预防老年人耳聋需要从日常生活习惯的建立，以及对于各种慢性疾病管理，以及避免接触各种噪声，三个方向着手。
1、建立良好的生活习惯：老年人耳聋是整个机体功能下降的表现之一，因此维持机体正常功能，对于预防老年人耳聋是有明显作用的。想要维持机体正常功能，良好的生活习惯是第一位的，包括良好的饮食习惯、良好的睡眠习惯，以及良好的运动习惯；
2、各种慢性疾病管理：在老年人群中，有很大一部分比例都有慢性疾病，包括高血压、糖尿病、高血脂等一系列慢性疾病，这些慢性疾病的管理也是非常重要的。将慢性疾病控制在比较好的范围以内，对于预防老年人耳聋，也是有益处的；
3、避免接触噪声：噪声对毛细胞有很大损害，避免接触噪声对于预防老年人耳聋是非常重要的。
