中日友好医院
妇产科
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耻骨痛是孕晚期经常出现的表现，缓解耻骨痛主要包括以下几种措施：
1、注意补钙：孕妇缺钙会发生耻骨痛的症状；
2、注意休息：尽量避免长期站立位、久坐位和经常伏案工作等特殊不好的生活习惯。建议多卧床，左侧卧位，两腿尽量并拢，长期劈腿可能会引起耻骨联合分离，疼痛感加强；
3、控制体重：控制孕妇和胎儿的体重，体重增加过多、胎儿过大会压迫骨盆造成耻骨疼痛，影响下肢循环和外阴部肿胀；
4、处理原发病：疾病影响下肢回流可以引起外阴部肿胀，导致耻骨联合部位胀痛。
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"耻骨疼一般发生在孕晚期，由于耻骨联合会有轻度的分离，利于胎儿先露部入盆，耻骨联合处就会有轻微的疼痛。另外，胎儿先露部压迫，耻骨联合也可以引起疼痛。发生的原因有很多，预防的主要措施有以下几种方法：备孕期和孕期要坚持适度的运动，强健骨骼。保证营养的同时合理饮食，避免体重增长过多，给身体造成负担加重。避免过度的劳累，不要过久地站立。另外，穿舒服的平底鞋，缓解腹部对耻骨的压力负担，可以用跨肩式孕妇托腹带，为防止进一步分离严重，也可以使用双菱形骨盆带，这几种方法都可以。"
裴晓慧│山东第一医科大学第二附属医院
2019/01/10收听(69628)
如果患者怀孕晚期耻骨部位疼痛，可以采取以下方法缓解：1、卧床休息：选取侧卧位休息... 程娇影│中日友好医院 2023/09/24播放(88850)
如果患者怀孕晚期耻骨部位疼痛，可以采取以下方法缓解：
1、卧床休息：选取侧卧位休息...
程娇影│中日友好医院
2023/09/24播放(88850)
"在妊娠期间骨质通常没有太多改变，但是在妊娠次数过多、过密，而且没有注意补充维生素D以及钙质的时候，确实容易引起骨质疏松。因此，有部分孕妇在孕中晚期可能感觉到腰骶部的疼痛、肢体的疼痛，甚至能够感觉到耻骨分离的疼痛，可能与胎盘分泌的松弛素有关，可以使骨盆的韧带以及椎骨间的关节、韧带松弛。部分孕妇由于耻骨联合部分韧带的松弛而导致分离，并且出现了明显的疼痛、活动受限，这种情况绝大多数在产后会自然消失，为了保证重心的前移，为了保证身体处于平衡的状态，孕妇在此期间会尽量将头部和肩部向后仰，腰部向前挺，形成了比较典型的孕妇姿势，这种情况下容易造成韧带的拉伤与劳损。因此，在孕晚期的时候，有很多孕妇能够体会到耻骨分离的疼痛，或者是腰背部的疼痛，这种情况建议孕妇尽量的采用多卧床，尤其是侧卧位的姿势，如果必要的时候，增加行走的时候可以应用骨盆带，并且将骨盆带固定于骨盆两侧。加强了骨盆稳定性时，绝大多数情况下可以适当的减轻由于耻骨分离带来的疼痛。"
2020/04/26收听(67744)
"耻骨联合处疼痛不舒服，如果是有外伤，可能是局部的地方有骨折，也可能是耻骨联合分离。如果没有明显的外伤，可能是局部的地方炎症或者是肿瘤等病变。可以及时到医院找医生面诊，医生结合查体初步分析。常规完善骨盆X片检查了解有无外伤骨折或者是明显的耻骨联合分离。如果没有明显的外伤，必要时做磁共振检查了解局部的软组织有无明显的病变。根据检查的情况再做相应的处理。比如不严重的耻骨联合分离，可以选择骨盆固定带保守治疗。如果是严重的耻骨联合分离，需要手术复位及固定，疼痛明显可以暂时口服洛芬待因缓释片止痛。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/08/24收听(77316)
孕晚期耻骨疼，主要是骨盆前缘耻骨联合部位的疼痛。怀孕以后，由于激素的改变，关节活动度增加，两个... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/04/03播放(33981)
孕晚期耻骨疼，主要是骨盆前缘耻骨联合部位的疼痛。怀孕以后，由于激素的改变，关节活动度增加，两个...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/03播放(33981)
"到妊娠后期很多孕妇就会有耻骨联合疼痛的感觉，这属于产科常见的临床表现，尤其好发于经产妇，多出现在怀孕28周左右。当患者进行体位改变或翻身时，出现耻骨联合部位的疼痛影响下肢的活动，都属于正常现象。在生产以后一个月左右大部分患者可以自然痊愈，不用担心，分析耻骨联合疼痛的原因可能有以下几个方面：一、耻骨关节进行连接，怀孕后为适应胎儿的生长耻骨联合、韧带、肌肉逐渐松弛，为胎儿生产做准备，所以耻骨关节的连接比较松弛。二、孕晚期胎儿钙摄入的需要量增多，尤其是30周以后孕妇每日钙需求量大概达到1000mg以上才能满足正常的孕妇和胎儿的生理需求，补钙可以在一定程度上缓解耻骨疼痛的症状。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/05/05收听(27888)
孕晚期的耻骨疼痛是耻骨联合分离造成。在孕晚期发生耻骨痛以后，要尽量避免大幅度活动，即避免腰和腿... 闫晓颖│首都医科大学宣武医院 2023/07/04播放(45241)
孕晚期的耻骨疼痛是耻骨联合分离造成。在孕晚期发生耻骨痛以后，要尽量避免大幅度活动，即避免腰和腿...
