体内上火导致身体发热，应根据实火和虚火予以相应调理，具体如下：

1、实火：此类患者体质比较强壮，摄入少许热性食物便会上火，表现为咽喉肿痛、口舌生疮、大便秘结等症状。临床需予以泻火治疗，比如泻胃火的牛黄平胃丸或牛黄上清丸，或者泻心火的黄连解毒汤等；

2、虚火：此类患者身体并不一定较强壮，可见体内阴液不足，由于外界上火因素影响，比如辛辣食物、长期生气烦闷、熬夜等，导致阴液进一步亏损而出现相对阳亢。阴虚火旺患者出现口干、眼干、舌干症状外，还可见手脚心发热、盗汗、烦躁、潮热等表现，临床可予以滋阴清热治疗，比如知柏地黄丸等。

此外，实火或虚火患者还可通过饮食调理上火症状，避免摄入阳热食物。适当食用鸭肉等滋阴清热，或者西瓜等清热泻火的食物。