首都医科大学宣武医院
心血管内科
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高血压病人长期熬夜,可能让血压不容易得到控制,可能使与高血压相关的心血管疾病发生几率升高。高血压的发病原因除遗传因素、高盐饮食、超重肥胖等因素外,精神、心理压力也是重要的诱因,如果工作压力比较大或其他原因导致经常熬夜,无形中促进血压升高,或血压控制的不理想。
心脑血管病包括冠心病、脑血管病,高血压病人如果病程比较久,合并危险因素又比较多,患心脑血管病的几率会增加,熬夜或心理应激产生疲劳,可能会诱发心脑血管事件的发生,比如诱发心绞痛、心肌梗死、中风等。建议病人不管血压控制管理,还是心脑血管疾病的预防,均应合理的休息,从而避免心血管疾病的发生。
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"高血压患者熬夜的危害是使夜间血压升高,而造成心、脑、肾、眼底等靶器官功能或器质性损害发生率增高。对于高血压患者来说,常见的血压波动类型为杓型血压,也就是白天血压高,夜间血压低。对于夜间熬夜的人,容易出现反杓型等血压波动的类型,夜间血压高往往与心脑血管事件发生率增加有关。所以高血压患者要保持健康的生活方式,避免劳累、熬夜等情况,要注意低盐低脂饮食,适当的运动,戒烟、戒酒,保持乐观、积极向上的生活态度。另外,要注意坚持服用24小时长效的降压药物治疗。"
刘涛│湖北省中医院
2021/04/20收听(45496)
"长期熬夜对心脏病人能带来很大的危害,主要是几个方面,熬夜本身会使得神经内分泌的平衡被打乱,生物钟的规律被打乱,所以这种状况下容易出现心率的增快、交感兴奋过度的表现。使病人斑块的稳定性受到影响,而且心肌的氧耗明显增加,所以容易出现心肌缺血临床疾病的发作,临床疾病事件的发作,而且交感的过度兴奋也容易带来斑块破裂,血栓形成,出现急性的心梗,甚至出现猝死的状态。所以生活应该规律应该有节奏,不应该长期熬夜,保证足够的睡眠时间和规律的生活,对于冠心病的病人非常重要。"
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/05/09收听(29306)
熬夜对高血压是有很大危害的,高血压目前是所有慢性病中发生最高的。1、高血压:其中... 李兵│河南省人民医院 2024/06/04播放(1007)
熬夜对高血压是有很大危害的,高血压目前是所有慢性病中发生最高的。
1、高血压:其中...
李兵│河南省人民医院
2024/06/04播放(1007)
高血压是非常常见的疾病,有时交感神经过度兴奋则会加重诱发和影响血压。而经常熬夜的人容易交感神经... 张东│中国中医科学院西苑医院 2023/12/25播放(46391)
高血压是非常常见的疾病,有时交感神经过度兴奋则会加重诱发和影响血压。而经常熬夜的人容易交感神经...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/12/25播放(46391)
"对于高血压的人群,如果长期熬夜,会对健康造成极大的危害。因为熬夜会导致全身动脉粥样硬化性心脏病,甚至会出现猝死、脑梗塞等危及生命的事件发生,而且长期熬夜会对血管弹性产生影响,不利于控制血压。因此,高血压的人群应该起居规律,并给予合理的膳食。在平时生活中,应该以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主,多吃绿色的蔬菜、水果,尽量避免肥肉、煎炸、烧烤等食品的摄入。另外,在体力允许的情况下,还应该多做一些有氧运动,才能更快恢复健康。"
柳瑞│聊城市人民医院
2021/06/10收听(25136)
"熬夜有可能会诱发患者血压升高,目前高血压的发病机制还没有完全阐释清楚,目前的理论认为高血压是由于遗传、环境共同作用的结果。在环境因素当中,不良的生活方式是诱发血压升高的重要因素,比如熬夜、吸烟、饮酒、睡眠不佳、高盐饮食等,都有可能导致患者出现血压升高。如果患者长期熬夜,有可能会导致人体交感神经持续性兴奋,因为人体在睡眠的时候迷走神经占主要作用。当迷走神经占主导的时候,患者的心率跟血压会减慢,对血压是良好的调节。如果是持续熬夜而不睡眠,交感神经就会占有主要的作用,交感神经兴奋就会出现血压升高以及心率增快的表现。长此以往,应激的状态就不可逆,很有可能导致血管内皮损伤以及血管重塑等等,就会诱发血压持续性升高,最后导致高血压病的出现。"
