首都医科大学附属北京友谊医院
儿科
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通常不建议婴儿晚上饮水，但应分为6个月内及6个月后月龄，需区别对待，具体如下：
1、6个月内：婴儿处于乳类喂养状态，即母乳喂养、配方奶粉喂养，添加辅食前不建议补充水分，喝奶即可；
2、6个月后：此时逐渐添加辅食，需要酌情饮水，但需要白天饮水。婴儿肾脏调节功能较差，若饮水过多，无法代谢出机体，可能出现晨起眼睑浮肿等现象。同时补水过多，婴儿夜间排尿过多影响睡眠，长此以往不利于生长发育。
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"如果既往没有心脏病或者肾脏病，没有水代谢的问题，患者在睡前喝一杯200-300ml左右的温水，可以帮助改善血管内的血液高凝状态，加快新陈代谢，将多余的废物排出体外，可以促进睡眠。长期的坚持每天晚上喝一杯温水，可以预防身体的衰老，可以改善皮肤的状况，也可以改善身体各个脏体的正常功能，对身体有非常大的好处。睡前喝水要控制进水量，喝水过多一方面可以引起夜尿增多，从而影响夜间的睡眠，长期睡眠不好会导致抵抗力下降。另一方面睡前喝水过多，可以增加饱腹感，患者会感到腹胀的感觉。另外，对于心脏病或者肾脏病有水代谢问题的患者，要酌情考虑睡前是否能够喝水，因为喝水可能会增加脏器的负担，从而引起身体水肿。"
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/10收听(87488)
婴儿喝太多水并不好，不能喝太多也不能太少，适量就可以。特别是不到六个月的婴儿，无论是喝母乳还是配方奶，其中80%-90%的成分都是水，已经能满足宝宝的生理需求，不需要额外补充水分，除非在发烧或腹泻的情况下，可适当少量、多次给宝宝喝水，以防发生脱水或电解质紊乱。六个月以后的宝宝，随着辅食的添加可适当增加喂水量，建议每天补充100-150mL左右的水来保持体液平衡。
邹丽萍│长春市中医院
2020/08/25收听(86224)
"婴儿喝水的情况要根据具体情况来定，如果是人工喂养的宝宝，两次喂奶中间要适当补充点水分。如果是母乳喂养的宝宝，母乳中的水分很多，不需要额外补充，但如果遇到出汗很多，平时在疾病状态下比如发烧或者呕吐、腹泻，这样体内异常损失增多，这时候就要补充水分，如果不补充水分会造成脱水。另外，平时如果要是大便比较干，经常有嘴皮脱皮的情况，说明有点脱水，要及时补充水分，水是人体的生命之源，所以要根据具体情况来定，比如六个月以下的宝宝母乳量很多，小便次数也很多，生长发育正常，这种情况就不需要补充水分，所以喝不喝水要根据具体情况来定。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/10收听(31306)
"给宝宝多喝水是有好处的，多喝水有利于体内的代谢产物排出体外，可以起到降火的作用。同时身体内的湿润还有助于降低流行性病毒传染的几率。气候比较干燥的时候，水分还是宝宝娇嫩肌肤的忠实护花使者，水分可以滋润肌肤，并且使皮肤当中的水分与油脂保持平衡，使宝宝皮肤光泽而有弹性。给孩子多喝水，不仅给肌肤带来的滋润，同时还可以保持肠内的湿度，起到软化大便的作用，避免孩子引起失火。有的时候气候比较干燥，难免使孩子显得不安或者烦躁，通过多喝水可以有效的缓解，可以使大脑的供水增多，使大脑的血压恒定，起到稳定情绪的功效。同时水分还可以帮助调节体温，这样孩子就时刻处于舒适的状态，心情自然也就愉悦了。晚上多喝水是不可以的，晚上多喝水就会使孩子排尿的次数增多，会影响孩子夜间正常的休息。"
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/14收听(28446)
"睡前饮水是很多人的习惯，认为睡前饮水可以有效补充水分。但睡前饮水，对于很多有慢性病患者并不推荐，包括慢性肾病、肝硬化的患者，本身水盐的负荷都比较重，睡前饮水会加重水肿。此外，消化系统疾病中，胃食管反流病也是严格限制睡前饮水、睡前进餐。睡前禁饮食，可以增加胃肠道的负担，影响睡眠。胃不和，则寝不安。睡前喝水及进餐，都可能会影响到睡眠质量。还有睡前饮水，会使胃内容积增大、胃内压力增加，增加胃食管反流病发病的危险因素。所以晚上睡觉前不建议饮水，尤其是伴有酸相关疾病中的胃食管反流病部分患者。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/17收听(58004)
