更年期焦虑、抑郁通常主要发生在更年期，即月经停经前后，年龄一般在45-55岁，这个年龄段常见。女性在更年期时，焦虑和抑郁症状往往比较明显，对于严重症状，通常需要进行抗抑郁和焦虑的治疗，但是大多数更年期症状都比较轻微。
更年期是指绝经之后，即最后一次月经结束后的1年左右，绝大多数人(约70%)的症状会完全缓解，只有一部分人会持续出现焦虑和抑郁，最严重的情况可能会持续10年以上。
因此，在出现更年期抑郁和焦虑的情况下，应及时进行治疗。特别是当出现抑郁或焦虑时，除了情绪调节外，适当的药物治疗也必要。
中药一般采用滋补肝肾、疏肝解郁、养心安神等调节方法，大多数情况下都能够得到很好的控制。结合心理调节和心理疏导也非常重要，自我心理调节和心理疏导可以帮助大多数人缓解症状。
如果除了这些方法以外仍然存在需要的情况，也可以考虑结合使用抗抑郁和抗焦虑药物，但这类药物的使用时间相对较长。因此，患者应根据自身情况选择合理的治疗方法。
