北京协和医院
骨科
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骨质疏松症确实是喜欢女性的疾病，女性的发病率比男性高3倍，女性骨质疏松症更多见。除了药物治疗以外，还有基础治疗，包括适当饮食。骨质疏松治疗，尽量吃含钙质多的食物，如虾皮或者牛奶之类的含钙比较多的食物。中国人的饮食总的来说蛋奶量并不够，食物中摄入的钙量都会低。国内外指南建议每天补充600mg-800mg的元素钙，才能够满足治疗骨质疏松症的要求。吃的方面并没有特殊要求，并不是吃东西就可以治疗骨质疏松症，而是通过饮食获得足够的钙质，有助于骨质疏松治疗。
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女性骨质疏松，建议多吃含钙高的食物，比如牛奶、虾皮、奶酪等，这类食物的钙剂含量比较高，有助于改... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/03/23播放(26708)
女性骨质疏松，建议多吃含钙高的食物，比如牛奶、虾皮、奶酪等，这类食物的钙剂含量比较高，有助于改...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/23播放(26708)
"女性骨质疏松之后需要采取口服药物来治疗，具体如下：第一、补充钙剂，当体内胃肠道吸收功能下降，尤其是老年人，这个钙剂需要额外补充，建议每天1000-1200mg的钙剂。第二、活性维生素D，它促进钙质吸收，年龄增加之后小肠功能吸收的障碍，活性维生素D减少，所以要补充活性维生素D。第三、双膦酸盐类的药物，这个药物能够抑制骨骼当中破骨细胞，也就是促进骨骼的生长。第四、降钙素类的药物，促进骨骼当中成骨细胞的生长，与双膦酸盐类的药物机制相反。目前比较常用的就是以上这些。"
孙英飞│中日友好医院
2020/12/25收听(92028)
对于骨质疏松来说，绝大多数都是绝经后骨质疏松，因此骨质疏松患者中，女性患者较多。骨质疏松的基础... 姜冬青│山东大学第二医院 2023/01/16播放(93142)
对于骨质疏松来说，绝大多数都是绝经后骨质疏松，因此骨质疏松患者中，女性患者较多。骨质疏松的基础...
姜冬青│山东大学第二医院
2023/01/16播放(93142)
"建议在日常的饮食中，多摄入钙质丰富以及富含蛋白质的食物，蛋白质是构成骨基质的材料，摄入高钙对于骨质疏松具有很大的好处。如果食物不能够改善骨质疏松问题，就需要吃抗骨质疏松的药物，主要分为两大类：第一类是抑制骨吸收的药物；第二类是促进骨形成的药物。这两类药物是相互作用的，抑制骨吸收的药物主要包括钙剂、维生素D、降钙素等，还有一种二磷酸盐的药物，它是一种抑制细胞、抑制骨吸收的药物，目前常用的是唑来膦酸和伊班膦酸，对于女性绝经以后要适当的摄入一些雌激素和异黄酮。促骨形成的药物主要是指氟化物和合成的类固醇，甲状旁腺激素具有促进骨形成的作用，要根据疾病的不同来选择不同的抗骨质疏松的方法以及药物。"
王斌│淮北市人民医院
2018/10/28收听(450)
女性骨质疏松是骨质疏松发病率比较高的一种。在女性更年期的时候，由于雌激素水平降低了，骨量也有一... 林景荣│北京大学第一医院 2023/12/15播放(94546)
女性骨质疏松是骨质疏松发病率比较高的一种。在女性更年期的时候，由于雌激素水平降低了，骨量也有一...