"晚上给宝宝喝水不好，宝宝肾脏功能发育不成熟，水的排泄速度比较慢，尤其是在夜间水的排泄速度比白天还要慢。如果补水过多，可能会导致孩子出现浮肿，尤其是早晨起来双眼睑出现浮肿，可能与补水过多有关系。另外，补水过多还容易出现低钠血症，所以宝宝补水要适量，不能补的太多。但是宝宝因为体液调节的特点，体液调节功能比较差，为了调节体液平衡，出汗比较多，所以孩子还要适当的补水。孩子补水最好在晚上睡觉之前的2-3个小时给予补充，夜间补水有可能会造成肾脏的负担，而且会影响孩子的睡眠，要不停的排尿来排出水分。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/30收听(66394)
"宝宝在夜里经常喝水，这是不好的习惯，常规是睡觉前的一小时内喝点水，或者是睡觉前一小时可以喝点奶，喝完奶以后休息休息，睡觉前然后刷牙，然后休息一会，睡觉一觉睡到大天亮，夜间尽量不要起夜。如果夜间喝了奶、喝了水，常常宝宝要上厕所，并且还会有尿床的情况，反复折腾对宝宝睡眠质量就会产生影响，睡得不好对宝宝的生长发育会受到一定的影响。夜里喝水还同时会增加肾脏的负担，还可引起第二天早晨发现眼皮有点肿，宝宝要保持良好的生活习惯，避免夜间喝水。当然特殊情况下比如宝宝生病了有发烧，或者室内的温度过高，可以适当的喝一点，偶然没关系。如果经常夜间喝水不利于宝宝的发育，所以不建议夜间喝水。"
2021/01/12收听(26752)
晚上饮水较多对健康人的肾脏不存在过大影响，甚至可能存在一定的好处，但对于肾功能不全或心功能不全... 马强│中国人民解放军总医院 2023/07/03播放(94178)
晚上饮水较多对健康人的肾脏不存在过大影响，甚至可能存在一定的好处，但对于肾功能不全或心功能不全...
马强│中国人民解放军总医院
2023/07/03播放(94178)
不建议晚上睡前喝水，晚上喝水以后，人处于睡眠状态是属于相对静止的状态，血液循环、体内代谢都比较缓慢，水湿停留于体内时间长容易加重脏腑的功能负担。如果水湿不能够及时排出体外，也会出现颜面浮肿等现象。如果体内水湿，及时排出体外，晚上小便次数过多，又会影响人体正常的睡眠时间，不能够保证睡眠质量。如果天气炎热，房间内温度比较高，比较干燥，体内出现口干口渴缺水的状态，在睡觉前半个小时可以适当的喝少量的水以补充体液，可以稀释血液、促进血液循环，有利于心脑血管的健康。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/29收听(77618)
晚上喝水多了对肾脏没有好处。因为晚上喝水多了，机体在不丧失水分的情况下，大部分水分要经过肾脏排... 彭涛│山东大学齐鲁医院 2023/09/03播放(29201)
晚上喝水多了对肾脏没有好处。因为晚上喝水多了，机体在不丧失水分的情况下，大部分水分要经过肾脏排...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/09/03播放(29201)
晚上睡觉前1-2个小时适当喝一些白开水、矿泉水或纯净水，可以提前补充夜间水分的流失，避免血液黏滞度增加，对人体有着一定好处。特别是对于老年人，有血液黏滞度高或者高脂血症的患者，但是要注意，不要在临睡时一次大量的喝水，会引起夜间频繁的起夜，导致睡眠质量变差，如果是在寒冷的季节，还容易造成受凉。另外，如果睡前大量饮水，而人在睡眠状态血液循环较差，体内的代谢缓慢，水容易停留在体内，时间过长会出现颜面、眼睑水肿的情况。
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/26收听(81344)
"宝宝出生以后六个月之内，乳类是唯一食物，鼓励母乳喂养，母乳是最佳食品，母乳中含有水分占80%，母乳中的水分足够宝宝生理需要，所以母乳喂养的宝宝不能喝水。如果母乳不够可能需要配方奶粉喂养，配方奶粉已经按比例加入了水分，能够保证奶粉有合适的渗透压，适合宝宝的吸收以及营养发育的需要，所以也不用再额外的喝水。但是如果宝宝有大便干燥、上火的情况，可以适当喝水。喝水过多会增加肾脏的负担，导致肾脏受损，宝宝喝水占了胃的容量，会影响宝宝的奶量。宝宝10个月以后，添加辅食以后，能够自行喝水，所以宝宝在六个月之内不给喂水，10个月以后可以自行喝水，只有在6-10个月期间要根据孩子的喂养情况，酌情添加适量的水，满足宝宝的需要。"
2020/09/30收听(41698)
婴儿是否可以喝水，取决于其月龄，一般情况下根据实用儿科学会的指南，推荐的是如果是6个月以内的婴... 张清友│北京大学第一医院 2023/07/03播放(49300)
婴儿是否可以喝水，取决于其月龄，一般情况下根据实用儿科学会的指南，推荐的是如果是6个月以内的婴...
