血氧97%还是100%好,其实不必纠结,都挺好的,因为都在正常范围内。人毕竟不是一直静止不动的,有各种各样的活动,无论是身体活动、心理活动还是情绪变化,甚至周围环境的冷热都会消耗身体的能量,也就是消耗氧气。
在这种情况下,只要血氧浓度在正常范围内,表示身体有足够的氧气供应来满足消耗并补充所需,这就足够了,不必纠结血氧必须是100%,也不必纠结97%是不是偏低的情况。需要注意,不同人的摄氧能力是有差异的。
摄氧能力是指在活动后,血氧浓度小幅下降后能迅速恢复的能力,这一点非常重要。如果发现在活动后,血氧浓度出现大幅下降,比如突然从100%降到97%,就需要引起注意了。
因为这可能意味着我们的身体无法迅速代偿消耗的血氧,可能存在呼吸或肺功能方面的问题,这时候应该及时到医院进行肺功能检查。