林景荣│北京大学第一医院
2023/12/15播放(94546)
骨质疏松是很常见的一类慢性疾病，产生的人群比较常见于中老年人或者是绝经后的女同志，女性骨质疏松吃什么药，也还是要完善全身骨密度以及骨代谢指标的检查，然后根据检查的结果来判断女性本身骨质疏松的具体特点。比如成骨细胞活力或者破骨细胞活力怎么样以及体内活性维生素D的水平怎么样，还有没有其他的特殊疾病，比如说肾结石、泌尿系结石等等。因为治疗骨质疏松的相关药物非常多，而每个人骨质疏松的特点是不一样的，只有根据每个人的具体特点来选择用药，比如有的人患有肾结石和泌尿系结石，可能钙片就不能吃，可能要用其他的药物来替代。有的人有其他代谢性疾病，会对活性维生素D的使用产生要求，可能对于谷氨三醇或阿法骨化醇的药使用起来就有所顾忌。有的人是破骨细胞特别强，可能用抑制破骨细胞的药，而有的人是成骨细胞特别弱，可能用刺激成骨细胞活性的药。因此，只有针对每个人进行单独的分析，才能制定一个个体化的治疗方案，对于女性骨质疏松吃什么药还是因人而异的。
李晔│北京协和医院
2020/04/15收听(36194)
"只要质量可靠，对于女性骨质疏松患者钙剂的效果相似，只是不同的钙剂含钙量不一样，还有些钙剂口感不一样，对于女性可能会有不同。目前看最好的钙就是碳酸钙，因为碳酸钙含钙量比较丰富，性价比比较好。有些女性吃碳酸钙可能会有胃部不适或者便秘，可以通过改变剂型或服用其它的钙剂类型解决。对于钙剂的剂型，有片剂，有咀嚼片，有冲服的，片剂最便宜，冲服的或咀嚼片导致的便秘少，但是价格贵。其它类型的钙片比如葡萄糖酸钙、氨基酸螯合钙或者枸橼酸钙，都是性价比差、含钙量比较低，而且经济成本比较重，但是治疗骨质疏松的效果一样。"
晁爱军│天津医院
2020/01/02收听(86128)
"女性骨质疏松可以服用常规的碳酸钙，也就是碳酸钙颗粒。碳酸钙颗粒剂可以通过水冲服，吸收率较高，较少引起便秘，常规服用可以增加基础钙含量。另外，还可以服用骨化三醇和活性维生素D，这些药物可以促进钙离子的吸收，促进钙离子在小肠的吸收，能提高钙的使用率。女性骨质疏松还可以服用雷洛昔芬，是专门针对老年性绝经后骨质疏松的抗骨质疏松药物，可以增强雌激素通路信号，增加成骨细胞活性而增加骨量。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/07收听(86568)
"女性绝经后骨质疏松比较常见，特别在中老年妇女，这时雌激素变化钙吸收出现障碍，流失比较多，而且年龄增大后本身对钙的吸收减少，所以更容易出现骨质疏松。补充雌激素对绝经后骨质疏松有一定的效果，补钙的药物对骨质疏松有肯定的效果，常用的药物包括钙尔奇、密盖息、维生素D，输液可以用密固达、特立帕肽等，这些药物对女性骨质疏松都有肯定的疗效。平时除了吃药还可以食用补钙的食物，比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带以及坚果等，多晒太阳并适当锻炼。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/03/26收听(34720)
市面上存在各种各样的钙剂，女性骨质疏松则推荐选择含钙元素丰富、容易吸收、安全性和有效性较好的钙... 矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/04/18播放(35925)
市面上存在各种各样的钙剂，女性骨质疏松则推荐选择含钙元素丰富、容易吸收、安全性和有效性较好的钙...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/18播放(35925)
"骨质疏松的治疗目标是提高骨密度，降低骨折风险。临床用药原则遵循的是开源节流，所谓开源就是把钙补进去，用的是钙片和维生素D3，钙是骨头的主要材料，维生素D3是调节钙吸收的重要物质，两者配合使用，可以明显降低骨折发生的风险。而节流就是抑制骨的流失，常用的药物有双膦酸盐类和降钙素类，两者都是抑制破骨细胞的活性，减少骨吸收，减少骨破坏，从而降低骨折风险。而对于女性，绝经后妇女骨质疏松发生概率明显升高，雌激素减少是主要原因，雌激素本身就是抑制破骨细胞的，所以对于女性，用雌激素替代治疗可以起到很不错的效果。"
刘驰│北京医院
2017/09/07收听(12398)
骨质疏松建议采取综合治疗方法。平时多吃一些含钙丰富的食物；生活中戒烟酒，少喝咖啡；适当增加户外... 吴景枫│江门市五邑中医院 2023/07/13播放(59166)
骨质疏松建议采取综合治疗方法。平时多吃一些含钙丰富的食物；生活中戒烟酒，少喝咖啡；适当增加户外...
