环跳穴的位置、主治及刺法

张章
副主任医师

北京中医药大学东直门医院

针灸科

环跳穴的位置、主治及刺法

2023-06-29 18:34播放 :

手机浏览

视频内容

屁股上的穴位主要指的是环跳穴，环跳穴位于股骨大转子和骶管裂孔连线的中外1/3处。环跳穴是胆经的穴位，取穴时会选取侧卧的体位，也就是侧身躺，在臀部上可以看到一条凹陷的沟，环跳穴就在此凹陷中。

环跳穴是胆经的穴位，主治下肢麻木、疼痛，最常见的是腰椎间盘突出、坐骨神经痛所引起的下肢放射痛，大腿前侧、外侧麻木、疼痛，后侧疼痛，小腿部酸痛以及足跟部麻木、疼痛都可以选取环跳穴进行治疗。

针刺环跳穴时会用比较长的针进行深刺，刺激到坐骨神经干，所以在针刺时腿部会有抽动感，甚至可以传到小腿和脚心，都是正常现象，环跳穴对下肢疼痛的治疗效果非常明显，在临床上的应用也非常多。

环跳穴的位置

环跳穴是足少阳胆经上的穴位，在股外侧部，侧卧屈股，先找到股骨大转子最高点，再找到骶管裂孔，将股骨大转子最高点和骶管裂孔之间画一条直线，在这条直线中外1/3交界处就是环跳穴所在的位置。环跳穴在临床上常用于治疗坐骨神经痛、半身不遂、下肢痿痹等症，针刺时常选用三寸的针，患者常选用侧卧位，下面一条腿伸直，上面一条腿屈曲，才比较容易有针感，针刺时针感常向下肢放射。

语音时长01:26''

陈付艳│天津中医药大学第一附属医院

2020/08/11收听(70400)

01:50

环跳穴的位置

环跳穴位于臀部，是股骨大转子和骶管裂孔连线的中外1/3的位置，环跳是胆经的穴位，一般取这个穴位...

张章│北京中医药大学东直门医院

2023/07/25播放(27930)

环跳穴在什么位置

"环跳穴是足少阳胆经的穴位，它位于髂后上棘与坐骨结节连线的中点，向下投影在坐骨结节与股骨大转子连线中点稍内侧部位取穴。其局部有丰富的血管和神经走行，所以当患有下肢和腿部疾病，都可以通过刺激环跳穴，以及局部针灸的方法治疗，对于患有风湿性和胆经疾病都有良好的治疗作用。对于下肢痹症，腰膝酸软，风湿痹痛或者风疹、水肿以及腰胯部位疼痛都有良好的治疗作用。现代临床应用对于患有坐骨神经痛、下肢瘫痪或者是髋关节周围组织炎症感染，都可以通过局部针灸、按摩或者局部艾灸的方法进行治疗，都会收到良好的作用和效果。"

语音时长01:27''

王海丰│朝阳市第二医院

2018/11/27收听(65198)

01:48: 环跳穴的准确位置与作用

环跳穴是非常重要的穴位，归于足少阳胆经，取穴时通常选择侧卧位...

丁宇│中国人民解放军总医院

2023/09/18播放(54522)

环跳穴的准确位置和作用

"环跳穴的准确位置在臀部，就是屁股的位置。取穴的时候可以让患者侧卧，伸下腿、屈上腿呈90度，以小指关节横纹按在大转子上，拇指向脊柱，拇指尖指的位置就是环跳穴。环跳穴位于大转子后方凹陷处，相当于股骨大转子与骶管裂孔连线中外1\/3交点处取穴。环跳穴在临床比较常见，经常用于治疗下肢疼痛等疾病，具体来说，环跳穴可以祛风除湿，舒筋活络，通利关节，活血化瘀，散寒止痛，对于治疗腰间盘突出所引起的疼痛，中风引起的半身不遂，以及下肢出现的活动不利，甚至受到外伤后出现腰痛、腿疼、膝踝关节肿胀，都可以用环跳穴进行治疗。"

语音时长01:42''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/05/25收听(11220)

01:45

神门穴的位置及主治

神门穴是心经上的穴位，位于掌心小指侧腕横纹末端，其主要治疗心火旺等相关心疾病，还可以治疗健忘、...

