北京大学人民医院
精神科
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如果焦虑是首发，建议治疗大概1年以上，因为焦虑一般不会很短时间内发生，本来病程及治疗疗程比较长。另外焦虑容易复发，比如这一次的治疗效果很好，很快缓解，但可能在好转一段时间后，又有一些外界的刺激因素导致复发。
通常每个人的情况不一样，焦虑的特点、性质、表现、内容不一样，比如广泛性焦虑障碍可能持续很多年，先后复发3-5次，建议长期治疗。如果只是首发，病程也比较短，之前也没有特别的共患病，身体状况比较好，可能治疗时间至少1年。但具体多长时间，取决于病情严重程度，复发的次数等。
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"焦虑状态的治疗方法主要有心理治疗、药物治疗或者药物和心理治疗结合的治疗。心理治疗是常用于焦虑症患者的治疗，主要方法有认知治疗、行为治疗、认知行为疗法以及人际关系对症支持治疗等。焦虑症患者的个性特征，常常是人生期望值过高，对现实不满意，因此进行一些认知矫正，矫正这些认知歪曲，有利于改善患者的焦虑紧张症状。另外行为方法的放松，各种放松治疗训练，系统脱敏治疗，对焦虑的躯体症状效果比较好。常用的药物治疗方法有传统的苯二氮䓬类药物，但是这一类药物一般维持两到六周后应该逐渐停药，这些药长期大量使用容易成瘾，新型的药物主要有坦度螺酮等效果也比较好。另外急性焦虑发作的时候惊恐发作，可以适当地应用普萘洛尔也有比较好的效果。"
肖春玲│北京回龙观医院
2023/03/22收听(23085)
通常针对焦虑的治疗包括药物治疗和心理治疗，具体如下：1、药物治疗：主要服用抗焦虑... 刘竞│首都医科大学附属北京安定医院 2021/01/27播放(51650)
通常针对焦虑的治疗包括药物治疗和心理治疗，具体如下：
1、药物治疗：主要服用抗焦虑...
刘竞│首都医科大学附属北京安定医院
2021/01/27播放(51650)
焦虑状态是一种心理性疾病，是介于焦虑情绪和焦虑症之间一种状态，正常人遇事也会出现紧张、焦虑的情... 冯其茂│上海市中医医院 2018/08/10播放(74662)
焦虑状态是一种心理性疾病，是介于焦虑情绪和焦虑症之间一种状态，正常人遇事也会出现紧张、焦虑的情...
冯其茂│上海市中医医院
2018/08/10播放(74662)
"焦虑症是神经症中相对治疗效果较好、预后较好的疾病，通常采用心理治疗和药物治疗等综合治疗。药物治疗上要根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑，一般建议服药1-2年左右，停药及加量需要咨询专业医生，不可自行调整药物治疗方案。服药期间应该注意和医生保持联系，出现副作用或其他问题时需要及时解决。一般应用的抗焦虑药物多是苯二氮卓类药物，又称之为安定类药物。优点是见效快，多在30-60分钟内起效，抗焦虑效果肯定，价格相对便宜。但是缺点就是持续时间比较短，不适合长期、大量使用，而且有一定的依赖性。具体用药情况，需要根据患者具体情况，进行相关调整。"
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2019/05/31收听(74808)
"焦虑状态一般要治多久，要看每个人的病情程度和性质，没有简单的、固定的答案，比较轻的焦虑状态很快就能稳定下来，例如1-2周。如果偏重，需要药物治疗的焦虑状态，是有典型的过程，吃药1-2周内开始有症状减轻，继续治疗大概4-8周，主要症状消失或者明显减轻，基本上不造成明显的干扰，1-2个月这是一个时间点。如果超过两个月病情还不稳定，要进一步评估此治疗方案是不是合适，诊断是不是有问题，因为焦虑也是比较复杂的，一开始的诊断可能背后有其它疾病，也是需要观察的过程，才能作出判断，然后对治疗方案做出调整，需要再观察的时间每个人情况就不一样了。总体来讲，如果有效的治疗，在三个月内是肯定能够恢复到比较满意的状态。如果三个月内没有恢复到满意的状态，就一定要进一步评估病情的程度，调整方案。"
张卫华│北京大学第六医院
2020/03/20收听(76552)
焦虑状态需要治多久，需要根据患者的具体病情具体分析，不能一概而论。焦虑状态是一种焦虑情绪持续存在的状态，或是因焦虑症状不够严重或持续时间不够，而未达到焦虑...
李安宁│首都医科大学附属北京安定医院
2020/04/23阅读(4477)
焦虑情绪是预感到负面情形出现时，而产生担忧、紧张不安、恐惧、不愉快等综合情绪体验。正常人适度焦... 燕利娟│长春市心理医院 2020/04/24播放(71690)
焦虑情绪是预感到负面情形出现时，而产生担忧、紧张不安、恐惧、不愉快等综合情绪体验。正常人适度焦...
