北京协和医院
儿科
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婴儿如果出现便秘的情况,常与饮食结构密切相关。所以饮食上建议可以吃以下东西:
1、多喝水:一定要给婴儿多喝水,尤其是多喝温的白开水,温的白开水进入体内以后能够促进肠蠕动,对于缓解便秘很有好处。不要给婴儿喝含糖的饮料,不利于缓解便秘;
2、蔬菜、水果:饮食上要注意少吃油腻、油炸食物,比如炸鸡、油炸的薯片或荷包蛋,都不建议给婴儿吃。建议给婴儿多吃蔬菜、水果,尤其是促进肠蠕动的蔬菜、水果,比如香蕉,有很好的促进肠蠕动作用。还有富含纤维素的蔬菜,比如空心菜、芹菜、菠菜这类青菜,有很好的缓解便秘作用;
3、益生菌:也可以适当地给婴儿补充肠道益生菌,以缓解便秘的情况,或给婴儿吃酸奶,因为酸奶中也含有益生菌,对于缓解便秘很有帮助。
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"婴儿便秘有两种原因。一是母乳喂养导致的便秘,再就是奶粉喂养导致的便秘,两种是不一样的。如果是婴儿母乳喂养导致的便秘,首先要排除一下母亲大便是否正常,如果母亲大便不正常,要考虑母亲的原因引起来的。因为在吃奶的过程当中,母亲的大便和婴儿的大便是同步的,必须要保持母亲大便正常,这是哺乳婴儿便秘原因。哺乳婴儿便秘,母亲大便异常,必须要口服排泄的药物,多吃香蕉,多喝蜂蜜水之类的,必须要保持大便通畅。这样婴儿便秘才会解除。婴儿奶粉喂养引起来的大便便秘,很有可能是对奶粉过敏,或者是喝水量过少,导致的便秘。如果这种情况便秘必须要更换奶粉或者是多饮水,看看有没有效果。"
张金锋│济南市第四人民医院
2018/03/10收听(25460)
"便秘和遗传、饮食以及肠道的功能状况有关,要保证肠道正常的菌群和足够的纤维素摄入,能够预防便秘。婴儿添加辅食以后,要多吃粗纤维的食物,如芦笋、菠菜、草莓,但是香蕉不能吃,香蕉能够抑制肠蠕动,便秘的时候是不能吃的。另外,可以给宝宝做抚触肚脐为中心,顺时针方向,每天按摩2-3次,每次5-10分钟,能够促进肠蠕动,有助于缓解便秘的状态。宝宝便秘的时候也可以吃益生菌,可以酌情选用,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,补充肠道菌群,有助于孩子缓解便秘的症状。另外,孩子有做适当的运动,多运动有助于促进肠蠕动缓解便秘。宝宝便秘原因很多,有遗传因素,如果宝妈便秘,孩子也有可能会出现便秘的情况。母乳喂养的宝妈要注意饮食,多吃粗纤维的食物,多吃粗粮,有助于缓解便秘的情况。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/22收听(90070)
"婴儿出现便秘的时候可以适当的加水果来通便,6个月之内的婴儿刚刚添加辅食,可以喝水果汁比如苹果汁或者香蕉汁、橙汁等,而稍微大一点的婴儿比如6-12个月之间的孩子,可以适当吃水果比如橙子、香蕉、苹果、菠萝等。注意孩子平时的排便习惯,每天定期排便可以促进孩子养成每日一次大便的好习惯。在婴儿便秘的时候可以适当加用口服的药物来进行搭配控制,比如可以选用妈咪爱调整胃肠道,能起到很好的疗效。"
张艳凯│开封市中心医院
2019/11/05收听(17126)
"婴儿便秘可以吃益生菌、双歧杆菌、乳果糖口服液进行改善,在出现便秘时家长可以对腹部按摩以促进粪便排出,也可以使用药物进行改善。益生菌服用后能够调节肠道的菌群,增加肠道中有益菌的数量,同时减少有害菌的存在,提高肠道功能,不仅能缓解腹泻,对于便秘也有调理的作用。双歧杆菌能够增加肠道系统对营养物质的吸收和消化,提高肠道的免疫功能,促进肠道功能的恢复,帮助肠道中粪便的排出。乳果糖口服液可以在人体的结肠之中转化为有机酸,不仅能保留结肠的水分,让肠道蠕动速度增快,还可以增加粪便的体积,让粪便尽快被排泄出来,排便困难的婴儿也可以注入开塞露进行缓解。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/16收听(91402)
