河北医科大学第四医院
妇科
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精子活动力下降，可通过食物进行补充，具体如下：
1、富含蛋白质的食物：比如多食用动物内脏、牛肉、羊肉、猪肉、鱼、蛋、奶等食物，可以提高精子的活动力、成活率；
2、富含维生素的食物：比如蔬菜、瓜果、干果等食物，此类食物的营养物质比较丰富，其中包含的叶酸、维生素，对提高精子的活动力、成活率，均具有一定的帮助。
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精子活力低应是在门诊当中经常遇到的一个问题，也是引起男性不育症的主要原因。经常有患者会问，当出现精子活力低时，吃什么药物或食物对提高精子活力是有帮助的。在这里告诉大家，提高精子活力的药物包括有中药和西药，中药主要是选择健脾、补肾、添精的药物，常常要根据患者体质辨证施治。在临床中常用的中成药有生精片、复方玄驹胶囊或右归胶囊，患者在服用药物之前一定要在专业的中医大夫指导下进行使用。另外一种提高精子活力的药物就是西药，常用的西药是左卡尼汀口服液，服药周期在三个月左右，对于精子活力的提高有一定的帮助。
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/08/14收听(28470)
经常吃山药、鳝鱼、银杏、冻豆腐、豆腐皮、核桃、芝麻等，能够增加身体的免疫力，能够提高生精能力。西医认为补充足够量的蛋白质、果糖、维生素可以促进精子的产生，所以多吃维生素E、维生素A和维生素B能增加生殖功能。另外一些微量元素如锌、硒、锰等缺乏，也会影响男性的生殖能力，所以补充适当的锌和硒等会增加男性生精能力。另外多吃绿色蔬菜，有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C和E、锌、硒等，有利于精子的成活。坚果和鱼类中的欧米伽3脂肪酸，也对精子的生成有促进作用。
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/30收听(21688)
需补充精子的患者应合理膳食、营养均衡。其中，可多食用营养新鲜的水果、蔬菜、坚果、水产品等。此外... 张伟│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2023/09/10播放(76358)
需补充精子的患者应合理膳食、营养均衡。其中，可多食用营养新鲜的水果、蔬菜、坚果、水产品等。此外...
张伟│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/09/10播放(76358)
"吃什么补充精子主要在于药物治疗和食物疗法，前者通常指对因治疗，比如垂体功能不全的患者，其体内促性腺激素的水平会降低，因此可以采取促进内源性促性腺激素分泌的治疗，比如口服枸橼酸氯米芬，此药物为雌激素拮抗剂，可以通过负反馈机制引起血中睾酮增加，进一步提高生精功能。高催乳素血症的患者可以口服溴隐亭，此药物可以将催乳素降至正常，继而改善睾丸的生精功能。而食物疗法主要在于多食用富含各类维生素和锌、铁的水果，如橙子、苹果等。也可以口服谷胱甘肽、维生素E来提高精子水平，还可以口服具有生精作用的中成药物，比如六味地黄丸、五子衍宗丸等。"
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/03/19收听(72458)
"精子的活力指的是精子运动能力，《世界卫生组织人类精液检查与处理实验室手册(第4版)》将精子的活力分为四级：A级快速前向运动；B级慢速前向运动；C级非前向运动；D级不动。正常参考值为精液标本在60分钟内，A级精子≥25%，A级+B级精子≥50%。《世界卫生组织人类精液检查与处理实验室手册(第5版)》使用了更加简单的分类系统，将精子的活力分为三级，前向运动、非前向运动和不动。精子的活动率指的是前向运动和非前向运动精子之和，对于正常参考值，前向运动精子大于32%，前向运动和非前向运动精子之和大于40%。"
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/14收听(87570)
根据WTO第5版的标准，正常精子的活力是前向精子的活力超过32%。如果前向精子活力小于32%，... 彭靖│北京大学第一医院 2023/08/07播放(45612)
根据WTO第5版的标准，正常精子的活力是前向精子的活力超过32%。如果前向精子活力小于32%，...
彭靖│北京大学第一医院
2023/08/07播放(45612)
"精子活力指的是精子的运动能力，《世界卫生组织人类精液检查与处理实验室手册(第四版)》将精子的活力分为四级：A级快速前向运动；B级慢速前向运动；C级非前向运动；D级不动。精子的活动率指的是A+B+C级精子百分率总和，正常参考值为精液标本在60分钟内，男性A级精子≥25%，A级+B级≥50%，精子活动率≥60%。《世界卫生组织人类精液检查与处理实验室手册(第五版)》使用了更加简单的分类系统，将精子活力分为三级：前向运动；非前向运动；不动。精子的活动率指的是前向运动和非前向运动精子之和，正常参考值为前向运动精子大于32%，前向运动和非前向运动精子之和大于40%。如果精子的活力下降，称为弱精症，可能与生殖系统感染、精索静脉曲张、睾丸功能异常，或者是用一些药物等因素有关。"
2021/02/19收听(87170)
精子活力的正常值，有不同的答案。按照世界卫生组织，第四版是精子活力分为a级、b级、c级、d级，... 郭军│中国中医科学院西苑医院 2023/06/08播放(90100)
精子活力的正常值，有不同的答案。按照世界卫生组织，第四版是精子活力分为a级、b级、c级、d级，...