燕利娟│长春市心理医院
2020/04/24播放(71690)
焦虑状态的调整，可以分为以下2个方面：1、生物学调整：焦虑不单单是一个人的主观感... 曲姗│北京大学人民医院 2023/03/30播放(40558)
焦虑状态的调整，可以分为以下2个方面：
1、生物学调整：焦虑不单单是一个人的主观感...
曲姗│北京大学人民医院
2023/03/30播放(40558)
抑郁焦虑状态是对患者目前情况的大致了解，存在两种情况：一个是时间上可能达不到抑郁症、焦虑症的病程标准；严重程度上，并没有严重达到抑郁症、焦虑症的症状学标准，在这个时候才会考虑抑郁症状态、焦虑状态。在治疗上，可能根据对患者困扰的严重程度的不同，给予的方案是不一样的，如果状态严重的影响患者的学习、工作、生活，可能会借助药物去帮助患者，去调整焦虑状态、抑郁状态。如果对生活影响还好，并没有造成很严重的困扰，可能会建议患者接受心理治疗，通过改变自己的认知模式，看问题的角度、方式、方法，最终来达到客观、全面的看待问题。减少焦虑、抑郁情绪的出现。所以根据对患者的影响不同，处理方案也是不一样的。
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2018/05/08收听(86300)
焦虑状态多指患者就诊时有明显的焦虑症状，包括担心、心慌、胸闷、坐立不安、睡眠不好等，但症状的持... 刘光亚│湖南省脑科医院 2021/04/24播放(72536)
焦虑状态多指患者就诊时有明显的焦虑症状，包括担心、心慌、胸闷、坐立不安、睡眠不好等，但症状的持...
刘光亚│湖南省脑科医院
2021/04/24播放(72536)
"焦虑状态是一种正常的状态。焦虑情绪是人体正常的情绪，这是人类的一种防御机制，能让机体处于更加觉醒和敏感的状态，应对突如其来的危险。但如果焦虑状态超过了正常应承受的范围，或者强度过强，已经影响了正常的工作和生活，就要考虑是否到达了焦虑症，也就是疾病的状态。在焦虑状态时，往往不会影响个体的正常工作和生活，甚至有助于取得更好的成绩。但在焦虑症时，由于过分的紧张担心或者自主神经紊乱，会觉得身体不舒服，或者精神活动性的异常会坐立不安。这些症状往往会导致患者无法正常的工作和生活。有些严重的焦虑症患者会因为坐立不安，难以忍受当前的痛苦，甚至产生消极行为和冲动伤人行为。综上所述，焦虑状态是机体的正常状态，也是防御状态。适度的焦虑对于提高工作成绩有良好的作用。但焦虑症是精神疾病，如果发现焦虑症，需要及时的就诊治疗，这两者在严重程度上有本质的区别。"
周佳男│天津市安定医院
2019/08/29收听(34562)
"焦虑状态具有焦虑症状，持续的时间比较短，可以通过自我调节、自我缓解，由于负面的生活事件或者遇到强烈的应激事件，可以出现这种焦虑的状态。焦虑症往往症状的持续时间比较长，大于六个月以上，以上的症状与焦虑状态表现相似，会有精神心理上面的焦虑、不安、提心吊胆，会有各种躯体不适的症状，肌肉的紧张、震颤，同时会出现各种自主神经功能紊乱的症状，像头晕、头痛、心慌、心悸、胃肠道不适感，以及尿频、尿急，还会有焦虑的面容。这些症状给患者的生活、职业带来了非常不利的影响，需要治疗。常用的抗焦虑药常常是新型抗抑郁药，可以明显改善这些焦虑症状，同时可以增加心理治疗，校正焦虑症患者的负面、歪曲的认知，从而起到增强治疗效果的作用。"
万兴松│安徽省精神卫生中心
2021/05/25收听(79594)
"从现在来看，平时的考试焦虑相对少见一点，我们一般都是大考的时候会焦虑的多一点，对于学生们中考、高考，有些学生他实际上有一套方法去解决问题。如果过度了以后他解决不了，我们要从几个方面去调整：第一个方面，首先从家庭，因为有些焦虑来源是家庭的压力，或者本身我们父母的焦虑会传递到孩子身上，那我们首先就要解除了，我们做父母的要去减轻自己的焦虑，减轻焦虑以后，实际上传递焦虑就会减少。再一个除了减轻焦虑，还有一个就是父母亲对孩子的考试期待也要做一些调整。那我们学生自己对自己考试的结果也要做一些调整，要根据自己的情况去做一个期预，比如有的同学可能预期得很高，那他对考试的紧张程度就会增加，他自己就会出现相反的一个结果。考试它有一个正性作用，它推动我们去认真去准备，但是如果走得过头了以后，它就是反作用，就会影响学习的考试的结果，我们就要做一些调整。调整有家庭的调整，我们学生自己也要学会去改变自己的预期值，同时在可能面临的情况下放松自己，学会放松。还有一个就是要有自信，焦虑过度的孩子，他一个是期预很高，第二个他还有自卑，自我评价偏低一点，也要做一些调整。"
徐汉明│武汉市精神卫生中心
2017/09/04收听(23416)
以下介绍比急性失眠缓和一些的焦虑状态导致的失眠。主要表现如下：1、没来由的梦魇：突然惊醒，可能是憋醒，也可能是恶梦；2、疲惫不堪却神经兴奋，脑子胡思乱想无法入睡...
