跳绳会漏尿该怎么改善

2023-08-23 11:51播放 :

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跳绳导致漏尿考虑存在压力性尿失禁,以女性多见。压力性尿失禁是在大笑、咳嗽、运动等腹压增加的情况下,尿液从尿道外口不自主流出,尿流动力学检测时,在充盈膀胱进行测压,逼尿肌表现良好,仍然有尿液不自主流出。

对于压力性尿失禁,明确诊断后,可采用的治疗分为保守治疗、药物治疗、手术治疗等,具体如下:

1、保守治疗:首先应当是控制体重,因为肥胖是压力性尿失禁发生的重要原因;其次是盆底肌锻炼,通过提肛运动,收缩肛门2-6秒,然后放松2-6秒,反复10-15次为一组,每天进行3-8组。目前提肛运动的短期疗效较满意,但是远期疗效尚待观察。其他的治疗还包括生物反馈治疗、磁刺激治疗、电刺激治疗;

2、药物治疗:主要的药物应用是为提高尿道闭合压。常用的药物为多罗西汀、雌激素、α-肾上腺素能受体激动剂等;

3、手术治疗:目前推荐的术式是无张力尿道中段悬吊术,推荐的具体方案,为经耻骨后和经闭孔的手术方式。其他的手术方式还包括传统吊带手术、尿道旁注射填充物、干细胞治疗等方法。

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跳绳漏尿怎么治疗

"跳绳时漏尿的情况一般都是出现在中老年女性,在临床上叫做压力性尿失禁,就是当腹压增加的时候,就会有尿失禁的情况,就叫压力性尿失禁。显然在跳绳时负压有增加,这个时候尿失禁就叫压力性尿失禁。当然,压力性尿失禁的表现除了跳绳时漏尿以外,还可以在大声笑、咳嗽,以及拎着比较沉的东西走路时、上楼时等等出现漏尿的情况。轻重因人而异,跳绳时出现漏尿还是相对比较轻,因为跳绳时腹压增加的力量比较强。对于比较重的压力性尿失禁患者,甚至轻轻一声咳嗽,都会导致有漏尿的情况。对于压力性尿失禁的治疗,主要是看严重程度,对于比较轻的,比如跳绳时会漏一点,平时不会漏尿,一般采取提肛运动的方法,就是收缩肛门,经常进行练习,只要能坚持一般效果很不错,也可以用补中益气的中药进行调理。最近几年还出现了应用针刺,就是针灸治疗的方法,也取得了比较好的效果。对于比较严重的压力性尿失禁,甚至每天只要走路就会漏尿,要应用尿不湿垫到短裤里面,就严重影响生活,漏尿的量也比较大。建议要进行手术进行治疗,手术也比较简单,不是比较复杂、损伤很大的手术,是经闭孔、经阴道的尿道中段悬吊手术,是把一个吊带从阴道里面穿过去,经过闭孔穿出来,然后把尿道中段托举,就会起到防止漏尿的作用。目前全世界范围已经有数百万压力性尿失禁女性,进行这种手术治疗,效果非常确切,也是比较好的方法,有这种疾病的患者可以到医院泌尿外科进行咨询。"

语音时长02:49''

时京北京中医药大学东直门医院

2020/05/01收听(32018)

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