焦虑症呼吸困难可以尝试使用以下方式处理：

1、更换环境：部分患者的呼吸困难与环境有关，如在密闭的、嘈杂的、热的、拥挤的环境下可能出现呼吸困难。此时可更换环境，如到户外宽敞的地方，或者开窗，或在很平静的环境，呼吸困难可能会好转；

2、深呼吸：给患者一个纸袋子，然后对准纸袋子进行深呼吸，可能也会使呼吸困难获得调解；

3、运动：如散步、蹲起、简单的体操等，使心率水平稍微增高，此时呼吸困难可能获得终止；

4、药物：如果上述方法没有奏效，或呼吸困难较严重，此时可进行药物干预。这种呼吸困难可能是与急性的焦虑发作有关，可以应用短期的，可瞬间、快速改善急性焦虑的药物，如苯二氮䓬类药物，此时可舌下含服，以在较快时间内终止焦虑的急性发作。急性焦虑发作终止后，呼吸困难可能随之改善。更严重的情况时，可能需注射急性的、短效的改善焦虑发作的药物，如地西泮等。