丁宇│中国人民解放军总医院

2023/11/28播放(99110)

01:46

三阴交穴的位置和主治

三阴交穴是一个非常常用的穴位，位于小腿的内侧，胫骨的后缘，内踝尖上3寸。一般四指并拢的宽度大概...

张章│北京中医药大学东直门医院

2023/09/01播放(48346)

01:49

环跳的位置

环跳穴位于臀部，侧卧时，股骨大转子与骶管裂孔连线中外1/3的位置即环跳穴。当患者侧卧时，可以看...

张章│北京中医药大学东直门医院

2023/12/19播放(92384)

环跳穴作用

环跳穴临床上常用来治疗腰腿痛、下肢瘫等疾病，环跳穴是足少阳胆经上的穴位，让患者侧卧、屈股、股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的中外1/3交界处，即是环跳穴所在的位置。浅层有臀下皮神经、髂腹下神经、臀上皮神经分布，深层有坐骨神经干，针刺时先经过皮肤，接着到达皮下组织，最后到达臀大肌。临床上常用来主治腰胯疼痛、半身不遂、下肢痿痹等症，采用长针直刺2-3寸，此穴也可以采用灸法和拔罐，注意针刺时患者侧卧位，下面一条腿伸直，上面一条腿屈曲，针刺上面一条腿的环跳穴。

语音时长01:44''

陈付艳│天津中医药大学第一附属医院

2020/09/17收听(45294)

环跳穴为什么疼痛

"环跳穴这个位置正好是人体坐骨神经的体表投影，如果环跳穴经常性的感觉疼痛，有可能是与坐骨神经有直接的关系。但是坐骨神经疼痛不仅会表现为环跳穴有明显的疼痛，往往还会伴有下肢的麻木感及放射痛，多数是见于腰椎间盘突出或者梨状肌综合征，对坐骨神经的压迫而导致的疼痛，往往在环跳穴有明显的压痛，而且按压环跳穴的时候，还会引发明显的放射痛。也可见于坐骨神经自身的炎症，多数是继发于上呼吸道感染之后导致细菌或者病毒的感染。也可因外界气候因素，受寒冷、潮湿等的环境而影响，导致坐骨神经炎症反应。有些时候也可能是局部病变辐射到这个位置，像是骶髂关节炎症、弹响髋，也会向臀外侧放射，涉及坐骨神经及环跳穴处。"

语音时长01:32''

王长明│哈尔滨市骨伤科医院

2020/03/05收听(48184)

环跳穴怎么找

"环跳穴属于足少阳胆经的穴位，它的位置在人体的臀部上面。找环跳穴的话病人先要侧卧，要找的这一侧在上面，比如要取右侧的环跳穴，就把右侧放在上面，右腿屈曲，左腿在下面伸直，然后先找到尾骨尖，也就是平常所说的尾巴骨。在它的尖端这是一个点，然后再找到右侧的股骨大转子，它在大腿的上端，当活动右侧大腿的时候，会感觉到大转子随着大腿的运动在上下的转动。找到这两个点以后做一条连线，也就是尾骨尖和右侧股骨大转子之间的这一条连线，把它等分为三部分。环跳穴就是在外侧的1\/3和内侧的2\/3交点的位置，就可以找到环跳穴。这就是右侧的环跳穴，左侧环跳穴找法是一样的，相应来说病人就要翻一个身，把左腿放在上面，右腿放在下面，其他方法都是一样的。"

语音时长01:34''

张维│中国中医科学院广安门医院

2020/10/19收听(47522)

