饭后三小时血糖标准

胡伟
主任医师

首都医科大学宣武医院

内分泌科

饭后三小时血糖标准

2023-07-12 09:42播放 :

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视频内容

餐后3小时血糖没有所谓正常的标准，但餐后2小时血糖不能超过7.8mmol/L，如果超过，考虑是餐后血糖增高，如果餐后2小时血糖进一步≥11.1mmol/L，考虑是糖尿病的诊断。

餐后3小时应该＜7.8mmol/L，因为随着进餐以后糖不断被利用，血糖应该趋于稳定，而且不能进一步增高，往往在餐后3小时血糖接近空腹状态。

空腹血糖应该＜6.1mmol/L，如果空腹血糖≥6.1mmol/L，考虑是空腹血糖增高。进餐以后由于胰岛素分泌增加，帮助把摄入的食物变成能量利用，同时把没有利用的能量转化为糖原储存在肝脏和肌肉，同时储存在脂肪当中，以备能源的需要作为后备力量。

如果胰岛素分泌明显减少或者分泌高峰延迟，会造成餐后血糖增高，甚至出现下餐之间的血糖降低。

饭后三小时血糖正常值

餐后血糖一般要求不能高于7.8mmol/L，如果餐后血糖超过11.1mmol/L，就可以诊断糖...

赵进喜│北京中医药大学东直门医院

2023/06/16播放(83362)

饭后三小时血糖为什么比两小时高

"饭后3小时血糖比饭后2小时血糖高的原因较多，需要结合具体情况加以判断。一般进餐以后随着食物的消化、吸收，血糖逐步升高，通常饭后1-2个小时是血糖的高峰，饭后3个小时血糖开始逐步下降。但是某些情况下饭后3个小时的血糖高于饭后2小时，一种为进餐的食物主要是蛋白质或者脂肪，如肉、鱼、鸡蛋等，主食为碳水化合物。食物中的脂肪和蛋白质消化、吸收比较慢，消化后吸收入血，还需要在肝脏转化为糖，才能够使血糖升高，所以食物中的蛋白质和脂肪一般导致血糖在饭后3-4个小时左右升高。所以进餐以蛋白质为主，有可能饭后3个小时的血糖高于饭后两个小时的血糖。如果患者合并胃肠道疾病，如糖尿病，胃消化、吸收障碍，导致消化、吸收减慢，或糖尿病患者服用糖苷酶抑制剂延缓糖类食物的吸收，也可以出现饭后3个小时的血糖比2个小时的血糖高。建议血糖高的患者平时定期检查血糖，一旦出现异常，要及时到医院内分泌科就诊，将血糖控制在正常范围之内。"

语音时长02:22''

杨建梅│北京大学第一医院

2020/05/12收听(52264)

02:01

餐后三小时血糖多少才正常

通常餐后3个小时的血糖，要回落到基本相当于空腹血糖，因此餐后3个小时的血糖大概在3.9-6.0...

杨丽│湖南省人民医院

2023/10/27播放(78016)

02:02: 饭后3小时血糖标准

餐后3小时的血糖标准与餐后2小时一致，血糖值＜7.8mmol/L便认为控制得...

鲁梅花│首都医科大学宣武医院

2023/04/26播放(31821)

饭后血糖的标准是多少

饭后血糖的标准要根据不同的人群，以及不同人群伴有不同的疾病来个体化制定。正常人的饭后血糖标准应该是4.1-7.8mmol/L，如果长期饭后血糖或是随机血糖大于11.1mmol/L，就可以诊断糖尿病了。如果是新发、比较年轻的糖尿病患者，血糖控制应该严格达标，饭后血糖应该控制在4.4-8.0mmol/L之间。如果是预期寿命不太长，同时伴有严重的肝肾功能不全，或者是有严重的糖尿病大血管、微血管并发症的时候，血糖控制标准要放宽，比如饭后血糖可以控制在6-11mmol/L。排除了以上两种人群，一般2型糖尿病的饭后血糖控制标准在5-10mmol/L。

语音时长01:18''

孔媛│北部战区总医院

2020/01/08收听(66376)

饭后3小时血糖标准

饭后3小时的血糖标准，应处于3.9-6.1mmol/L之间，饭后3小时，人体内胃肠道对食物的消化、吸收运动，已经大致结束，人体的血糖标准，应该按照空腹血糖标准进行测量。如果饭后3小时血糖过高，应进行空腹血糖检查和糖耐量试验检测，尽可能检查人体的血糖浓度，随后进行针对性治疗。如果血糖偏高，可以服用降糖药物治疗，如二甲双胍、阿卡波糖，甚至注射胰岛素，可以增强胰岛分泌胰岛素的能力，有效稳定血糖水平。如果饭后3小时血糖过高，也应进行控制饮食治疗，严格限制糖类的摄入量，可以尽量减少从胃肠道中吸收血糖。

