北京大学第一医院
儿科
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很多家长会问新生宝宝是否可以喝水,一次能喝多少,母乳喂养的宝宝到底是否能喝水。其实新生儿是可以喝水的,无论是配方奶喂养的宝宝还是母乳喂养的宝宝,都可以喝水。要不要喝水主要根据小宝宝的表现来决定,比如像北方冬春季节,空气相对比较干燥,这种情况下,小宝宝容易出现缺水的表现。比如像疾病的原因,小宝宝出现发热,这种情况不显性失水也会增加,表现缺水的这种情况。一方面可以通过环境、温度还有宝宝的状态进行判定,另外一方面可通过小便颜色。一般正常的宝宝小便的颜色是淡黄色的,如果宝宝小便的颜色相对比较深,明显发黄,常提示宝宝体内水分相对不足,这种情况下可以给宝宝适当的喝水。但是新生宝宝的主要食品还是奶类,所以饮水的量还是要适当,不要影响宝宝吃奶。所以一般来说在两次奶间,比如喝10mL、20mL左右即可,夜间不用再额外给宝宝喂水,原则是不影响宝宝吃奶的量。综上,宝宝可以根据情况适当的喝水。
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"新生儿的喝水量为0,不建议6个月以下的宝宝单独喝水。这是由于宝宝的胃容量比较小,水虽然是人体不可缺少的成分,但水不能带来热量,不能促进身体生长发育。如果喝水喝的多,可能营养物质就会进的少,就会影响宝宝的生长发育。6个月以下的宝宝,不论是母乳喂养,还是配方奶喂养,提供的水分都是足够的,不需要额外补充水分。过多的补充水分,可以增加宝宝肾脏的负担。"
门光国│宁波市妇女儿童医院
2018/11/21收听(83928)
新生儿饮水量,没有具体的数值,也没有绝对的要求。现在要求6个月以内的孩子,如果母乳量够可以给予纯母乳喂养。纯母乳喂养的要求是只进食母乳,水、奶粉等其他的饮品不用进食。但是特殊的情况除外,比如宝宝在患病期间需要口服某些药物,可以用水送服;还有孩子在患病期间,比如发热或者天气特别干燥的情况下,也可以给孩子喂少许的水。但是在喂水的同时,应该注意避免呛咳,水的温度要适中,还有孩子的奶瓶、水杯等要勤消毒。所以,新生儿是否需要饮水和饮水量怎么样,都不是绝对的,要根据具体情况来确定。
韩洁│聊城市第二人民医院
2018/11/06收听(83926)
"对于有黄疸的新生儿,一天喂水量没有严格要求。一般情况下不需要给孩子额外的喂水,只要常吃奶就可以。孩子有黄疸,对于大部分其实都是比较常见的生理性黄疸的情况。对生理性黄疸,对孩子没有太大的影响,也不需要做退黄的处理,也不需要额外喝水。如果是病理性黄疸,这个时候确实要给做退黄的处理。但是,胆黄素其实大部分从大便中排出,退黄比较安全有效的方式主要是阳光照射,或者化学治疗等等。所以有病理性黄疸的情况下,单纯依靠喝水也达不到及时、有效的退黄的目的。而对于孩子,无论是母乳喂养,还是奶粉喂养,其实只要有充足奶量的摄入,都不用额外去喝水。所以对于有黄疸的新生儿,一天喂水量谈不上,只要有充足的奶量摄入,可以不用额外的喂水。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/12/25收听(72844)
母乳喂养的新生儿不需要额外喝水,因为母乳当中80%-90%的成分主要是水。如果孩子有发热、腹泻,或者天气特别炎热的时候,水分丢失过多时也需要喝水。如果是配方奶喂养的孩子,需要适当的喝水。一般在喂完奶粉间隔半个小时或者是一个小时之后,给宝宝喝一次水,刚出生的新生儿一次喝10-20mL就可以,喝水量随着日龄的增长而逐渐增加。如果喂奶前给孩子喝水,容易稀释胃液,影响孩子的消化吸收。混合喂养的宝宝也需要喝水,喝水不要太多、太勤,水量多了容易增加肾脏的负担。
孙雪明│潍坊市益都中心医院
2019/06/25收听(60760)
从肾脏病的角度而言,通常要求每天喝水要在1.5L以上,正常人每天的尿量大概在1.5L,加上通过...
