空间恐惧症是什么疾病

2023-03-04 22:39播放 :

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空间恐惧症一般是患者对于特定场所、空间感到非常害怕。有些人在公共场所,比如公交车、火车等人多拥挤的地方,会觉得特别无助,发生一些可怕的情况,没有办法逃离,没有办法获得帮助,由此产生害怕的表现。患者在产生这些害怕的表现以后会回避,尽量不去这些地方,就会呆在家里,不去公共场所、不坐公交车,从而影响社会功能。此类患者去了以后,会感觉到比如呼吸困难、大汗淋漓。通常患者还有预期焦虑,也就是当其想象自己可能要去的时候,也会产生身体上的不舒服,比如心慌、头晕等。总体而言,称之为空间恐惧。

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幽闭空间恐惧症是什么意思

"幽闭空间恐惧症,亦称密闭空间恐惧症,是对封闭的空间表现出来的一种焦虑状态。幽闭空间恐惧症属于场所恐惧症的一种,患者主要表现为害怕密闭或者拥挤的场所,担心场所可能会发生的未知的情景而感到的恐惧。严重者甚至会出现焦虑和强迫症状,当一旦离开这种环境,患者的生理和行为都会迅速地恢复正常。出现幽闭空间恐惧症的原因有很多,但真正形成的原因尚不明确,有专家认为恐惧症可能与该事物的不愉快童年经历所引发,这种不愉快的经历存储在患者的记忆之中,当记忆被勾起时,恐惧便会随之而来。另外,人生中有一些严重的打击,比如痛失亲友等亦会引发恐惧症。恐惧症的特征是对于某些物质、情景或躯体功能表现出不合理或过分的害怕,而实际上却没有什么危险,也没有值得焦虑的道理,其发生往往与特殊的环境刺激有必然联系,比如幼年时期的心理和生理因素、成长经历、性格因素、心理压力,以及幼年时期的不愉快经历等,尤其是幼年时期受到创伤性的心理伤害,留下心理阴影,使其成年之后开始影响心理健康,与幽闭恐惧症的关系亦密切相关。也有证据表明遗传也是病因之一,幽闭恐惧症是单纯恐惧症的一种,是对封闭的空间所表现出的恐惧反应。幽闭恐惧症的主要症状是在封闭空间出现的恐惧、焦虑、惊慌、呼吸急促、心跳加快、脸红、流汗,严重时会出现窒息昏眩、有濒死感等。幽闭恐惧症患者在某些情况下,例如电梯、地铁、车厢或机舱内,可能发生恐惧症状,或者害怕会发生恐慌症状,另外容易恐慌发作的人,通常也会产生幽闭恐惧症。倘若在封闭的空间中产生恐慌,会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧,幽闭恐惧症的患者可能会在室内、场馆、戏院或电梯地铁中感到呼吸困难等症状。"

语音时长03:21''

李晓凤中国人民解放军火箭军总医院

2020/08/07收听(73036)

恐惧症是什么

有人惧怕电梯、有人惧怕广场,有人惧怕深海,有人惧怕高空,还有人惧怕小而多的物体,或者巨大无比的东西!真可谓五花八门,只有你想不到,没有人们怕不到。可千万别觉得他...

常卫利郑州大学第一附属医院

2021/12/31阅读(4283)

什么是恐惧症?

恐惧症指的是当我们面临一些场景或者客体的时候,不由自主的出现了一种恐惧反应,根据恐惧的对象或者场景的不同,我们可以分为场所恐惧症、社交恐惧症和特定的恐惧症。那什么是场所恐惧症呢?场所恐惧症又称为广场恐怖症,他指的是一个个体在一个特定的场所下,比如说广场、桥梁或者拥挤的场所,比如说电影院、商场或者在交通工具,像火车、轮船、飞机或者电梯,或者地下室,或者我们做CT磁共振检查时的那种仪器舱,都可能引发患者的恐惧反应。那什么是社交恐惧症呢?社交恐惧症又称为社交恐怖症,指的是在社交的场合下,出现了一种紧张和恐惧反应,包括当众讲话,当众吃东西,当众表演或者聚会、约会,在这样的一些特殊的场景下,出现紧张焦虑,甚至心慌、胸闷气短。这样一些躯体的反应。那什么是特定的恐怖症呢?指的是当我们面对特定物品的时候,或者特定的场景,比如说害怕动物、像蜘蛛、蛇,或者害怕雷电,害怕学业,害怕注射,害怕高空,所有这样的一些很具体的情境或者事物,会引发我们的强烈的恐惧的反应,这称为特殊的恐惧症。所有这些恐惧有一个共同的特点,那就是个体首先在情绪上,在精神上有一种紧张、焦虑、惶恐的这样一种感觉,同时伴有明显的躯体的植物神经功能紊乱的症状,比如说心慌、胸闷、出汗、脸红、全身的紧张,个别严重的会出现大小便的失禁。所有的恐惧症患者,会认为他们的恐惧是真实的,但是他们的这种恐惧体验往往与所处的环境(那种真正的危险)并不符合,他们的恐惧带有一定的夸张性。另外,所有的恐惧的这样的一种反应,会对个体产生明显的负面的影响,比如会影响到他们正常的学业、工作、人际交往,他们的生活的质量会受到明显的影响,这就是整个的恐惧症的一个大概的描述。

语音时长03:37''

黄建军首都医科大学附属北京安定医院

2017/06/20收听(15860)

恐惧症的心理治疗是什么

"恐惧症应该积极的进行心理治疗,可以使用的方法有认知行为疗法、人本主义疗法、精神分析、行为主义疗法、森田疗法、家庭疗法等等。比如可以使用系统的脱敏疗法,系统的脱敏疗法主要分以下3个步骤:1、学会放松训练,比如学会放松肌肉、学会呼吸控制等等,肌肉放松的状态与焦虑、恐惧的情绪状态,是一种对抗的过程,如果能够学会肌肉放松、全身放松,这个状态就会抑制焦虑、恐惧的出现。2、将自己的恐惧的对象或者是情绪列一个等级表,比如第1个等级可能是比较轻微的,最高、严重的等级就是最恐惧的事情,可以循序渐进的将自己恐惧等级的事情慢慢接受,尤其是一开始使用想象当中恐惧的事情。3、使用消退的方法,将自己恐惧、焦虑的事情使用最开始第1步的方法让自己放松下来,逐渐接受,逐渐完成自己等级恐惧的清单,最后就能够有效战胜恐惧症的问题。还有一个方法就是森田疗法,也是非常好的方法,这个方法要求学会关注当下、为所当为、忘记恐惧和焦虑,与其担忧明天,不如努力现在,向着自己的目标努力的去奔跑、奋斗,只有这样才能够忘记恐惧或者带着恐惧去生活。因为森田疗法认为本身的恐惧、焦虑其实没有意义,与其浪费时间、精力于这一种恐惧、焦虑的情绪当中,还不如及时去投入到工作、学习、与人交往等等生活当中去。以上的方法其实都是可以的,一定要选择合适自己的努力去做。"

语音时长02:38''

罗国帅天津市安定医院

2020/01/25收听(83942)

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