"小婴儿的便秘考虑是胃肠道的蠕动比较差,肠道的有益菌群太少引起的。如果要吃药,建议吃益生菌,比如金双歧或者妈咪爱,都可以改善孩子便秘的情况。建议两餐之间可以多喝点水,如果小孩子已经达到六个月,可以吃水果泥,比如香蕉泥,可以改善便秘的情况,每天围绕肚脐顺时针按摩肚子,可以改善胃肠道消化不良的情况。"
黄雪芬│广西医科大学第一附属医院
2017/11/22收听(30068)
"八个月的婴儿便秘可以增加润肠食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁等,对母乳喂养的婴儿可以将果汁加水一倍喂食。一天可使用三次,果汁可选用橙子或葡萄汁。满六个月以上的婴儿即能吃各种辅食,如果发生便秘可用食物来调理。如酸奶,可喂食水果泥,如香蕉、水蜜桃、菠萝、橘子等。除了高营养的蛋类、肉类、干和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜等。可将菠菜、卷心菜、青菜等切碎放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外,辅食中含有大量的B族维生素,可以促进肠子肌肉张力的恢复,对通便很有帮助。此外,孩子便秘时还可以增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦、油脂类食物、凉开水也有助于便秘的预防治疗。将松子仁、桃仁、芝麻适量,适量搅碎,与米煮粥作为副食品。喂食婴儿的奶量过少也可以产生便秘,只要酌量增加奶量即可改善。婴儿便秘多由饮食引起,所以平时应当避免香燥辛热的食物,纠正偏食和吃零食的习惯。"
张珣│武汉市第五医院
2018/04/17收听(45188)
"婴儿便秘,首先要多吃新鲜的蔬菜、水果泥类,增加食物中膳食纤维的摄取量,每天增加糠皮、麦麸等,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生。另外,每天早上起来空腹多喝水。增加维生素B类食物的供应,尽量选用天然的维生素B。注意休息,清淡饮食,多吃水果汁或者是蔬菜汁类。建议服用利动乳果糖口服溶液或者是乳果糖,主要调节结肠的生理节律,或是益生菌,达到调节肠道菌群失调的目的。主要适用于因肠道菌群失调引起来的腹泻、便秘、腹胀消化不良的情况。新生儿由于解便机制未发育成熟,无法定时排便,常常大便积多,直肠壁的神经感受到膨胀压力,引发反射性地解出,这是婴儿几天才能解一次大便的原因。"
2018/05/21收听(81648)
"婴儿的便秘一般是跟饮食有很大关系,加上没有适当的晒晒太阳,饮食方面没有及时地添加辅食,水果汁、蔬菜汁也吃的很少,再就是屋里着凉或者妈妈跟饮食也是有很大关系的。所以婴儿便秘一定要吃乳酸菌素颗粒,再就是吃妈咪爱。吃药物是一方面,但是饮食是最重要的。三分治、七分养,一定要饮食调养,及时添加辅食,多吃蔬菜汁、水果汁,多喝热水,适当地抱出去晒晒太阳、溜达溜达,注意保暖,不要着凉。宝宝的妈妈也要注意饮食,这也是对宝宝肠道有很大诱因。所以一般便秘情况下,饮食调理加上吃药物就会缓解,所以不用担心。"
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/05/23收听(68984)