马强│中国人民解放军总医院
2023/08/07播放(44541)
正常成人每日喝水量是2500-3500ml,但夏天人容易出汗如脱水过多,或急性胃肠炎的时候需要补水和补液,此时需要在此基础之上多补充100-1000ml饮用水,即全天补水量可达到3500-4500ml。如遇到高温中暑的患者或严重腹泻、脱水的患者可继续补充500ml饮用水,即每日饮水量可达到4000ml以上。如老年人可适当减少每日喝水量,如饮用水量过多可导致肺水肿或引发高血压,即老年人每日喝水量达到2000-2500ml即可。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/18收听(85024)
"正常人喝水量每天2000-3000ml最好,每天每个人基础生理量大约是2000ml左右。如果能保证每天摄入水量在2000ml,就达到了人体生理的最基本需要量。多喝水有利于提高自我新陈代谢,维持各个器官正常代谢。但是喝水也不宜过多,喝水过多会增加肾脏负荷,所以,最好是每天喝水2000-3000ml为宜。如果喝水过多,要检查患者是否发生了代谢性疾病,最常见的是发生了糖尿病,或者是弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症,患者如果饮水过多,需要到医院进行正规检查。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/23收听(34356)
成人每日需水量约为1500-2500mL,成人每天饮水量波动于1000-1300mL,正常人每天水的摄入和排出处于动态平衡,水的来源有饮水、食物水和代谢水。食物水含量往往是700-900mL,而糖、脂肪、蛋白质等营养物质在体内氧化生成的水,称为代谢水,每天约为300mL。水的摄入主要依赖于神经调节,当有效循环血容量减少,体液高渗或口腔黏膜干燥时。刺激下丘脑的渴感中枢,引起口渴而增加水的摄入,当摄水量达到一定程度以后,渴感消失。而水的排泄主要依赖于抗利尿激素、醛固酮和肾的调节,肾的每天排水量约为800-1000mL,皮肤排水量约为500mL,肠道排水量约为100-150mL,呼吸道排出量约为350mL,每天摄入量和排出量应该是平衡。
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/18收听(33304)
宝宝体重为20斤即10kg,此时宝宝体重年龄接近于1岁,需补充液体量为100-150ml/kg...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/27播放(96032)
"减肥的患者对喝水量是没有控制的,正常人每天的喝水量在1500-2000mL左右。减肥期间主要是对每天进食的大卡进行总量的控制,按照标准体重来进行,身高(cm)-105就是患者的标准体重,然后按着30cal\/kg的热量对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜、牛奶进行总量的控制,喝水量每天2000mL左右为宜。同时选择一项适合患者的运动坚持下来,一开始可以选择有兴趣的项目。随着自律性的逐渐增强,可以选择自立性要求比较高的运动项目,包括跑步、跳绳、跳操、游泳等项目。入量少,出量多就能达到减肥的效果,减肥是长期的过程,在减肥的过程中每个月的体重下降2.5kg为宜。"
2020/12/15收听(15042)
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/13播放(73412)
每天喝水量的正常值,大概在1200-1500ml之间左右更为合适一些,因为每天水的摄入量和出入量,基本上都是维持在2500ml左右。因为每天的尿液大概是1500ml,粪便当中带有的水是150ml,而呼吸和皮肤的蒸发,分别能够带走350ml和500ml的水分,这样加起来每天排出体外的水分大概在2500ml左右。与之相对应的进入到体内的水,有1000ml是来自于各种各样的蔬菜、馒头、面条这样的食物当中,另外蛋白质、脂肪和碳水化合物在代谢过程当中,产生的内生水是300ml,由此算下来2500ml减去1000ml食物当中的水,和300ml内生代谢出来的水,喝水的量大概是在1200-1500ml之间更为合适一些。