闫晓颖│首都医科大学宣武医院
2023/07/04播放(45241)
"缓解怀孕晚期出现的耻骨疼痛症状，需要针对引起耻骨疼痛的原因，采取针对性的措施。可以采取如下方法：1、托起增大的腹部，减轻对耻骨联合部位产生的压力，可以明显缓解耻骨疼痛症状。可以使用专用的托腹带，也可以用双手托起腹部，可以暂时缓解症状；2、卧床休息。出现明显耻骨疼痛症状时，孕妇应当适当卧床休息；3、怀孕期间不要长时间久坐、久卧，也应当避免走路或站立的时间过久；4、适当补钙，可以缓解耻骨疼痛，一般在怀孕4个月以后就需要开始补钙。黄豆、黑豆、黑芝麻、洋葱、鸡蛋等各种食物中的含钙量都比较高，可以适量进食。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/08/07收听(65222)
怀孕晚期是指怀孕28周以后，在这个时间节点有一部分孕妇会出现耻骨疼痛，这种情况也是正常的。主要考虑是由于孕晚期，胎儿先露部位足部入盆对耻骨联合产生一定的压迫和刺激，进而引起耻骨联合分离造成疼痛。这种疼痛感觉在每个人身上的感觉是不一样的，因人而异，有人感觉比较明显，有人感觉比较重。这种情况也和缺钙有一定的关系，对于比较明显的耻骨疼痛可以选择变换体位，适当的按摩和热敷为主，能够在一定程度少缓解耻骨疼痛。耻骨疼痛与胎儿是否能够顺产之间没有必然的关系，无论有没有耻骨疼痛，都需要对胎儿和母体的关系进行全面的评估，才能够判断胎儿的情况，单纯的根据耻骨疼痛不能评估胎儿是否顺产。
张露│山东省立医院
2020/08/18收听(63468)
孕后期耻骨疼痛属于产科常见临床表现，尤其好发于经产妇。多出现在孕28周左右。当孕妇进行体位改变... 王玲│珠海市人民医院 2023/02/27播放(81660)
孕后期耻骨疼痛属于产科常见临床表现，尤其好发于经产妇。多出现在孕28周左右。当孕妇进行体位改变...
王玲│珠海市人民医院
2023/02/27播放(81660)
"孕晚期体内分泌松弛素会导致骨盆松弛，再加上胎儿的压迫有些女性就会出现耻骨联合分离，表现为耻骨痛，有时痛的甚至无法行走。耻骨痛没有好的办法解决，可以用骨盆束带捆绑骨盆有一定的疗效，但是效果不明显，只有等到产后才能够慢慢恢复。产后恢复每个人的时间也不一样，有的产后2-3周就可以恢复，有的需要2-3个月。"
赵晓东│北京医院
2019/10/07收听(39404)
怀孕期间孕妇有可能发生这种不适，即耻骨联合疼痛。耻骨联合疼痛是由耻骨联合分离所引起的。正常2个... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/04/05播放(52530)
怀孕期间孕妇有可能发生这种不适，即耻骨联合疼痛。耻骨联合疼痛是由耻骨联合分离所引起的。正常2个...
