糖尿病患者可以适量吃哈密瓜。哈密瓜含有丰富的维生素C、膳食纤维、矿物质，含糖量15%左右，升糖指数不是很高，具有生津止渴、除烦热、消暑的作用，糖尿病患者适量吃有益于营养和健康。
但是糖尿病患者吃哈密瓜要注意首先血糖控制相对稳定和满意，空腹血糖建议稳定在7-8mmol/L，餐后两小时血糖稳定在10mmol/L左右。此时再吃各种水果，包括哈密瓜，对血糖的影响相对小。
另外吃哈密瓜不要过量，每天400g左右，相当于一个拳头大小，最好分次吃，不要一次吃完，在两餐之间吃，如果哈密瓜吃得量相对多，要减少主食量。另外千万不要把哈密瓜榨成汁饮用，会增加含糖量，也会提高升糖指数，丢失维生素和膳食纤维，对于糖尿病患者血糖控制不利。
糖尿病患者在水果选择上没有绝对禁忌，可以多种选择交替食用，营养均衡，生活质量也会更高，关键要控制量，如果含糖量比较高的热带水果，要限制量，控制在200g左右，即半个拳头大小。
