏腑机能的失...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/14播放(25713)
痰湿体质可能由多种因素造成,比如寒湿或者湿热、外邪侵袭人体,或者饮食不加节制,长期食用肥甘、刺激、油腻的食物,或者先天的禀赋遗传因素,包括久病、长期卧床或者年老体衰、缺乏运动等。这些原因导致脏腑气化的功能失调,气血津液的运化失调,水湿停聚在人体内,聚湿成痰,痰湿内蕴,滞留在脏腑经络之中,反过来又会影响脏腑的功能而成痰湿内蕴的表现,因此它是复杂的多因素引起的。
刘震│北京医院
2020/04/28收听(64532)
痰湿体质多见于体型比较肥胖,平时嗜食肥甘、厚腻、重口味的患者。而且岭南地区有很多痰湿体质的病人,与天气、环境有关系。痰湿体质有疲倦、乏力、头昏沉重、大便次数多、质地比较烂或者胃口不振、口中泛酸水、口水比较淡、黏腻等症状,痰湿体质可以用参苓白术散进行调理。
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/04/29收听(51346)
痰湿体质有很多的症状,首先从人的形态来看,人腹部非常的庞大,腹部的肥满,而且松松垮垮是一个征象...
2023/06/05播放(32383)
"痰湿分两部分,针对女性表现的主要痰、湿这两方面。女性比较爱美,痰和湿表现最突出的就是肥胖,身体方面是以体型偏胖、油腻、身上出油、油水多,面部油脂多、多汗、比较黏。还有部分人有胸闷、咳嗽、痰多,甚至有眼睑浮肿、身体沉重、容易困倦、身体乏力这些情况。看舌苔,大部分有像齿痕,两侧好多像齿轮状的凹陷性齿痕,这都是脾虚、痰湿的表现。舌苔白腻、便有溏泻症状。痰湿的病人身体容易发困、困倦、不想运动,自觉身体容易困倦,病人可能会出痘痘,面部的油腻特别多,毛囊炎也比较多,影响美观。特别肥胖对女性患者,痰湿体质的病人。"
王新义│河南省中医药研究院附属医院
2018/01/03收听(78250)
"女性痰湿体质是指当人体的脏器功能失调,引起气血津液变化失调,水湿停聚,聚湿生痰而成痰湿内蕴表现。具体有以下症状:常见体型肥胖、腹部肥满、胸闷痰多、容易困倦、身体不爽、喜食肥甘厚味、舌体胖大、舌苔白腻。发病时同时并见痰湿留滞部位不同而出现不同的症状。发病倾向易患消渴、中风、胸痹等。对梅雨及湿重环境适应能力非常差,体型肥胖、腹部肥满而松软,浮肿是痰湿体质的人常见的症状。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/16收听(26592)
女性痰湿体质症状主要表现为肥胖,肥胖的人主要由于饮食过度丰盛,又缺少消耗,会出现肥胖体质。所以...
林乃龙│包头市肿瘤医院
2023/07/06播放(74592)
女性若属于痰湿体质,可以出现如皮肤油腻、口中黏腻不爽、下肢浮肿、腹部肥胖、赘肉较多、肌肉疏松,...
