包皮过长在洗澡时注意外翻即可,其他时候经常外翻几乎无好处。包皮过长是指包皮覆盖至龟头,但可以有外翻现象,如果较难外翻则建议手术治疗,若较易外翻未必需进行手术治疗,建议在洗澡时外翻清洗即可。但日常无需刻意将包皮外翻,如果包皮易翻上来则也较易翻回,可能在更换体位时如从站立位到坐姿时,包皮可自然覆盖。
如果强硬将包皮上翻,此时龟头刺激会产生不适感,也会影响日常生活质量。如果包皮存在轻微狭窄,则不建议在日常生活中出现经常外翻状态,如果上翻后无法翻回,导致包皮卡在阴茎根部,则可能需紧急到医院进行手法复位。