中南大学湘雅医院
内分泌科
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糖尿病患者在血糖高时,建议少食用玉米面。如果想食用,建议控制饮食总热量。因为玉米面的主要成分是淀粉,还含有脂肪,如果在正常的饮食情况下,额外摄入玉米面,可能会导致血糖进一步升高。但有些糖尿病患者认为自己血糖高,不食用白米饭,而食用玉米面,这样也不可取。
虽然饮食治疗是糖尿病患者控制血糖较重要的手段,但饮食治疗是指营养物质供应的种类要齐全,不建议挑食、偏食,需要限制食物的总热量,不是限制食物的种类。有的患者认为吃食用米饭升血糖,所以一天三餐每餐都食用玉米面,虽然血糖可能会有所下降,但患者的营养物质供应会出现缺乏,时间较长后,可能会引发其他疾病。总之,糖尿病患者血糖高时可以食用玉米面,但需要监测血糖。
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血糖高可以吃玉米面,玉米面中B族含量非常丰富且糖分含量比较低,作为主食食用要比其他的食物含糖量... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/11/27播放(35105)
血糖高可以吃玉米面,玉米面中B族含量非常丰富且糖分含量比较低,作为主食食用要比其他的食物含糖量...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/27播放(35105)
"血糖高的患者可以吃玉米面。其实玉米面也是主食的一种,所以,患者为了保证饮食的多样性,可以将玉米面作为主食的备选饮食方案。需要注意以下几个方面的情况:首先,可以将玉米面做成发面的馒头,可以帮助患者平稳地控制血糖。其次,不要把玉米面做成米糊、面糊,有可能会让患者餐后血糖升高的比较明显。最后,不管是哪一种形式的主食,玉米面、小麦面、大米面等,患者都要控制每一餐进食的量。因为不管哪一种形式的主食,一次吃太多都会让患者血糖明显的升高。"
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/11收听(23382)
"血糖高建议不要吃玉米面,首先玉米面可能由甜玉米为原材料制成的,甜玉米的含糖量高达75%,所以玉米面的糖分会相对较高,人体摄入玉米面容易导致玉米面的糖分在人体内堆积,从而引起人体热量上升,导致人体发胖的症状出现。玉米面中含有大量的淀粉,且100克玉米面中所含的碳水化合物约有70克多,这些物质也是导致人体热量上升的常见原因,淀粉会经过人体某些酶为介质转化成人体内的葡萄糖,从而引起人体热量上升,导致人体出现肥胖症状。由此可知,由于玉米面中有引起人体血糖上升的因素,所以并不建议血糖高的人吃玉米面。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24收听(74888)
糖尿病患者可以吃玉米面,糖尿病患者在饮食治疗的过程中,对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜有... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/09/14播放(41410)
糖尿病患者可以吃玉米面,糖尿病患者在饮食治疗的过程中,对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜有...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/14播放(41410)
血糖高患者可以少量食用玉米面粥,但需适当减少其他主食的量 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/10/18播放(43640)
2023/10/18播放(43640)
血糖高的人可以适量吃玉米面。玉米面是全谷类的食物玉米磨成的面,含有丰富的膳食纤维、矿物质,也含... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/08/09播放(45050)
血糖高的人可以适量吃玉米面。玉米面是全谷类的食物玉米磨成的面,含有丰富的膳食纤维、矿物质,也含...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/09播放(45050)
糖尿病患者可以吃 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/10/12播放(32721)
2023/10/12播放(32721)
摄入玉米面究竟能否起到减肥作用,要具体问题,具体分析。因为影响减肥的因素,并非与是否摄入玉米面... 张晓伟│河北省人民医院 2023/07/10播放(66886)
摄入玉米面究竟能否起到减肥作用,要具体问题,具体分析。因为影响减肥的因素,并非与是否摄入玉米面...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/10播放(66886)
糖尿病可以吃玉米面,重点是要把玉米面当作主食吃。其实玉米面里面含有的营养成分以及热量和小麦面、米面等等都是差不多的,所以可以把玉米面当作主食吃。适合于糖尿病的烹调方式包括蒸馒头、蒸花卷,做成发酵的主食比较好。不建议患者用玉米面去煮粥,因为玉米面做成的粥里面含有糖分,尤其是多糖,会经过熬制的过程转变为双糖或者单糖,后者可以在胃肠道快速吸收,所以容易导致餐后血糖上升速度比较快。因此糖尿病患者可以吃玉米面,只要控制好量,选对烹调方式都可以。
2019/01/20收听(74810)
糖尿病患者可以吃玉米面,一般在主食方面鼓励多吃小米、玉米、玉米面、荞麦、燕麦,因为这些杂粮、粗... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/11/02播放(42099)
糖尿病患者可以吃玉米面,一般在主食方面鼓励多吃小米、玉米、玉米面、荞麦、燕麦,因为这些杂粮、粗...
2023/11/02播放(42099)
玉米里面含有非常丰富的蛋白质,包括脂肪、碳水化合物,但相比较而言,碳水化合物含量比较低,升糖指... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/07/05播放(33054)
玉米里面含有非常丰富的蛋白质,包括脂肪、碳水化合物,但相比较而言,碳水化合物含量比较低,升糖指...
