上海交通大学医学院附属瑞金医院
神经内科
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安神的穴位较多，比较有效而且明确有安神的穴位主要如下：
1、神门穴：位于腕横韧带的尺侧部位；
2、内关穴：位于腕横韧带向上两寸的位置；
3、三阴交：即足内踝上三寸的位置；
4、足三里：位于膝关节外侧，按摩或者针灸该穴位可以有效安神；
5、其他穴位：头面部如头部中心的百会穴和枕部的风池穴，按摩也可以起到安神作用。
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"安神的穴位有很多，临床上比较常见的方便取穴的穴位有劳宫穴、内关穴、神门穴、神阙穴以及涌泉穴。这些都有助于安神，有助于改善睡眠，可以缓解便秘、敛心、静气，对改善人体的焦虑症状都有很大的益处，很适合亚健康的患者或者慢性疾病的患者，以及精神压力过大的患者。通过安神的穴位进行辅助治疗，可以使相关的负面情绪能够尽快消除，对疾病的好转有很大的帮助。安神的穴位，像涌泉穴就是非常适合睡前进行揉按，这样可以使经络畅通，对帮助睡眠有非常大的好处。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/12收听(56318)
"安神药分为两种：一种是重镇安神；一种是养心安神。重镇安神药，包括朱砂、磁石、龙骨、琥珀；养心安神，包括酸枣仁、柏子仁、远志，还有合欢皮和夜交藤。临床上通过应用安神药，可以治疗冠心病、失眠，还有心悸、惊恐、焦虑、健忘以及癫痫、癫狂等症。特别是重镇安神药，要强调一下，不能长期服用，如矿石类、琥珀之类的，通常可以打碎进行久煎，但是大部分都有毒性，所以应用的时候一定要慎重，谨防中毒。"
2018/12/10收听(44486)
具有安神作用的中药材较多，如具有镇静安神作用的龙骨、牡蛎、朱砂、琥珀、珍珠母、紫石英等。具有养... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/12/27播放(94346)
具有安神作用的中药材较多，如具有镇静安神作用的龙骨、牡蛎、朱砂、琥珀、珍珠母、紫石英等。具有养...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/12/27播放(94346)
"临床上具有安神功效的中药比较多，主要是分为三类：第一、养心安神药，有夜交藤、柏子仁、元肉、大枣、党参、酸枣仁、远志等。第二、重镇安神的药物，有琥珀、磁石、朱砂、龙骨等。第三、具有解郁、安神功效的中药，主要有合欢皮、玫瑰花、柴胡、郁金等一些药物。在临床具体应用这些安神的药物时，需要根据身体的情况辨证论治，合理的配伍一些补气养血、滋阴、疏肝解郁的一些药物，或者是还需要配伍清热、泻火的一些药物共同治疗，才能够取得很好的治疗效果。"
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2020/04/09收听(50162)
"一般的茶中，比如绿茶、红茶系列都含有茶碱。茶碱具有兴奋中枢的作用，所以是不适合失眠者喝的。失眠者只能喝些不含茶碱，具有安神作用的花草茶，常用的有以下几种：第一、龙眼百合茶，龙眼调整气血，百合安神。晚上用龙眼和百合泡茶喝，具有安神镇静的作用，能够缓解精神压力，可以帮助进入睡眠状态。第二、玫瑰花茶，睡前用干玫瑰花泡茶，具有清香解郁的作用，能够有效的缓解失眠问题。玫瑰花茶还具有清热解毒、加快人体新陈代谢的功效，具有排毒养颜的功能，所以，特别适合女性患者服用。第三、桂圆茶，桂圆具有养血安神的功效，能够改善神经衰弱的症状，辅助治疗睡眠，长期饮用还可以提高身体的免疫功能。第四、酸枣仁茶，可以用酸枣仁煎水以后代茶饮。不管什么茶都不宜喝太多，因为喝茶太多反而会引起晚上起夜，干扰到睡眠。饮茶只是辅助的治疗作用，除了饮茶外，失眠的治疗还需要调整心态，并且养成良好的睡眠习惯。"
曾湘豫│北京医院
2020/04/21收听(69434)
