尿酸高、痛风的人群可以吃枇杷,常见原因如下:
1、嘌呤含量低:建议血尿酸升高以及痛风的人群,多进食低嘌呤食物,而枇杷嘌呤含量较低,每100g枇杷中,嘌呤含量仅为1mg左右。痛风以及高尿酸血症的人群,食用枇杷并不会额外增加嘌呤的摄入量,也不会对血尿酸产生过多的影响;
2、含糖量低:每100g枇杷中,糖含量少于10g,痛风以及高尿酸血症的人群,进食枇杷不会对尿酸产生过多影响。
糖摄入过多对尿酸水平同样会产生不良影响,较甜的水果糖分含量较高,食用后可能刺激体内尿酸生成增加,也可能导致尿酸从肾脏中排泄减少,进而对血尿酸产生不良影响。枇杷的糖含量相对比较低,对尿酸水平不会产生过多影响。