"婴儿便秘一般可以喝水果汁、香蕉汁,可以喝点蜂蜜水,促进胃动力消化的药物,吃点妈咪爱等。最主要的还是饮食调理最关键,多吃点水果汁,及时添加辅食,避免吃不易消化的东西,平时一定要多喝热水。再就是哺乳期妈妈也要避免吃辛辣食物。因为吃辛辣食物母乳也会导致宝宝不适,所以婴儿便秘喝点水果汁,吃点妈咪爱这一系列药物,可以吃点乳酸菌素片,促进肠道。再就是避免上火,屋里时常透透新鲜空气等。"
2018/05/14收听(18024)
婴儿在便秘时吃的水果,并没有特别严格的规定或者要求,每个孩子对不同水果的反应或者耐受性不一样,... 张晓蕊│北京大学人民医院 2021/05/26播放(71254)
婴儿在便秘时吃的水果,并没有特别严格的规定或者要求,每个孩子对不同水果的反应或者耐受性不一样,...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/05/26播放(71254)
"婴儿便秘可以吃双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌颗粒、健儿清解液治疗,具体如下:1、双歧杆菌三联活菌属于微生态制剂,主要的作用就是增加肠道有益菌,促进肠道中有益菌的增生,并且抑制肠道有害菌的繁殖。在婴幼儿出现便秘时可以适当通过服用双歧杆菌三联活菌的方法进行缓解,使用药物治疗期间还可以辅助按摩,增加便秘的改善效果。2、枯草杆菌二联活菌颗粒对于小孩的消化功能障碍,肠道菌群失衡都具有改善作用。服用之后能够增加肠道中的屎肠球菌、枯草球菌成分,提高肠道的功能,对于因为肠道菌群失衡引起的便秘有调节作用。3、健儿清解液主要的作用是清热解毒,调理肠胃功能。服用后不仅可以改善消化不良症状,同时对于腹胀便秘也有调节作用。部分婴儿便秘是由于奶粉喂养过稠导致,家长在将奶粉冲淡之后就可以自行改善。"
2020/01/17收听(62968)
"婴儿便秘在临床往往是一个综合性的处理,通常如果小孩3-4天没有排便,可以用开塞露先缓解一下,否则大便就在直肠、结肠的地方,伴随着水分收干,排便就越来越困难。如果排便一直困难的话,对小孩会产生负面影响,这样会造成恶性循环。另外,我们也知道小孩本身的肠胃功能不稳定,菌群容易紊乱,所以吃点益生菌,或者有时候改变一下膳食结构,荤素搭配对改善肠道功能都是能够起到有益作用的,除此之外也可以吃点乳果糖,这一类药物使得肠腔里面保持一定的水分,使得大便容易软化。很重要的就是小孩随着年龄增长,培养好的排便习惯是非常重要的,当然也有一部分小孩如果自己不能排便,造成了很严重的便秘,也要找找原因,要除外一下所谓先天性巨结肠。总而言之,小孩临床上面如果便秘,除了饮食方面的调整以外,还是需要综合性的手段,这样更有利于小孩便秘症状的缓解。"
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2020/11/30收听(40194)
对于11个月婴儿便秘,可以通过饮食调理及药物添加,帮助缓解便秘,具体如下:1、饮... 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/04/13播放(43714)
对于11个月婴儿便秘,可以通过饮食调理及药物添加,帮助缓解便秘,具体如下:
1、饮...
2023/04/13播放(43714)
"宝宝便秘一般就是长时间不给宝宝吃水果汁或者是蔬菜汁,再就是喝水量也少等等,这些都会引起便秘的情况。一般便秘再就是喜欢吃油腻的食物,一定要多吃点水果汁、蔬菜汁,再就是多喝热水,注意保暖,不要着凉。便秘跟宝宝的妈妈也是有很大关系的,宝宝妈妈一定要多吃水果、蔬菜,然后少吃特别油腻的东西,高蛋白的食物也要吃的,然后多喝点排骨汤、鱼汤,这些都有利于奶比较多。宝宝便秘要添加到辅食,多吃水果汁、蔬菜汁,一定要多喝水,每天可以吃完饭之后让宝宝立起来拍一拍打打饱嗝,再就是每天要定时的出去晒太阳,屋里时常的透透新鲜空气,这都是对宝宝有益的,所以宝宝便秘一般饮食调理就可以的,不用担心。"