张清友│北京大学第一医院
2023/07/03播放(49300)
"判断婴儿是否需要喝水，需要根据具体的情况而定，不能一概而论：首先，需要喝水的情况。如果儿童的年龄已经超过了六个月，并且平时喝水量比较少，尤其是奶的摄入量不够，再加上平时出汗比较多，以及小便量也出现了明显偏少，口唇也有干燥，这个时候完全可以给儿童适当的喝些温开水。其次，不需要喝水的情况，如果婴儿的年龄小于六个月，并且喝奶量也是非常充足的，儿童的小便次数一天在四次以上，这个时候儿童的皮肤弹性也非常好，口唇也是湿润的，这个时候是没有必要喝水的。"
司振阳│南京市中医院
2020/07/03收听(97360)
喝水多少需要根据实际情况来，如果正常人口渴的时候需要摄入水分，不渴的时候，如果肾脏功能正常的时候，喝入过多的水分可由肾脏排出，而对机体没有任何影响。如果人存在的心脏病变、肾脏病变或者其他系统的异常，摄入过多的水分就不能通过机体的代谢，特别是肾脏代谢排出体外，从而出现了水肿的情况，例如心力衰竭、肾脏综合征或者肾功能不全。这时摄入水的多少，需要根据机体的需要量来进行判断。因为绝大多数老百姓对医学是不太懂的，需要根据具体情况来控制摄入水的多少，最直接的指标就是口渴。当口渴的时候需要摄入一定量的水分，因为口渴是机体提示身体缺水的一个很明显的指征。所以不管是什么疾病，只要出现了口渴的情况，说明机体缺水，需要适当的摄入水分来补充机体水分的缺失。
2020/07/16收听(21178)
正常人的饮水量应该根据机体需求来决定，因为每个人日常生活过程中出汗量、尿量，以及所处的环境温度... 彭涛│山东大学齐鲁医院 2023/08/21播放(42060)
正常人的饮水量应该根据机体需求来决定，因为每个人日常生活过程中出汗量、尿量，以及所处的环境温度...
2023/08/21播放(42060)
对于第二天有需要空腹检查的患者，一般晚上10点以后禁食禁水，以免影响检查结果。而对于正常人而言，晚上9点以后不建议大量饮水。晚上9点以后不建议大量饮水，但...
唐子勇│北京大学第三医院
2020/04/29阅读(4369)
"晚上喝水出现浮肿的情况可能是生理性因素，比如晚上睡前喝了太多的水，而夜里没有起来解小便，就会有多余的水分在体内，导致浮肿。喝水以后可能会导致原有疾病加重，导致浮肿加重，比如肾脏疾病患者，往往会出现水钠潴留。当出现肾功能不全的时候，患者还会出现少尿的情况，这个时候喝水小便没有办法排出，也会导致浮肿。还有心脏疾病患者，喝水以后会导致血容量增加，本身心脏处于心力衰竭的状态，喝水多只会增加心脏的负担，导致心衰进一步加重，从而引起浮肿。"
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2019/09/25收听(14580)
晚上喝水会有水肿是因为如果喝的水比较多，水进入人体之后很快就会被吸收入血在体内循环，如果是白天... 马强│中国人民解放军总医院 2023/07/23播放(36890)
晚上喝水会有水肿是因为如果喝的水比较多，水进入人体之后很快就会被吸收入血在体内循环，如果是白天...
2023/07/23播放(36890)
"晚上喝水水肿有可能患有了某些疾病，比如肾炎、肾病综合征、肝硬化、心衰以及甲状腺功能减退症。肾脏具有排泄功能，如果喝水过多，排泄的也会增多，这样就会使体内储存的水分不至于过多而引起水肿。如果晚上喝水水肿说明可能患有某些疾病，比如最常见的就是肾炎和肾病综合征，这时候肾小球的滤过率降低和血中白蛋白降低就会导致水肿，而检查尿常规会发现有尿蛋白或者尿红细胞。当然，对于有长期肝炎病史的人要警惕是肝硬化引起的水肿，这种患者腹部水肿更加明显。如果有长期的慢性支气管炎会引起右心衰竭，也会导致水肿。如果有怕冷、畏寒、贫血等症状，要警惕是甲状腺功能减退症导致的水肿。总之，晚上喝水水肿一定不是一种正常状态，要排除以上疾病的可能性。"
韩正斌│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/18收听(39302)
湖北省中西医结合医院 温暖
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