身体乏累没有精神，原因非常复杂。比如亚健康、疲劳综合征、情绪疾病、严重抑郁症、脑部的疾病，比如中风、重大的全身性疾病，比如严重贫血、心脏病、内分泌代谢的疾病，比如严重的糖尿病、甲状腺疾病等，都可以造成身体乏累没有精神。

一旦感觉身体乏累没有精神，处置方法如下：

1、明确病因：不要忙着吃保健药、养生药、滋补药，这样做容易浪费资源，关键会延误正确的判断和正确的治疗。应该积极的就诊，在专业医师的指导下，进行身体全面检查，必要的影像学检查，化验室B超检查等，找到确切病因；

2、对因治疗：找到身体乏力没精神的病因。如亚健康状态、疲劳综合征、抑郁症、脑部重大疾病、全身性疾病干扰等，可以造成身体乏累。找到确切的原因后，对因治疗才是最主要的，才能解决根本问题；

3、对症治疗：对症治疗，综合治疗可以取得好的临床效果。在医师的指导下，有针对性的进行治疗。由医师开具处方，既合理，不浪费资源，避免副作用，又可以取得临床上好的效果。

身体乏力没精神仅是一个症状，找到原因对因治疗，才能达到根本的治疗目的。