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/13收听(97762)
正常成年人每天需要的水量约为1500-2000mL,这些水的来源有饮用水、食物当中所含的水,还有自身代谢产生的水。正常情况下每天的饮水量大约是1000-1300mL,食物当中含的水量约为700-900mL。需要摄入的水量和身体的状况是有关系的,例如在夏季或者运动以后出了很多汗,此时要适当增加饮水量,才能保证出入量的平衡。当身体发生疾病的时候,例如患急性胃肠炎,出现呕吐、腹泻的症状,这个时候要适当的增加饮水量,以防身体出现脱水。需要注意的是不要等到特别口渴才去喝水,因为口渴是一种身体的保护性反应,出现口渴说明身体已经有一定程度缺水了,同时在饭前不要大量饮水,因为饭前大量饮水会冲淡消化液,影响食物的消化和吸收。
王西凤│首都医科大学宣武医院
2020/08/12收听(70760)
婴儿时期饮水量和饮水次数,主要与婴儿不同月龄以及饮食情况相关,主要包括以下几种情况:
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/03播放(29278)
"婴儿喝水的量和次数,由于不同的月份,喝水的量和次数是不相同的。新生儿代谢相对比较旺盛,而且排泄水的速度也比正常人快,所以越小的孩子需要的液量相对比较多。一般新生儿到一岁之内,每天每公斤体重需要120-160毫升的水。母乳喂养的孩子一般在6个月之内是不需要额外喝水的,由母乳完全能够提供液体量和水量。如果是奶粉喂养的孩子,每天的尿量正常,而且尿液是清亮的状态,也不一定需要额外补充喝水,但如果孩子的尿液相对出现较黄,而且尿液较少时,可以适当的补充水,主要是看出量来补充入量。孩子再大一点到6个月以后开始增加辅食,孩子每天可以喝2-3次左右,这也看辅食的添加情况,如果孩子牛奶或者母乳进入量少了以后,可以适当增加补水量。再有主要是在疾病或特殊情况下,一定要增加孩子的喝水次数。对于婴幼儿,不论喝水的量还是次数,主要根据年龄,同时也根据排出的尿液情况,来决定喝水量和喝水次数。"
王志新│中日友好医院
2020/03/23收听(24156)
5个月婴儿所需液体量为100-150ml/(kg·d),液体量主要指1天内所有液体摄入量,包括...
2023/11/11播放(78114)
"1个月婴儿每天的喝水量和喝水次数,需要根据不同的身体情况来决定的。一般情况下,如果是纯母乳喂养的,可以不用喝水;如果是奶粉喂养的,或者天气比较炎热、干燥,可以适当的喝水,喝水量为50-60ml毫升之间,随着年龄的增长,喝水量逐渐增加,可以选在两餐母乳之间,适当给宝宝喝一点水,也可以避免出现消化不良的情况。如果出现尿黄、发烧、感冒、腹泻、嘴唇干等情况,就应该适当增加喝水量。要注意的是最好喝白开水,因为白开水已经通过净化处理,水里面的微生物被高温杀死,又含有非常丰富的镁元素以及钙元素,对身体非常好,水温最好在40℃左右。"
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/07/10收听(73410)
10个月宝宝需水量是每天100-150ml/kg,和宝宝体重有关。例如宝宝10个月9.5公斤,...
2023/03/13播放(47639)
6个月宝宝需要液体量为100-150mL/(kg·d),宝宝所需液体量与体重有一定关系,如
2023/10/01播放(78486)
根据美国和
张清友│北京大学第一医院
2023/07/27播放(68740)
长沙市妇幼保健院 潘玲琳
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山西中医学院第二中医院 张丽琛
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五邑中医院 李梅
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