"安神治失眠的效果，主要通过综合的方法进行治疗。首先要调整情绪，不要过度激动或者不要过于敏感。可以通过脱敏的方法，进行治疗和暗示的方法。还要给予安神的药物和食物，安神的药物主要有安定类的药物，可以调整睡眠和情绪。还有5-羟色胺再摄取抑制剂舍曲林、氟西汀、帕罗西汀，以及去甲肾上腺素再摄取抑制文拉法辛等，都可以起到安神的作用。还有一些食物，主要有小米、玉米，还有牛奶、蜂蜜水都具有安神的作用。还有睡眠习惯，睡眠前保持环境的黑暗，也可以促进大脑褪黑素的分泌，能够改善睡眠和安神的作用。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/22收听(39162)
"临床上常用的安神的中药，主要包含有酸枣仁、柏子仁、合欢皮、夜交藤、石菖蒲、远志等。中成药常用的有百乐眠胶囊、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等。不过这些中药，也需要在中医的基础上才能应用，比如像心肝阴虚、急火内扰而出现失眠症状，可以选用酸枣仁、柏子仁等。如果是痰浊或者是痰热内扰的失眠症状，需要选用菖蒲、远志等化痰开窍的药物进行调理。另外，中药的安神药物不是快速睡眠的药物，达不到安定或者是佐匹克隆等效果，服用以后就能睡眠的效果，需要坚持服用1-2周以后才能有疗效。所以这些中药最好不要乱用，最好找专业的中医师咨询，在辨证的基础上才能取得良好的疗效。"
崔建军│内蒙古林业总医院
2020/03/26收听(85694)
安神的药在临床上有西药和中药，具体包括以下药物：一、西药：目前较常用有谷维素、维... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2023/07/22播放(68258)
安神的药在临床上有西药和中药，具体包括以下药物：
一、西药：目前较常用有谷维素、维...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/22播放(68258)
中药中具有安神作用的药材不少于几十种，各自有自己不同的特点，以下就是几种临床中常用的中药材：<... 刘红梅│中国中医科学院西苑医院 2023/09/05播放(45810)
中药中具有安神作用的药材不少于几十种，各自有自己不同的特点，以下就是几种临床中常用的中药材：<...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/09/05播放(45810)
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/22播放(40263)
2023/05/22播放(40263)
"安神药一般主要是指宁心安神的药物，属于中医的说法。使用安神药可以治疗心悸，还有失眠多梦以及容易惊风、癫痫。首先，安神药物主要有朱砂、琥珀、磁石等质地比较重的矿石物，能够达到安神宁心的作用。其次，使用酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、夜交藤等药物，能够达到补血养心安神的作用。所以使用安神药物就能够达到宁心安神，能够治疗冠心病或者癫痫等疾病。"
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/12/14收听(38602)
安神的中药有很多，比如酸枣仁、茯神、远志、合欢皮、首乌藤，具体情况如下：1、酸枣... 鲁喦│中国中医科学院西苑医院 2023/10/31播放(73434)
安神的中药有很多，比如酸枣仁、茯神、远志、合欢皮、首乌藤，具体情况如下：
1、酸枣...
鲁喦│中国中医科学院西苑医院
2023/10/31播放(73434)
安神的药物非常多，具体如下：1、中成药：乌灵胶囊、枣仁安神胶囊、百乐眠、安神补脑... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/04/18播放(58350)
安神的药物非常多，具体如下：
1、中成药：乌灵胶囊、枣仁安神胶囊、百乐眠、安神补脑...