2023/07/05播放(33054)
玉米面属于粗杂粮类,常吃玉米面可以减肥,但可以减肥建立在用玉米面来替代日常所吃的精致大米、白面... 袁媛│山东省立医院 2023/07/17播放(47559)
玉米面属于粗杂粮类,常吃玉米面可以减肥,但可以减肥建立在用玉米面来替代日常所吃的精致大米、白面...
袁媛│山东省立医院
2023/07/17播放(47559)
"临床上糖尿病患者建议进食玉米面馒头,因为玉米面馒头具有较高的营养价值,含有丰富的亚油酸、维生素E,具有抗动脉粥样硬化的作用,适用于糖尿病合并冠心病脑血管疾病的患者。玉米面含有丰富的钙元素、铁元素可以补充相关的营养元素,预防骨质疏松的发生以及高血压、冠心病的发生。另外,其含有丰富的谷胱甘肽、硒元素以及赖氨酸有抑制肿瘤的发生,可以预防肿瘤的作用。其含有丰富的膳食纤维,可以增加肠蠕动加速食物在肠道的通过时间,可以延缓葡萄糖的吸收,利于餐后血糖的控制,同时可以减少有害物质对结肠的刺激,从而减少结肠癌的发生风险。"
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2020/04/03收听(51688)
"吃玉米面饼子有可能引起人体发胖,首先玉米面饼子主要是由玉米和面粉制造而成,其所制成的玉米有可能是甜玉米,甜玉米中所含的糖分本来就较高,且经过加工的玉米面饼子可能会加入更多的糖分,吃玉米面饼子容易导致玉米面饼子中的糖分在人体堆积,从而可以引起人体发胖。此外,玉米面饼子中的主要成分之一是面粉,面粉制作而成的玉米面饼子中含有大量淀粉,淀粉会经过人体某些酶为介质转化成人体内的热量,从而可引起人体内热量上升,导致人体出现发胖的情况。由此可知,由于玉米面饼子中含有导致人体发胖的成分,所以吃玉米面饼子有可能发胖。"
2020/12/24收听(63012)
在减肥过程中可以吃玉米面饼子,但是要严格控制玉米面饼子摄入量。玉米面饼子当中富... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/15播放(45659)
在减肥过程中可以吃玉米面饼子,但是要严格控制玉米面饼子摄入量。
玉米面饼子当中富...
2023/05/15播放(45659)
糖尿病患者可以吃玉米面,但要注意控制量,玉米面含有淀粉,但含量比大米低,有些地区会把玉米面作为... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/23播放(93032)
糖尿病患者可以吃玉米面,但要注意控制量,玉米面含有淀粉,但含量比大米低,有些地区会把玉米面作为...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/23播放(93032)
胃不好的人最好是少吃玉米面粥,其主要是采用玉米面研磨制作而成的,本身具有健脾利湿、调中和胃的作用,适当的吃一些能够促进脾胃功能恢复,对于脾胃虚弱具有调节的作用。但是不少的人胃不好,是因为胃黏膜保护屏障受损导致的,这些人在饮食上,应尽量少吃玉米面粥,因为玉米面粥中的麦芽糖含量比较高。这种物质在消化时,会刺激胃腺产生大量的胃酸,不利于胃黏膜的修复,因此对于本身患有胃炎、胃溃疡疾病的患者,应尽量减少玉米面的摄入。玉米面中的膳食纤维含量特别高,在消化时会有一定的难度,尤其是在大量摄入后,还会导致消化不良的出现。
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/13收听(28464)
"胃不好可以适当的吃玉米面粥,但是不能吃过多,玉米比较粗糙,如果吃太多,可能会导致消化不良,从而引起腹胀、嗳气、纳差,严重时还会出现恶心、呕吐的症状。对于胃不好的原因,可能是幽门螺杆菌感染,也可能长期口服对胃黏膜有损害的药物,比如非甾体类消炎药、激素类药物等,还可能有不良的饮食习惯,比如长期吃一些辛辣、刺激、寒凉性的食物。如果是幽门螺杆菌感染,就要给予规范的根除幽门螺杆菌的治疗。"
吴海武│赣州市人民医院
2021/06/21收听(30582)
"血糖高的患者饮食应该多样化,其实大部分食物都是可以吃的,但是一定要注意摄入的量。主食以米、面为主,但是要注意粗粮搭配,尽量选择低升糖指数的碳水化合物,比如燕麦、荞麦、玉米等食物,这些食物含有较多的矿物质、维生素,又富含膳食纤维,对控制血糖有利。要保证蛋白质的摄入,同时还要多吃些新鲜蔬菜,补充维生素和微量元素。血糖高的患者应尽量不吃油煎、炸、油酥类、油脂高的食物,少吃或者不吃水果,不易吃使血糖迅速升高的食物,比如白糖、红糖。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/09/27收听(70922)
"存在胃病的人能吃玉米面,包括鸡蛋面、荞麦面等,只要烹饪清淡口味的面条都可以,如水煮汤面、水煮糖面或者凉拌面,不建议吃炒面或者过于油腻、酸辣的面条。因为有可能会刺激胃黏膜而导致胃病加重,如会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适。胃病患者在饮食上还可以适当吃各类营养粥品或者煲汤类的食物,水果方面也可以适当吃,但建议不要吃酸味比较重的水果。不管是吃什么食物,胃病患者一定要适量,不可以暴饮暴食,以免加重胃肠道负担而导致病情加重。如果胃病症状比较明显,需要在专科医生指导下给予正规的检查和治疗。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/01/02收听(83208)
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