红酒对血压高有好处吗

2023-11-10 10:06播放 :

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红酒对高血压没有明显好处,红酒毕竟是酒类,而酒精对于血管有损伤作用,酒精中的乙醇和乙醛会损伤血管内皮细胞,增加外周血管的阻力,从而升高血压。

有人认为红酒富含各种维生素、纤维素、矿物质,对高血压患者有好处,但是红酒中酒精的含量抵消矿物质及维生素的好处。有研究证实,酒精的摄入量与心脑血管事件之间呈正相关的关系。酒精量摄入越高,事件发生率越高,如果能够降低酒精量,则事件发生率越低。

因此建议血压高患者不要饮用酒类,包括红酒、白酒、黄酒、啤酒等,对高血压没有任何好处。高血压患者在饮食上要注意低盐饮食,注意钾的摄入量,注意蔬菜、水果的摄入量,保证蛋白质的摄入。

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