环跳穴的作用

环跳穴是足少阳胆经位于臀部非常重要的腧穴，是股骨大转子和臀裂、骶管裂孔连线的外1/3处。取穴必须要求病人是侧卧位，侧卧位下腿至上腿区重心朝里取外1/3是环跳穴。环跳穴作用是非常大的，主要治疗腰腿疼、下肢的活动不利，比如腰间盘突出、坐骨神经痛、肌肉的损伤以及中风、下肢活动不利，都是环跳穴的作用。环跳穴可以治疗风疹，还可以治疗少阳型的肩周炎，都可以用环跳穴去治疗。

语音时长01:11''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/04/28收听(22284)

环跳穴的作用

"环跳穴是治疗腰腿痛、下肢痿痹的特效穴，一穴通两经，针之可以疏通、调理少阳、太阳的经气，以起到疏经通络、活血化瘀、强筋止痛的作用，临床常用于坐骨神经痛、腰腿痛、半身不遂、下肢痿痹等疾病。环跳也常用于男女生殖系统疾病，男性疾病中的阳痿、睾丸炎、前列腺疾病，女性的尿道炎、带下病、产后尿潴留等病症。在治疗这类疾病时，应注意针刺的深度和针刺方向，针刺深度应在2-3寸深，应刺向前阴部方向，并使针感传到前阴部，方可发挥应有的疗效。此外，环跳穴还有治疗皮肤病的功效，环跳配风池、曲池、血海、合谷、三阴交，可治疗风疹、瘾疹、大腿部带状疱疹。"

语音时长01:25''

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2021/06/30收听(96962)

按环跳穴酸痛怎么办

"按环跳穴出现酸痛感，引起的原因有两个：第一、坐骨神经受到伤害而引起的神经疼痛；第二、腰椎间盘突出压迫神经所引起。临床上可以通过在医院做相关检查，包括病理反射、核磁，都可以帮助诊断。明确诊断之后可以通过下列治疗方法来进行调治：1、通过热敷的方式，来改善局部的疼痛，对于腰椎间盘突出可以在腰椎处进行热敷，缓解环跳穴的酸痛很有益处。2、通过中药口服的方式来改善循环，像小活络丹，还有消栓通络胶囊等等活血祛瘀的药都是有帮助的。3、在医生的指导下合理的通过理疗，包括针灸、按摩等方式来进行辅助治疗。"

语音时长01:23''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/09/24收听(92338)

环跳穴有点疼是怎么回事

环跳穴有点疼最常见的有以下两方面的因素：1、梨状肌综合征：梨状肌就位于环跳穴的深部，如果由于外力的伤害或者感受风寒湿邪，导致梨状肌发炎或者梨状肌水肿，就会刺激梨状肌附近的坐骨神经，从而引起环跳穴的疼痛，甚至会沿着坐骨神经放射到大腿后侧、小腿后外侧、足跟足背等，也就是以臀、腿痛为主要表现，叫梨状肌综合征。2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出压迫了坐骨神经的神经根，也会出现环跳穴部位的疼痛，特点是腰腿痛，也就是在环跳穴疼痛的同时腰部也会出现疼痛，也会向下肢出现放射疼痛，直腿抬高试验阳性，加强试验阳性，说明是腰椎间盘突出症。鉴别诊断需要做梨状肌试验和CT、核磁共振，来明确诊断。

语音时长01:55''

郭会卿│河南省中医院

2020/04/15收听(63142)

02:09

按环跳穴出现疼痛是怎么回事

按环跳穴出现疼痛主要是由于坐骨神经受到卡压，从而出现疼痛。在腰椎间盘突出症或者是梨状肌综合征时...