2023/04/05播放(52530)
"在怀孕晚期的时候，胎儿下降进入骨盆压迫耻骨联合导致疼痛。如果疼痛不是特别严重，一般不需要特殊治疗，在这期间尽量注意不要长时间的站着或者蹲着，因为这样会加重胎头压迫骨盆，导致耻骨联合疼痛比较明显。平时注意卧床休息，减轻对耻骨联合部位的压迫，减轻疼痛。如果耻骨联合疼痛比较明显，可以轻轻地做按摩或者用热水袋热敷，促进血液循环，改善疼痛。如果疼痛特别剧烈，需要及时去医院，在医生的监护下，用绑腹带进行耻骨联合分离部位的捆扎和加压，避免耻骨联合分离导致的疼痛影响正常生活。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/06/26收听(15460)
"怀孕晚期女性出现耻骨疼，主要是由于耻骨联合是骨盆入口平面的重要组成部分，胎儿先露部位，特别是胎头在入盆的过程中需要穿过耻骨联合的后方，就会对耻骨联合产生压迫，进而引起疼痛，可以通过以下几方面的办法来进行缓解：第一、选择尽量舒服的体位，也就是哪个体位能够使疼痛感最轻就选择哪个体位。第二、可以在局部使用温毛巾热敷，能够使局部的毛细血管轻度扩张，同时能够起到麻痹作用，能够缓解疼痛。第三、如果疼痛感非常明显、难以忍受，也可以少量使用止痛药物，例如布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物在孕期少量使用是安全的。"
2020/04/26收听(88658)
孕晚期耻骨疼，指耻骨结合的地方疼，这个地方叫耻骨联合。在于骨盆这样的框架，框架中间的地方就叫耻... 范翠芳│武汉大学人民医院 2023/03/20播放(56088)
孕晚期耻骨疼，指耻骨结合的地方疼，这个地方叫耻骨联合。在于骨盆这样的框架，框架中间的地方就叫耻...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/03/20播放(56088)
"耻骨联合疼痛，多数情况下会在怀孕的中后期，子宫增大压迫到耻骨，会容易导致血液循环不通畅，导致疼痛的感觉。特别是在胎儿入盆之后，胎先露压迫到耻骨，会容易导致耻骨明显疼痛。特别是在横位的时候，会容易导致耻骨联合分离。如果耻骨联合分离超过10mm的时候，会容易导致疼痛比较剧烈。这时候就需要采取保护措施，可以用白布把骨盆轻轻地包裹，稍微有点加压，能够起到减少耻骨联合分离，这样能够稍微减轻点疼痛的感觉。平时应该尽量注意不要剧烈的运动，平时最好采取左侧卧位休息，这样能够减轻耻骨联合分离的现象，减轻疼痛的感觉。"
2019/07/10收听(99468)
耻骨联合痛的主要原因是耻骨分离，发生在怀孕后期和产后，耻骨被撑大、撑宽导致分离。主要症状是耻骨联合、腰部、胯部、大腿根部会出现不同程度的疼痛，尤其是在弯腰，下蹲和转身时加重。发生的主要原因有原发性关节方面的疾病，包括孕前就有耻骨痛或者有先天畸形，比如O型腿、骨盆异位等，以及有多胎史、有巨大儿史、阴道分娩助产史。如果骨盆痛是由于耻骨分离导致，可以使用专业的骨盆矫正带，还要注意以下几点：1、在床上翻身、移动脚和臀部时，动作要缓慢。2、站立时两腿要对称地站着。3、避免跨坐。4、起床时尽量坐着穿衣。5、避免提重物。6、不要穿高跟鞋。
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/02/26收听(24130)
耻骨只有一边痛，通常并不是正常现象，耻骨不应有疼痛症状。如果患者有一侧耻骨疼痛，通常局部提示有... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/12/07播放(27584)
耻骨只有一边痛，通常并不是正常现象，耻骨不应有疼痛症状。如果患者有一侧耻骨疼痛，通常局部提示有...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/07播放(27584)
耻骨只痛一侧常见原因是单侧的耻骨骨折、骨肿瘤、骨结核等，患者应尽快到骨科门诊就诊。具体情况如下... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/12/12播放(39509)
耻骨只痛一侧常见原因是单侧的耻骨骨折、骨肿瘤、骨结核等，患者应尽快到骨科门诊就诊。具体情况如下...
2023/12/12播放(39509)
"耻骨联合疼痛是指各种原因导致耻骨联合处出现了慢性炎症，从而引起的疼痛，常见的原因有两种，具体如下：1、出现微小的损伤：待产妇随着胎儿的增大，耻骨被撑开，耻骨联合处的软骨出现微小的损伤。尤其是在怀孕的后期，待产妇在弯腰、转身活动时，耻骨联合处承受了较大的应力，从而出现疼痛。2、出现了轻微的炎症：耻骨联合处疼痛常常因为耻骨联合关节出现了轻微的炎症，这常是耻骨联合关节退变的表现，常见于老年患者，治疗上可给予局部封闭治疗，必要时口服非甾体消炎药，也有缓解疼痛的作用。"
李明辉│武汉市第五医院
2021/06/30收听(38122)
湖北省中西医结合医院 温暖
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