王欣│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/05/20收听(64374)
经常熬夜对机体的损伤很大,正常生物钟的调节是白天工作,晚上休息。在晚上休息的过程中,肝脏、肾脏、心脏、胃肠道都得到充分的休息,才能发挥正常的代谢功能。如果长期熬夜使生物钟调节紊乱,肝脏、肾脏得不到很好的休息,影响其功能状态,所以熬夜的人脸色晦暗,多是由于肝脏代谢不好所导致。经常熬夜的人也容易发生压力型肥胖,还可导致神经衰弱、注意力不集中、头疼、头晕等。建议患者养成良好的作息时间,戒烟、戒酒,早睡、早起,这样机体的各个脏器才能发挥正常的功能。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/23收听(24774)
"正常人的睡眠就是在11点到夜里2、3点,期间能够深睡眠,是最容易缓解疲劳,改善疲劳的时间,这是正常人的生物钟。当熬夜,这个生物钟就混乱,而且经常可能会出现睡反夜。由于长期的生活紊乱,造成睡眠障碍,出现失眠,可能会整天昏昏沉沉,做事注意力不集中、记忆力下降、长期处于亚健康状态。由于免疫力下降就容易感冒,胃肠道的功能紊乱出现消化不良。由于熬夜可能会出现头晕、耳鸣,甚至于眼睛疲劳、视力下降。再其次,因为熬夜可能病人会出现抑郁、焦虑的症状,也会使皮肤越来越松弛、皱纹增多,出现早老的现象。同时会诱发心脑血管病,因为老处于紧张,得不到放松,血管收缩异常,血压升高,可能导致心脑血管病发生,这些都是熬夜的危害。"
杨秀卿│首都医科大学宣武医院
2019/06/20收听(54622)
"每天熬夜会对人体造成一定的伤害,具体如下:首先,每天熬夜会引起内分泌系统出现异常,使内分泌功能出现紊乱,经常熬夜的人容易导致出现痤疮严重、脾气暴躁、乏力、面色暗沉等症状。其次,每天熬夜会使人体无法得到正常有效的休息,人体机能由于无法得到休息而出现异常,日常活动效率低下,常会给工作、学习、生活等方面带来不良的影响。最后,经常熬夜还会引起免疫功能低下、抵抗力低下,从而容易受外界某些不良因素的影响,而诱发不良疾病的出现。也不排除部分人每天熬夜会导致肠胃功能出现异常,常会出现食欲上升,摄入食物过多,人体内热量上升从而造成肥胖现象的出现。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/29收听(71060)
熬夜对于人体是非常不利的,如果不是工作的需要,不建议患者进行长时间的熬夜,长时间的熬夜会使得机体的生物钟紊乱,机体生物钟紊乱后激素的分泌就会发生异常。在熬夜的过程中,肝脏、心脏、肾脏、肠道不能得到有效的休息,使其精力的恢复不完全。次日可造成精神不振、萎靡、注意力不集中。长期如此还可导致机体的免疫力下降,容易发生病毒性感染、细菌性感染以及自身免疫性疾病。生物钟调节紊乱以后对机体的损伤很大,所以建议患者早睡、早起,养成良好的生活习惯,避免各类疾病的发生。
2020/04/26收听(33416)
"熬夜会损害身体健康,因为人体肾上腺皮质激素和生长激素,都是在夜间睡眠时才分泌。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能。后者在入睡后方才产生,能促进青少年生长发育,也能延缓中、老年衰老。如果经常熬夜,会造成免疫力下降。人经常熬夜后遗症就是疲劳、精神不振,人体免疫力也会跟着下降,出现感冒、胃肠道感染和过敏等症状。在熬夜隔天上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中,甚至出现头痛现象。长期熬夜还可以对睡眠,以及记忆力出现无形损伤。另外,长期熬夜还可以出现黑眼圈、眼袋。这是因为过度疲劳,造成眼周围血液循环不良,引起黑眼圈、眼袋。还可以出现皮肤干燥、长斑、青春痘等现象。除此之外,长期熬夜会慢慢出现失眠、健忘、易怒、焦虑等神经精神状况。熬夜还可以影响生育能力,如果长期熬夜还会造成许多慢性病,比如高血压、糖尿病等。"
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/01收听(99208)
对于整个生物钟的调节,熬夜是一个很不良的刺激。好的睡眠能使体力、精力得到恢复,使免疫蛋白得到很... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/03/17播放(88140)