马玉龙│有来心理诊室
2022/12/30阅读(3466)
人长期焦虑、烦躁状态，会带来很多的不良后果，主要包括以下几点：1、生活质量下降：... 李书剑│河南省人民医院 2023/04/18播放(32552)
人长期焦虑、烦躁状态，会带来很多的不良后果，主要包括以下几点：
1、生活质量下降：...
李书剑│河南省人民医院
2023/04/18播放(32552)
"焦虑的治疗，包括心理治疗和药物治疗，心理治疗主要选择行为治疗和认知治疗。行为治疗有系统性脱敏治疗、暴露冲击疗法、厌恶疗法等，认知治疗是发现患者的不良认知和不合理信念，引导患者调整、改变自己的认知模式。药物治疗原本使用抗焦虑药，比如苯二氮卓类的药物地西泮、阿普唑仑等。但苯二氮卓类药物成瘾性较强，现在临床上往往首选有抗焦虑的抗抑郁剂治疗焦虑症，比如帕罗西汀、艾司西酞普兰。还有三环类抗抑郁剂如多塞平，四环类抗抑郁剂曲唑酮等。"
李婷│聊城市人民医院
2019/07/11收听(75686)
"焦虑症的治疗，一方面可以用抗焦虑药，包括苯二氮卓类的药物，如地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮、艾司唑仑等，但这些药物不适合长期应用，应用1-2周，容易成瘾和依赖。还有非苯二氮卓类的抗焦虑药，比如丁螺环酮、坦度螺酮等。另一方面焦虑也可以应用心理治疗，包括行为治疗、认知治疗、精神分析等。行为治疗包括渐进性放松训练、系统脱敏治疗，主要是通过自我暗示，配合深呼吸，逐渐放松紧张的情绪和躯体肌肉，同时可以使心率和呼吸减慢、血压平稳，从而缓解焦虑。认知治疗，通过写焦虑日记，了解自己的负性认知，并寻找可以替代的正性认知。精神分析，需要在精神分析取向的心理治疗师引导下，探索自我以及潜意识的冲突，从精神层面上调整自我功能，为现实问题的解决寻找内在资源。"
2019/07/18收听(86032)
"焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，分为慢性焦虑，即广泛性焦虑和急性焦虑，即惊恐发作两种形式，患者主要表无明确客观对象的紧张、担心、坐立不安，伴有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频以及运动性不安。一旦诊断焦虑症后要积极治疗，包括心理治疗和药物治疗两大方面，药物治疗要根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑，一般选用抗抑郁药物以及苯二氮䓬类抗焦虑药物综合治疗，一般建议服用抗抑郁药物1-2年，停药及加量应咨询相关医生，不可自行调整药物。苯二氮䓬类药物优点是见效快，多在30-60分钟内起效，抗焦虑效果肯定，价格便宜。缺点是效果持续时间比较短，不适合长期大量使用，有可能会形成依赖。"
2019/06/03收听(27544)
"治疗焦虑，应该在精神科、心理科或者是神经内科专业医师的指导下进行治疗。包括一般的普通的治疗，比如经过科普的教育，让患者认识到焦虑是怎么回事，应当怎么样配合治疗，怎么样改善自己作息时间，锻炼身体，转移注意力，放松等等，这是一般的临床治疗。其次，给患者一定的药物的治疗，抗焦虑的药物品种很多，根据患者的具体情况，开具处方，给患者进行治疗。再次，有物理的治疗，如理疗、磁疗等等物理治疗。另外，心理的疏导，这一点也非常重要，如焦虑，经过这几方面的疏导和治疗以后，对患者的康复有很大的帮助。总之，焦虑的治疗是一个综合治疗的过程，轻度的焦虑经过处理、治疗以后，效果还是比较好，还应该注意防止复发。还应该警惕焦虑，很可能是真正的抑郁症的早期表现，进行严格的治疗，防止复发，还要进一步的观察，防止出现抑郁症。"
黄世昌│北京大学第一医院
2020/03/18收听(95084)
"如何治疗焦虑？焦虑是焦虑不安、紧张的情绪，它主要有两种形式，一种是急性焦虑，突然紧张、焦虑，一种是持续、广泛的焦虑。治疗方面主要有心理治疗、药物治疗和其他治疗的综合治疗。心理治疗方面的认知行为疗法，行为疗法的系统脱敏、逐步脱敏疗法效果比较好，抗焦虑的药物是苯二氮卓类药物应用比较多。焦虑的病人往往伴有抑郁症状，抗抑郁药的SSRI类应用也比较广泛。因为急性焦虑发作的病人往往有心慌、心悸不适等，呼吸调整以及β肾上腺素能受体阻滞剂，如心得安应用比较多，有一定效果。其他类的药物，例如丁螺环酮等抗焦虑药物也有效果。"
2019/11/04收听(83600)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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