语音时长01:10''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/03收听(64252)

01:49

饭后血糖的标准是多少

多数人餐后血糖的标准，最好控制在4.4-7.8mmol/L。部分老年患者，可适当放宽到8-10...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/06/27播放(93026)

01:38

餐后三小时血糖多少是正常的

大多数人餐后3小时血糖基本上要恢复到正常的餐前血糖水平，应该在6mmol/L左右，就可以进食下...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/06/01播放(42209)

餐后三小时血糖正常值

"餐后三小时血糖正常值<11.1mmol\/L视为正常。正常人空腹血糖数值为3.9-6.0mmol\/L，餐后两小时血糖数值<7.7mmol\/L。随机血糖一般指进餐后任何时间的血糖数值，一般不超过11.1mmol\/L就是正常。如果空腹血糖≥7.0mmol\/L，餐后两小时血糖数值≥11.1mmol\/L，可以诊断为糖尿病。如果只有一次空腹血糖≥7.0mmol\/L，加上患者近期有不明原因的体重下降，也可以诊断为糖尿病，这是世界卫生组织糖尿病专家委员会1999年制定的糖尿病诊断标准，我国一直沿用这个诊断标准。血糖是机体的宝贵能源，过高、过低都属于病理状态，当血糖低于2.8mmol\/L时称之为低血糖症。"

语音时长01:26''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/10/19收听(71326)

餐后三小时血糖的正常值

餐后三小时血糖正常值接近正常空腹血糖参考值，参考范围在3.9-6.1mmol/L之间。在诊断是否患有糖尿病时，常做空腹血糖化验和餐后两小时血糖化验检查。餐后两小时血糖化验应该小于7.8mmol/L属于正常的情况，餐后两小时血糖高于11.1mmol/L，空腹血糖大于6.3mmol/L，可以诊断为患有糖尿病，当患者一旦诊断患有糖尿病应尽早进行干预治疗。糖尿病容易引起很多并发症的发生，严重的威胁人的健康和生活，严重者可危及生命。糖尿病可分为一型糖尿病和二型糖尿病，一型糖尿病是胰岛素依赖型糖尿病，主要靠胰岛素进行控制血糖。二型糖尿病可以通过口服药物进行控制血糖，临床上常用的有二甲双胍缓释片、格列美脲、降糖胶囊等药物。

语音时长01:30''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2019/12/30收听(56234)

01:47

正常人饭后血糖是多少为标准

正常人建议观察餐后两小时的血浆葡萄糖水平，通常建议不要超过7.8mmol/L，主要根据WHO糖...

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2023/02/02播放(82680)

餐后三小时血糖正常值

"一般餐后三小时血糖会回归到空腹状态，即血糖指数应该低于6.1mmol\/L。由于餐后两小时肠胃内摄入的食物量基本已经代谢完，所以餐后三小时就应该恢复到空腹血糖水平。如果饭后三小时血糖还是很高，则表明血糖控制不佳，因此有必要进一步规范饮食，增加运动量，适当调整用药及增加用药量，调整其他药物。如果患者皮下注射胰岛素来调控血糖，则需要在监测血糖的情况下增加皮下注射胰岛素的量，以达到良好调控血糖的目的。血糖高会对人体带来很多不良的影响，在高血糖的情况下甚至会导致人猝死，所以调控血糖非常重要。只有良好控制血糖，才能减少并发症和各种风险。"

语音时长01:16''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/07收听(13612)

餐后三小时血糖正常值

餐后三小时血糖正常值，我们诊断糖尿病一般是靠空腹血糖和餐后两个小时血糖的值。糖尿病患者监测血糖，一般也主要是监测空腹和三餐后两个小时的血糖。餐后三个小时的血糖可以作为参考，但是不作为诊断糖尿病的标准，也不作为常规的糖尿病患者血糖监测的指标。正常情况下，餐后三个小时的血糖正常值应<7.8mmol/L，如果>11mmol/L可以考虑糖尿病的诊断，但需要进一步做糖耐量实验来确诊。如果餐后三个小时的血糖>7.8mmol/L，建议做糖耐量实验，查空腹血糖、喝糖水负荷后两个小时的血糖值，通过糖耐量实验，可以准确的诊断是否存在糖尿病。

语音时长01:41''

杨建梅│北京大学第一医院

2020/04/23收听(77756)

餐后三小时血糖正常值

"在食用食物后三个小时血糖的正常值应该是3.9-6.1mmol\/L，在吃饭以后血糖值在这个范围内是属于正常的，一旦超过这个范围就要考虑患有糖尿病的情况。在饭后血糖值偏高，考虑是不是因为没有合理的饮食习惯。有些糖尿病患者觉得在吃饭前测血糖比较稳定就可以了，但是饭后血糖值偏高又不服用药物对身体也是不好的。在吃饭后测量血糖超过正常值，就要在饮食上多注意，少摄入一些碳水化合物，多吃降血糖的蔬菜、水果等，像苦瓜、黄瓜、西红柿等。"

