如果孩子＜3个月，可以不用枕头，但是＞3个月的孩子建议使用枕头。由于3个月以前孩子脊柱较直，并未出现生理弯曲，可以平躺在床上，在下方铺枕巾或者软毛巾。这时孩子容易吐奶，这样有利于吸收分泌物、呕吐物等，可以勤换、勤洗。至3个月时，孩子能够抬头，通过不断锻炼出现第一个生理弯曲，即颈椎前凸，这时适合加用枕头。
由于孩子年龄较小，建议枕头不要过高、过大，数月龄的孩子，枕头2-3cm即可，最好不超过5cm。枕头最好用荞麦皮等清爽、吸汗的材料制成，并且需要注意周围，避免物品过多，影响孩子呼吸、头部转动等。随着年龄增长，至孩子6-7个月以后，可以再将枕头的高度适当调高。