吴景枫│江门市五邑中医院
2023/07/13播放(59166)
女性骨质疏松有两个标准词，一个是女性，一个是骨质疏松，骨质疏松首先要明确诊断，是不是骨质疏松。... 李晔│北京协和医院 2023/05/24播放(50200)
女性骨质疏松有两个标准词，一个是女性，一个是骨质疏松，骨质疏松首先要明确诊断，是不是骨质疏松。...
2023/05/24播放(50200)
骨质疏松症的患者中间女性比男性多，一个重要因素就是因为女性体内雌激素在骨骼代谢中起到重要作用。... 刘瀚霖│武汉市汉阳医院 2023/01/20播放(70050)
骨质疏松症的患者中间女性比男性多，一个重要因素就是因为女性体内雌激素在骨骼代谢中起到重要作用。...
刘瀚霖│武汉市汉阳医院
2023/01/20播放(70050)
"女性骨质疏松，考虑常有以下几种原因引起：第一、绝经因素：为比较常见的原因，主要是由于绝经之后雌激素的水平明显下降，这种情况下会出现骨量的快速流失，从而导致骨质疏松的情况。第二、继发性因素：主要是由于一些疾病所造成，比如慢性肾衰、胃切除、肌肉不良综合征、多发性骨髓瘤、甲亢、糖皮质激素分泌过多、糖尿病、甲状旁腺功能亢进等等。第三、药物因素：长期使用抗癫痫药物，其中含抗酸剂，还有长期服用糖皮质激素等。第四、其他因素：可能与遗传性或者一些生活方面营养等原因有关，发病机制与女性平时钙吸收不足或者是缺乏体力活动，有大量的吸烟、饮酒等，都有一定关系。"
殷立东│解放军203医院
2021/07/01收听(65300)
骨质疏松是危害女性，尤其中老年女性的寂静的健康杀手，因为早期的症状并不明显，所以容易导致女性出... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/03/20播放(49993)
骨质疏松是危害女性，尤其中老年女性的寂静的健康杀手，因为早期的症状并不明显，所以容易导致女性出...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/20播放(49993)
通常女性更年期骨质疏松可以服用的药物包括钙剂、维生素D以及抗骨质疏松的药物。具体要根据患者具体... 矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/04/18播放(33449)
通常女性更年期骨质疏松可以服用的药物包括钙剂、维生素D以及抗骨质疏松的药物。具体要根据患者具体...
2023/04/18播放(33449)
"骨质疏松的病人饮食和吃什么实际不一而足，因为骨质疏松的发病机制并不明确。有的人说补钙或者补维生素D、骨化三醇，实际这些都是合成骨的原料。发生骨质疏松并不是真正的原料缺乏导致，不能把钙和矿物质等有效的转化成骨细胞结构，这才是骨质疏松发生的真正的原因。"
顾树明│北京中医药大学第三附属医院
2017/08/20收听(26732)
骨质疏松患者饮食注意事项如下：1、加强钙的摄入：多食用含钙量高的食物包括牛奶、羊... 陈伟明│江门市五邑中医院 2023/08/03播放(89162)
骨质疏松患者饮食注意事项如下：
1、加强钙的摄入：多食用含钙量高的食物包括牛奶、羊...
陈伟明│江门市五邑中医院
2023/08/03播放(89162)
"骨质疏松一般大多数是由于人年龄的增加，骨骼里钙质大量的流失导致的，少量的人是因为先天性的原因造成这种现象。有骨质疏松的人，平时一定要注意不要做太多比较剧烈的运动以免发生骨折。有骨质疏松的人会增加对钙质的摄入，多吃含钙丰富的食物，比如可以每天喝牛奶、吃鸡蛋，动物肉类也含有大量的钙，可以多喝骨头汤、多晒晒太阳，摄取维生素D可以促进钙的吸收，限制饮酒，过量饮酒可以影响钙的吸收。"
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/06/21收听(34464)
山西省中西医结合医院 杨秀萍
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西安交大附属二院 高宗强
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京煤集团总院 安娜
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武汉协和医院 张波
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