语音时长01:08''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/04收听(64226)

糖尿病餐后三小时正常血糖多少

目前糖尿病患者餐后三小时正常的血糖值没有具体规定，目前对糖尿病患者血糖的控制只有空腹血糖以及餐后两小时的血糖，不论是国内的指南还是国外指南当中，都没有提及餐后三小时血糖的正常范围。在糖尿病的诊断标准当中，也只是提到空腹、餐后两小时血糖的正常范围以及诊断糖尿病的标准。主要是因为目前研究已经发现空腹血糖、餐后两小时的血糖，和糖尿病患者的微血管以及大血管病变的关系非常密切，所以目前临床上只是测糖尿病患者空腹以及餐后两小时的血糖。

语音时长01:14''

李超林│烟台毓璜顶医院

2020/08/19收听(60874)

饭后血糖多少

"对于健康人，餐后两小时血糖正常的标准应该小于7.8mmol\/L，如果超过这个水平，达到了餐后两小时血糖11.1mmol\/L，就诊断为糖尿病。不仅要关注餐后血糖，同时要关注空腹血糖，空腹血糖正常值应该是小于6.1mmol\/L。在空腹和餐后两小时血糖之间，也就是吃完饭以后没到两个小时，血糖没有绝对的标准，但是观察发现如果吃完饭以后半个小时或者在两个小时之内，如果血糖超过11.1mmol\/L，有可能发生糖尿病的机会会明显增加。另外还有一种情况要注意，就是女性在怀孕以后，在怀孕24-26周的时候要进行糖尿病的筛查，进餐或者是喝完糖水以后，在一小时血糖不能高于10mmol\/L，而两小时应该小于8.5mmol\/L，如果任何数值超过了其中之一，就可以诊断妊娠期糖尿病。饭后血糖对于诊断有具体的要求，但是也应该知道，有些糖尿病患者在血糖控制的时候也有餐后合适的目标。如果是一个青年没有明显的心脑血管疾病，低血糖的风险比较低，餐后血糖应该控制在尽量正常的范围，在7-8mmol\/L左右。如果是一个年纪比较大的糖尿病患者，同时合并有心脑血管疾病，或者预期的寿命比较短，低血糖的风险比较高，要把血糖控制在尽量安全的范围，餐后血糖可以放宽到10mmol\/L左右。因此，餐后血糖既有诊断的标准，也有对于健康人的正常值的标准，也有糖尿病患者控制的合适目标。"

语音时长02:36''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/04/29收听(80902)

饭后血糖多少正常

饭后一小时正常血糖值为6.7-7.8mmol/L ，饭后两小时血糖≥7.8mmol/L，最大不大于11.1mmol/L。如果饭后两小时超过11.1mmol/L，则需要检测有没有糖尿病，此时需要去医院做糖耐量检查，明确身体内的血糖指标。餐后血糖值的诊断可帮助患者检测血糖水平，如果出现异常，需要做相应的检查，血糖异常通常意味着人体内部的分泌功能出现异常，通常会有消瘦、乏力、记忆力下降、多汗、烦躁等症状，对人体有不良影响，需要根据详细的检查制定合理的治疗方案。用药的时候需要咨询医师，以免引起不良的药物过敏。

语音时长01:10''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/10/21收听(78020)

01:44

血糖饭后多少正常

75g糖耐量试验中2小时餐后正常血糖不要超过7.8mmol/L，如果是糖尿病患者，餐后血糖的控...

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2023/10/25播放(66098)

饭后血糖正常范围

"饭后两小时血糖正常范围是小于7.8mmol\/L，需要测餐后两小时血糖，而不是测餐后一小时血糖，因为国内临床及国际上的大型临床研究发现，餐后两小时血糖与糖尿病微血管并发症、糖尿病大血管并发症相关性最好，而且餐后两小时血糖对糖化血红蛋白的结果影响最大。糖尿病的诊断标准除看空腹血糖，还要看餐后两小时血糖，说明餐后两小时血糖的重要性，如果餐后两小时血糖大于11.1mmol\/l，达到糖尿病诊断标准，如餐后两小时血糖大于7.8mmol\/l，小于11.1mmol\/l，提示血糖代谢异常，也就是糖尿病前期。"

语音时长01:09''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/10/19收听(20656)

01:44

正常饭后血糖多少正常

正常饭后血糖建议参考7.8mmol/L作为正常值，对于餐后血糖，通常推荐去检测餐后2小时血糖，...

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

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