2018/05/19收听(12490)
婴儿便秘的症状表现主要在于以下几个方面:1、大便次数的改变,通常会每周小于2次大便,持续1个月以上。2、大便性状的改变,通常由平时的软便变为粗大、干结的大便,孩子存在排便困难的情况。3、孩子消化道不适、消化功能降低的症状,因为便秘的孩子肠道积气增多会影响孩子的食欲,会导致孩子腹痛、腹胀等不舒服的表现,也会引起胃肠道积气的增多,导致孩子肛门排气增多而且很臭、频繁。除此之外,便秘时间久了还会影响到孩子的营养,导致生长发育相对落后。
张先华│湖南省人民医院
2019/11/12收听(16492)
"如果宝宝排便间隔超过2天,也就是48小时就称为便秘。有些宝宝出生不久,大便就不顺畅,隔1-2天或者是3-4天才大便一次,而且排出来的大便是干硬的。宝宝排便时哭闹不停,由于便便干硬,每次排便困难,会使宝宝产生恐惧的心理,害怕排便,从而形成恶性循环。新生儿通常出现的便秘多为功能性的便秘,这常会被家长忽略而导致病情加重。如果宝宝长时间便秘会出现食欲减退、腹胀,甚至出现腹痛、睡眠不安、哭闹的情况,严重的会出现肛门或者是肛裂出血,所以要注意严密观察。如果发现有便秘及早治疗,否则会出现严重的后果。"
2018/05/19收听(390)
"婴儿便秘,排便时间间隔较久大于等于两天,或者虽有便意而不能排出大便,一般的症状是宝宝粪便干燥、坚硬、排出困难、排便次数可减少,有时宝宝粪便擦伤肠黏膜,或者肛门引起出血,而大便表面可带有少量的血或者黏液,排便时肛门疼痛。慢性便秘者可伴有宝宝精神欠佳、食欲不振,久之可导致营养不良,更加重便秘,有时便秘患儿常有便意却不能排净,使排便次数增多,严重便秘大便在局部坎顿,可不自觉的使干粪周围流出肠分泌液,类似于大便失禁。"
张武栋│宿迁市人民医院
2019/07/31收听(50120)
婴儿胃肠道正常菌群尚无建立起来,如果没有及时添加益生菌制剂,可能出现便秘,婴儿便秘可以通过以下... 晁占湖│郑州大学第一附属医院 2019/10/15播放(64072)
婴儿胃肠道正常菌群尚无建立起来,如果没有及时添加益生菌制剂,可能出现便秘,婴儿便秘可以通过以下...
晁占湖│郑州大学第一附属医院
2019/10/15播放(64072)
婴儿便秘的原因有很多种,比如上火、消化不良、着凉都有关系,所以要注意保暖。平时可以给宝宝喝点温水、屋里时常透透新鲜空气。天暖和的情况下可以加强户外活动,可以晒晒太阳,增强身体对周围环境的适应能力,提高婴儿身体的素质。提倡做好婴儿煮、喂,增强体质,促进发育。婴儿要有目的、有计划、有针对地教育,可以及时地挖取其智力的潜力,对婴儿的教育应以感知、运动、语言训练为主,生活中每一个环节训练,从远到近的地认识生活环境,促进感知觉、动作和语言的发展。婴儿平时注意保暖,不要着凉,多喝水。宝宝便秘主要有消化不良,容易上火,或者没有注意保暖,这一系列都会有诱因。
2018/03/23收听(90726)
"婴儿便秘常常会导致整个家庭很焦虑,如果找对方法就可以很好的治疗。如果哺乳期的宝宝便秘,很有可能是吃了富含高脂肪的母乳、消化不良导致的。一定要控制宝宝的吃奶,尽量吃后边部分的母乳,因为后边含脂肪可能会少一些,能够减轻宝宝的便秘症状。饮食上可以吃点香蕉,把香蕉弄成泥,然后给宝宝吃,每天吃1个就行,连续吃3-5天,宝宝的便秘状况就会有明显的减轻。因为香蕉里含有促进肠道蠕动的物质。可以适当的给婴儿吃妈咪爱,或者是宝乐安,都有治疗小儿便秘的作用。要调整宝宝的饮食,多给宝宝增加糖类的摄入,减少蛋白质含量高的食物,多让宝宝吃谷类的食物,对于肠道蠕动是很有帮助的。"
武鹏飞│长治市中医院
2018/03/23收听(79902)
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