对于整个生物钟的调节,熬夜是一个很不良的刺激。好的睡眠能使体力、精力得到恢复,使免疫蛋白得到很...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/03/17播放(88140)
"熬夜不管是对男生还是女生都有很大的危害,熬夜特别耗精神、耗体力,如果长期的熬夜会感到疲倦、乏力,有时候还可以引起失眠、做梦多等,总的来说都是对人体力、精力的很大消耗。单纯的提出对男生有什么危害,主要考虑男生的精子生成方面,如果长期的熬夜有可能造成危害,男生、女生都不应该熬夜。"
赵鹏程│北京中医药大学第三附属医院
2019/10/23收听(40870)
如果每天都熬夜,甚至凌晨2-3点才能睡觉,会对身体健康会造成很大的影响。睡眠是人体的一个修复机... 刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院 2023/12/12播放(80292)
如果每天都熬夜,甚至凌晨2-3点才能睡觉,会对身体健康会造成很大的影响。睡眠是人体的一个修复机...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/12/12播放(80292)
熬夜不是正常的生活规律,对于思维、记忆力以及皮肤、视力、心脑血管均有不好的影响。例如临床中遇到... 刘美贞│北京大学人民医院 2023/10/06播放(99834)
熬夜不是正常的生活规律,对于思维、记忆力以及皮肤、视力、心脑血管均有不好的影响。例如临床中遇到...
刘美贞│北京大学人民医院
2023/10/06播放(99834)
"经常熬夜对机体来说损失比较大,经常熬夜使体内的生物钟容易发生紊乱。在生物钟紊乱以后,机体的自身免疫性就会下降,抵抗力下降容易发生很多自身免疫性疾病。熬夜可以导致压力性肥胖,熬夜的过程中可能进食量就会增多。由于精神压力过大,也容易导致肥胖。同时还容易发生次日的头晕、乏力、饮食不振。所以,如果不是工作的需要,不建议患者经常熬夜,应该养成良好的作息时间。晚上11点上下开始睡觉,早晨7点左右开始起床。正常的饮食习惯和作息时间对提高机体抗力是非常重要的,常年熬夜会使抵抗力下降,会发生很多其他的疾病。"
2020/04/23收听(26440)
长期熬夜会令人免疫能力下降,出现失眠、健忘、易怒、焦虑、注意力不集中等等症状,并且容易增加心血... 赵莲花│天津市泰达医院 2023/12/05播放(51616)
长期熬夜会令人免疫能力下降,出现失眠、健忘、易怒、焦虑、注意力不集中等等症状,并且容易增加心血...
赵莲花│天津市泰达医院
2023/12/05播放(51616)
熬夜可对人体身体健康产生较多危害,具体如下:1、长期熬夜可出现超负荷的用眼,导致... 杨赟│江西省人民医院 2023/06/12播放(98010)
熬夜可对人体身体健康产生较多危害,具体如下:
1、长期熬夜可出现超负荷的用眼,导致...
杨赟│江西省人民医院
2023/06/12播放(98010)
熬夜会使肠胃、心脏、大脑等器官工作超负荷,长期超负荷工作会对其内部结构及功能造成一定损害,比如肠胃功能、夜晚熬夜会使肠胃及周围组织出现缺血,长时间缺血可以导致肠胃出现胃穿孔、胃溃疡、慢性胃炎等疾病,肠胃的消化、吸收和功能紊乱。长期熬夜会使大脑长期保持兴奋的状态导致大脑缺血、缺氧,比如头晕眼花、耳鸣、头痛等症状过度的缺血、缺氧会增加猝死几率,长期熬夜会使血压升高,加快脑血管疾病的脚步。熬夜会增加心脏的负荷,心脏为了满足人体的需求增加射血量,加快血液的循环,心率变快 ,心跳增快会引起很多心脏病,比如房早、房颤、室性早搏等。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/18收听(82860)
熬夜的危害具体如下:1、对心脑血管的危害:熬夜会引起血压增高、心脏负担增加、心跳... 刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/04/26播放(78962)
熬夜的危害具体如下:
1、对心脑血管的危害:熬夜会引起血压增高、心脏负担增加、心跳...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/26播放(78962)
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