2023/04/18播放(58350)
"安神补脑液和安神补脑片，它们的临床作用基本上相同，只是由不同的厂家采取了不同的剂型，采用同样的配方而生产出来的药物，所以这两个药本质上的区别不大。只是安神补脑液当中含有一定的糖分，所以如果病人患有糖尿病，在选用安神补脑液和安神补脑片的时候，就尽量选用安神补脑片。无论是安神补脑液还是安神补脑片，它们都常用来缓解神经衰弱、失眠、乏力等等症状。在服药期间，建议调整合理的饮食，避免抽烟、饮酒，避免摄入油腻、生冷、辛辣，以及带有刺激性的食物，注意要生活规律，并且药物使用一定要在医生的指导下规范用药。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/04收听(21778)
"手部有个经外奇穴叫做外劳宫，在中指和食指之间，越过掌指关节后方的凹陷，这个穴在这个地方，外劳宫以前也叫落枕点，对颈椎病是有调整作用的，可以治疗急性的落枕，同时对颈型的颈椎病表现为颈部僵硬、不舒服有治疗的作用，对神经根型的颈椎病也有一部分治疗作用，但是对脊髓型、椎动脉型以及对交感型这三型的颈椎病没有治疗作用，没有什么意义，仅仅对颈型的治疗效果比较好。一般用一寸的短针，大概刺0.3-0.5mm就够了，然后活动颈部，就能够感到颈肩部是松解的，效果还是不错的。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/02收听(42264)
"有些病人，偏头痛发作并不是严重到立马都要吃药到医院的时候，有没有什么办法缓解？首先，如果患者太阳穴的跳痛该怎么办？就是进行太阳穴的一个局部按压。如果后枕部头痛怎么办？也可以按压双侧的风池穴，必要时也可以按压手上的后溪穴。如果是眉眶中前额头痛，应该按压什么？可以按压眼部周围的穴位，像眉冲、攒竹、鱼腰之类的。如果头顶痛该按什么？可以按一下百会穴。"
杨娅│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/17收听(22730)
"中医降压的穴位有很多，最常见有效的有以下六个：一、涌泉穴，涌泉穴为于足底部，卷足时足前部的凹陷处，约相当足底第二三跖趾缝纹头端，与足跟连线的前1\/3与后2\/3交点上；二、百会穴，百会穴位于前发髻正中直上五寸或者两耳间连线的中点处，这里是骨缝的交界处，比周围的地方要凹一点；三、曲池穴，当人的上臂弯成90度的时候，手肘的内侧有一道横纹，肘外侧的横纹中点就是曲池穴；四、足三里，位于小腿的外侧，肚比下三寸；五、悬钟穴，位于外踝尖上三寸，腓骨的后缘；六、太冲穴，位于人体脚部第二三趾骨结合部之前的凹陷处。"
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/04/26收听(31438)
"止咳的穴位一般有以下几个穴位。第一个，就是肺俞穴，位于锁骨上窝的位置。患者可以按摩此处，而且可以用煮熟的黄豆包裹在一起，然后按压局部，效果会更加明显。第二个穴位，是大椎穴。大椎穴位于颈部凸起的位置，下方的凹处。这两个穴均具有止咳、化痰、平喘的效果。除此之外，还有足三里，效果就是补气。因为久咳的患者容易散气，造成中气不足，按压此足三里的部位，或者针灸此部位，具有补气的疗效，而且还可以治腹痛、腹泻。"
张宁│河北省人民医院
2018/05/22收听(93178)
"耳鸣主要是由于睡眠不足、精神压力大或者病毒感染导致听神经受损所引起，比较轻微的耳鸣可以通过按摩的方式来缓解，常用的穴位有翳风穴在耳垂位置，还有听宫穴在耳屏位置。按摩的时候先将双手洗干净并搓热，用双手食指按摩相应穴位位置，按摩的时候使用中等力度避免用力过猛，以稍微出现疼痛感为宜，每次按摩二十下，三次为一组早晚各做一组，同时保证睡眠配合药物治疗效果会更好。"
孟庆超│北部战区总医院
2019/07/25收听(41904)
"咳嗽是人体排出呼吸道内的分泌物或者异物的一种自我保护的反射性动作，对人体是非常有益的。但是如果过于频繁的咳嗽，可能会影响到个人的生活，这个时候可以通过中医按摩的方式来达到止咳的效果。比如揉捏合谷穴，在操作的时候，可以先用对侧的拇指以及食指捏起穴位，然后两只手同时对穴位进行按压，每次操作10分钟；按摩天突穴，找准穴位之后每天采取适当的力度，按摩2次，可以起到宣通肺气、消痰止咳的效果；膻中穴可以每天按摩2次，功效和作用是理气止痛、生津增液，可以止喘。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/07/25收听(18880)
湖北省中西医结合医院 温暖
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