益生菌能不能长期吃，这个问题现在很多人关注，尤其是近些年益生菌非常火爆，既可以说是一种健康的食品添加剂，也可以说是一种药物当中成分。

有些益生菌是从肠道里正常的一些微生物提取出来，有些是一些特殊的菌种。比较常见的有双歧杆菌、乳酸杆菌，可能存在于药物中间，也可能在酸奶当中进行添加。总体上益生菌比较安全，没有明显的副作用。

如果是病情特别危重的病人，益生菌可能会导致出现一些致病的作用，但是对于绝大多数人，身体健康状态良好，正常的成长，一般服用益生菌没有明显的副作用。

当然不是没有副作用就一定要去长期吃，还得结合相关的症状。如果存在肠道菌群功能紊乱的问题，或者是存在一些腹泻的问题，可以考虑去吃益生菌，长期吃不会带来明显的不良反应。

但是如果长期存在腹泻、便秘这些症状，又没有进行检查，不能一味长期吃益生菌。该检查还是要去检查，一定是要去医院查一查胃肠镜，排除肠道里有没有相关的一些病变，避免耽误病情。