郭军│中国中医科学院西苑医院
2023/06/08播放(90100)
A级精子数和B级精子数相加＞50%时称为正常，精子活力正常还指A级精子数＞25%，B级精子数＞... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/01/18播放(73010)
A级精子数和B级精子数相加＞50%时称为正常，精子活力正常还指A级精子数＞25%，B级精子数＞...
2023/01/18播放(73010)
"《世界卫生组织人类精液检查与处理实验室手册(第四版)》精液质量分析标准，将精子的活力分为四级，如下：1、A级快速前向运动；2、B级慢速前向运动；3、C级非前向运动；4、D级不动。正常参考值为精液标本在60分钟内，A级的精子≥25%，A级+B级的精子≥50%，精子的活动率≥60%。《世界卫生组织人类精液检查与处理实验室手册(第五版)》使用了更加简单的分类系统，将精子的活力分为三级，即前向运动、非前向运动和不动。正常参考值为前向运动的精子＞32%，前向运动和非前向运动的精子之和＞40%。"
2021/04/20收听(94690)
精子活力低可以吃以下几种：1、番茄红素：番茄红素含有维生素B、维生素E和维生素C... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/01/13播放(72856)
精子活力低可以吃以下几种：
1、番茄红素：番茄红素含有维生素B、维生素E和维生素C...
2023/01/13播放(72856)
精子活力不够首先要找出来是什么原因引起的。临床上最常见的是一个特发性的弱精症导致的。建议平时多注意休息，可以多吃高蛋白质的食物，比如说鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼、虾。配合多吃一些坚果类的食物，比如说瓜子、核桃、碧根果等可以起到补锌的作用。必要时可以配合用药物进行治疗，临床上比较常用的药物有左卡尼汀口服液、葡萄糖酸锌片、五子衍宗丸、生精片、麒麟丸等等都是临床上比较常用的药物。可以吃一个月的时间，然后去医院复查精液常规，可以判断有没有效果。如果有效果，可以继续使用3个月的时间。
余学江│合肥市第二人民医院
2019/07/30收听(49534)
精子活力低是引起男性不育的主要原因，精子活力低临床表现主要是A级精子<25%或A+B级精子<50%，当出现精子活力低时，主要通过口服药物进行治疗，常用的药物有中药和西药，中药主要是辨证施治，选择健脾补肾、填精的药物，常用的中药有生精片、右归胶囊或复方玄驹胶囊。西药主要是选择左卡尼汀口服液，中药和西药可以同时使用，一般服药周期在三个月左右，这样能够较好地提高精子活力，等到增殖活力在正常范围时，再进行备孕的准备。
2020/08/18收听(48118)
精子活力A级精子数＞25%、B级精子数＞25%、A+B级精子数＞50%为正常。如精子数A级和B... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/06/09播放(27025)
精子活力A级精子数＞25%、B级精子数＞25%、A+B级精子数＞50%为正常。如精子数A级和B...
2023/06/09播放(27025)
如果是饮食和生活不规律导致的精子少，可以通过合理饮食和适当运动增加精子数量；如果是疾病因素导致的精子减少，则需要通过药物治疗改善。一、合理饮食1.多吃富含性激素...
熊云鹤│武汉大学人民医院
2023/02/28阅读(2280)
精子活力低下有较多原因，根据不同的病因，需要不同的治疗策略。但是首先需要改善不良的生活习惯，譬... 邵光峰│山东大学第二医院 2023/04/21播放(70178)
精子活力低下有较多原因，根据不同的病因，需要不同的治疗策略。但是首先需要改善不良的生活习惯，譬...
邵光峰│山东大学第二医院
2023/04/21播放(70178)
男性精子活力低，可以食用以下物质：1、饮食：患者一般需要健康饮食，避免烟、酒、刺... 刘炜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/12/20播放(33054)
男性精子活力低，可以食用以下物质：
1、饮食：患者一般需要健康饮食，避免烟、酒、刺...
刘炜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/12/20播放(33054)
"男士精子活力不高有多种原因，要根据不同的原因来对症下药：1、有的男性喜欢熬夜 ，经常性的熬夜会对精子的活力造成危害，面对这种症状要减少熬夜。吃有助于恢复精子活力的食物，比如枸杞、红枣、牛奶，另外还可以适当吃补肾的药如六味地黄丸，但是要去找医生确诊后开药。2、精子因为性疾病而没有活力，要及时就医遵医嘱吃药，但是食材上也可以吃富含蛋白质的食物，比如牛羊肉、海鲜，还有新鲜的豆类制品。男士不要经常喝酒，要多锻炼身体增强体质，饮料要少喝。提高精子活力要坚持养成好习惯，这些食物都要坚持吃，才会有明显的效果不能急于求成。"
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/02/16收听(75424)
男同志进入生育阶段后，要求有正常精液，在生育期间发现精子异常，要根据造成精子异常的情况来辨证用... 崔昕│首都医科大学宣武医院 2023/05/16播放(33161)
男同志进入生育阶段后，要求有正常精液，在生育期间发现精子异常，要根据造成精子异常的情况来辨证用...
崔昕│首都医科大学宣武医院
2023/05/16播放(33161)
男性可以通过饮食、运动等方式来提高精子的活力。从饮食角度而言，男性可以适当的吃富含维生素、微量... 彭靖│北京大学第一医院 2023/09/01播放(26711)
男性可以通过饮食、运动等方式来提高精子的活力。从饮食角度而言，男性可以适当的吃富含维生素、微量...
2023/09/01播放(26711)
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