2023/08/14播放(89836)
"患者痰湿体质的症状表现为肥胖,多见于腹部肥胖,呈苹果形,再就是患者痰多、胸闷、心慌,劳动之后容易出现喘憋等,非常容易疲倦,大便不成形、排便不爽。再就是患者平时喜欢喝酒或者吃富含有脂肪的食物,都是患者痰湿体质的相关症状。在临床中每个人的体质不同,症状也不相同。对于有些女性来说,更多表现为白带过多或者月经异常等。治疗方向的多考虑应用中药方剂的形式进行调治,像二陈汤、平胃散、三子养亲汤、参苓白术散等,这些药物的应用对于改善的痰湿体质效果都很明显。另外也可以通过刮痧、拔罐的方式进行辅助治疗。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/18收听(68348)
"如果出现痰湿体质,主要可通过以下方法调理:1、药物调理:一般可以用二陈丸、六君子汤、参苓白术散,都具有健脾、燥湿化痰的功效。当然,也可以用具有健脾、燥湿化痰功效的中草药熬水喝代茶饮,比如薏米、扁豆、山药、茯苓、陈皮、半夏、白术、豆蔻和苍术。当然,其中有一些药物有小毒,故一定要在医生指导下进行应用。2、食疗:在饮食上也要注意,不要吃太过寒凉、太甜和太咸的食物,不然容易生痰。当然,也不要吃肥甘厚味的食物,更不要大量饮酒,不然也会造成脾胃功能损伤、脾失健运、痰浊内生。此外,也不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,不然也容易损伤脾胃,脾失健运、痰湿内生等情况都要避免。出现了痰湿内阻后,一般可以见到形体肥胖、倦怠乏力、头身困重、面部出油比较多,还会有肢体浮肿,按之凹陷,以及气短、咳嗽、咳白黏痰、痰量多、痰质黏且不易咳出,并会伴有胸闷、胃脘部胀满、不舒服,和进食比较少、口渴不想喝水、舌淡红、舌体胖大、舌苔白腻、舌边长有齿痕、脉滑等症状。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/07/28收听(37482)
痰湿体质患者容易生痰、生湿,产生不适感,由于每个人体质不同,可以为痰湿、阴液不足或阳不足。痰湿...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/08播放(95138)
痰湿体质是九种体质的一种,痰湿体质的人大多形体偏胖,伴有皮肤痤疮、高血脂、血糖升高甚至痛风、大便溏泄,容易得皮炎等症状。中医认为痰湿体质的人最好从以下几个方面进行调理:第一、避免饮酒以及经常食用炙烤的食物,因为湿热能加重痰湿体质,而酒和烧烤的食物能加重痰湿表现。第二、可以使用具有化痰、清湿热作用的中药,比如炒山药、黄连、黄芩、薏米,以及具有祛痰湿作用的成药,比如健脾丸、参苓白术丸、赤小豆、薏仁粥等。第三、针灸、按摩的方式也对改善痰湿体质有很好的效果,比如足三里穴、丰隆穴的揉按,以及开穴、拔罐等,对祛除痰湿也很有帮助。
疏欣杨│中日友好医院
2020/05/06收听(43096)
其实痰湿主要是中医的说法,对于痰湿体质的人来说,中医的表象是肥胖、乏力、身体困乏,有一种特征患者描述为腿像灌了铅似得抬不动,精神萎糜不振,主要还是腹部肥胖,吃完饭感觉腹胀,大便比较黏腻,这类人叫做痰湿体质。这类人群舌头往往是肥大的,舌苔也是黏腻,脉是滑的,所以一般来说,中医建议使用健脾燥湿的药物来作为减肥的方式是可行的,可以试试看。但还是建议大家到医院去就诊治疗,明确诊断以后再服用药物,不要自行服药治疗。
潘永源│首都医科大学宣武医院
2020/04/13收听(82042)
"痰湿体质的调整方法如下:第一、需要注意饮食,少吃肥甘厚腻、大鱼大肉或者黏的东西,这些食品都容易滋腻脾胃,影响脾胃运化,出现痰湿加重;第二、要注意起居有常,就是规律作息,工作不要太累,太累或者熬夜容易损伤阳气,阳气不足、水液代谢障碍容易加重痰湿;第三、平时要注意做适当的体育运动或者有氧运动,鼓舞身体阳气减少痰湿的形成。平时可以用食疗的方法,在饮食中增加红小豆、茯苓或者薏米之类排出体内湿气,长期湿气停聚比较重,通过以上方法不奏效,最好找专业中医医师进行调整。"
王朋金│鹤岗市人民医院
2019/07/24收听(77280)
痰湿体质患者可以吃一些食物或者药物进行预防,把痰湿去掉。痰湿一般说明身体里面有慢性炎症,大部分...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/03/09播放(69364)
北京宣武医院 李力卓
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