纪泉│北京医院

2023/05/12播放(27452)

环跳穴位的位置

"环跳穴在臀部，取环跳穴的时候要求病人侧位躺，身体朝向里侧，站在病人后背的一侧，让病人下腿直上腿屈，要求屈腿，摸到股骨大转子的高点，再寻找到骶管裂孔连线，取到连线之后做三等分，环跳穴在外1\/3的位置上，就是环跳穴的位置。环跳穴要用的稍微长一点的针，比如需要用三寸的针，进针大概是2-3寸之间进针的深度，可以治疗下肢无力、下肢疼痛、半身不遂、间盘突出、梨状肌损伤、坐骨神经痛，是用来治疗这些疾病很好的腧穴。"

语音时长01:23''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/06/22收听(82534)

环跳准确位置

环跳穴属于足少阳胆经，在臀部，在取穴的时候对病人有一定的体位要求。首先要求病人侧卧位，侧卧位之后下腿是伸直的，上腿是屈曲的，重心朝向里侧，背对着医生。侧卧位就有一个股骨的最高点，把它叫做股骨大转子。医生摸到这个点之后，再向臀部去摸，找到了臀裂就是屁股沟的位置，在这有一条连线，把这条连线分三份，外1/3的地方就是环跳穴。在环跳穴针刺，一般来会使用75mm的针进行针刺，针完了之后，大多数的病人会出现下肢放电样的感觉，有的人会跳一下，所以就叫环跳穴。

语音时长01:25''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/04/17收听(77250)

环跳穴酸痛怎么回事

"环跳穴酸痛常见的原因有以下三个：1、梨状肌综合征，在环跳穴的下方就是我们的梨状肌，如果梨状肌受到外力的伤害，比如说扭伤、挫伤，发生了水肿炎症、瘀血，就会压迫和刺激它邻近的坐骨神经，引起环跳穴部位的疼痛，按压的时候疼痛加重，可以沿着坐骨神经向下放射，检查的时候梨状肌试验阳性；2、腰椎间盘突出，腰椎间盘突出以后会压迫神经，放射到臀部的环跳穴部位，然后继续向下放射，到大腿后侧、小腿后外侧疼痛；3、臀部的肌肉的扭挫伤，比如说臀大肌、臀中肌、臀小肌，这些肌肉的扭伤也会在环跳穴部位出现酸痛。"

语音时长01:24''

郭会卿│河南省中医院

2020/07/28收听(96422)

环跳穴疼痛怎么锻炼

"环跳穴位于臀部，在股骨大转子与臀裂之间连线外1\/3处，环跳穴以下主要存在臀大肌。环跳穴出现疼痛时需要分析病因，患者可能是由于不当的训练造成了肌肉损伤。这种情况更多见于腰疼、腿疼同时出现时，属于腰间盘突出导致臀部疼痛，患者还有可能是梨状肌损伤导致出现疼痛。出现疼痛时，其实不主张患者进行运动锻炼，应让这个部位充分休息，让炎性物质吸收后再进行锻炼，进行锻炼会加重组织间的炎症，不利于创伤的恢复。"

语音时长01:15''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/09收听(49048)

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：3.25万

01:11

年轻人胆结石一定要切除胆吗

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：2.75万

01:13

胃息肉的护理措施

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：4.8万

01:16

结肠癌术后一年需警惕什么

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：5.69万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫123次

环跳穴的位置、主治及刺法

视频内容

相关推荐

环跳穴的位置

环跳穴的位置

环跳穴在什么位置

环跳穴的准确位置与作用

环跳穴的准确位置和作用

神门穴的位置及主治

三阴交穴的位置和主治

环跳的位置

环跳穴作用

环跳穴为什么疼痛

环跳穴怎么找

环跳穴的作用

环跳穴的作用

按环跳穴酸痛怎么办

环跳穴有点疼是怎么回事

按环跳穴出现疼痛是怎么回事

环跳穴位的位置

环跳准确位置

环跳穴酸痛怎么回事

环跳穴疼痛怎么锻炼

相关视频

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

年轻人胆结石一定要切除胆吗

胃息肉的护理措施

结肠癌术后一年需警惕什么

医生作品更多