产后膀胱膨出怎么恢复

2023-09-16 00:53播放 :

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产后膀胱膨出即盆底损伤,可通过盆底肌锻炼等方法进行恢复。产后膀胱膨出为子宫压迫及用力分娩所致盆底出现损伤,通常产后可自然恢复,多数患者可恢复至正常水平。对于无法自然恢复的患者,阴道口可见膀胱膨出,小便不尽,可出现漏尿以及性生活满意度下降,因为其阴道松弛,性生活感觉没有张力,可导致不适。

此时需做盆底肌锻炼,可躺于床上抬臀部,做提肛肌训练,该动作需连续做,频率通常为100次/0.5h,且3次/天。此外可进行其他恢复膀胱与刺激阴道肌层的训练方法,亦可帮助恢复。

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