山西省心血管病医院
内分泌科
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痛风和高尿酸血症患者合理膳食非常重要。通过合理饮食、减少嘌呤类食物摄入，可以减少尿酸合成。对于痛风引起的相关并发症发生和发展都有益。另外，合理膳食也可减少痛风发作，可使病人获益。我们国家卫计委发布的高尿酸血症和痛风膳食指南，明确提出一些食物可以食用，一些食物禁止食用，一些食物限制食用。尽量避免食用禁忌食物，包括动物内脏，比如肝、肾，以及贝类、鱼类、牡蛎类，浓肉汁、浓肉汤食物。对于痛风患者还应禁止饮酒，包括啤酒，以及葡萄酒，各种酒类都应禁止饮用。限制食用食物，可以根据嘌呤含量进行选择。
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"痛风患者在发病期应严格控制饮食，要避免饮酒，同时要避免食用高嘌呤的食物，常见的高嘌呤食物有动物内脏，比如肝脏、肾脏、心脏、脑组织等，还有肉馅、肉汤、鱼子酱、沙丁鱼、小虾、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、兔肉、鸽、，鹌鹑、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼以及各种贝类等，以上食物含嘌呤过高应避免食用，可以适当多饮水以增加尿酸的排泄。在发病以及治疗期间需要定期检测血尿酸水平，如果通过饮食无法将尿酸控制在正常范围内，可以配合使用降尿酸的药物进行治疗。"
韩志峰│枣庄矿业集团中心医院
2019/11/12收听(12072)
"脚痛风的患者不能吃的食物，在青菜里面主要是豆芽菜、芦笋、紫菜，在水果里面不能吃的主要有榴莲、龙眼之类的食物，大多数的肉类及肉汤，都属于中嘌呤或者高嘌呤的食物，对于脚痛风的患者要尽量少吃。一些动物内脏，比如肥肠、猪肝，属于绝对的高嘌呤食物，对于脚痛风的患者绝对不能吃。脚痛风的患者除了在饮食上面需要注意之外，生活上面需要多喝水，保证每天的尿量在2000mL以上，有利于血尿酸的排泄。对于脚痛风的患者，最重要的是需要持续进行降尿酸的药物治疗，可以口服别嘌醇来降尿酸。"
杨亚梦│荆州市第一人民医院
2021/05/26收听(63820)
脚痛风不能吃的东西，主要是高嘌呤食物，包括内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料、海蛤、金枪鱼等。对... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/05/05播放(89778)
脚痛风不能吃的东西，主要是高嘌呤食物，包括内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料、海蛤、金枪鱼等。对...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/05/05播放(89778)
"病人出现脚痛的临床现象，导致的原因有很多，比如中老年人由于脚部骨骼，出现增生退变，使病人患有脚部关节的骨性关节炎、软骨炎。或者出现骨骼中有钙质流失，出现脚部的骨质疏松症，都会产生脚部疼痛肿胀，还会出现酸软、无力，以及影响正常的行走。如果病人的脚部经常受外力刺激，发生脚部的肌肉组织损伤，或者出现足底部位的跖筋膜炎，足跟部位的脂肪垫炎，跟腱的无菌性炎症，都会产生疼痛现象。病人出现脚痛的现象后，需要减少活动，注意保暖。可以经常用热水泡脚，或者采用中药熏洗、针刺，或者采用局部的封闭注射，口服钙剂和维生素D，可以使脚痛现象，逐渐得到减轻。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/06收听(80966)
足关节疼原因有很多，如果是年轻男性，没有其它病史，首先怀疑是痛风性关节炎。如果病人是老年人，除... 马芳│中国中医科学院西苑医院 2019/09/28播放(59861)
足关节疼原因有很多，如果是年轻男性，没有其它病史，首先怀疑是痛风性关节炎。如果病人是老年人，除...
马芳│中国中医科学院西苑医院
2019/09/28播放(59861)
痛风发作可以吃笋，实际并无脚痛风名词。中风大部分发作部位是在大脚趾跖趾关节，也可发生在踝关节。... 杨铁生│北京大学人民医院 2021/07/26播放(79887)
痛风发作可以吃笋，实际并无脚痛风名词。中风大部分发作部位是在大脚趾跖趾关节，也可发生在踝关节。...
2021/07/26播放(79887)
馒头等谷类食物嘌呤含量很少，痛风患者可以正常食用。痛风患者的饮食原则一般避免进食高嘌呤类饮食，适当食用中等嘌呤含量的食物。由于高嘌呤类食物可以迅速引起血尿酸水平的升高，导致痛风急性发作，从而建议患者避免进食。而且高尿酸血症或者痛风常与中心性肥胖、高脂血症、高血压、糖尿病或心脑血管疾病伴发，所以同样建议患者控制饮食。如果病情长期不能得到有效治疗，痛风反复发作，则会进入慢性痛风期，出现大量尿酸盐在关节结晶，引起骨质侵蚀、缺损、甚至僵硬畸形，同样有40%左右的患者甚至会出现肾脏损害。
赵敏│中国中医科学院望京医院
2020/06/12收听(64024)
痛风患者可以喝茶，但是需要避免喝浓茶，可以喝绿茶、红茶、乌龙茶等。痛风患者适当多喝水，尽量喝矿... 杨铁生│北京大学人民医院 2021/08/30播放(58955)
痛风患者可以喝茶，但是需要避免喝浓茶，可以喝绿茶、红茶、乌龙茶等。痛风患者适当多喝水，尽量喝矿...
2021/08/30播放(58955)
痛风发作是由于高嘌呤饮食造成高尿酸血症，引起嘌呤代谢紊乱，从而诱发痛风发作。饮茶可解除药效以及... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/06/02播放(55981)
痛风发作是由于高嘌呤饮食造成高尿酸血症，引起嘌呤代谢紊乱，从而诱发痛风发作。饮茶可解除药效以及...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/06/02播放(55981)
若患者痛风发作在大脚趾、踝关节部位，则可以吃蚕豆，但避免过多食用。患者要及时到医院请专科大夫进... 杨铁生│北京大学人民医院 2021/08/06播放(98251)
若患者痛风发作在大脚趾、踝关节部位，则可以吃蚕豆，但避免过多食用。患者要及时到医院请专科大夫进...
2021/08/06播放(98251)
痛风患者痛风发作在足趾关节，且处于急性期时，尽量不要吃鸭肉、鱼肉、 杨铁生│北京大学人民医院 2023/04/25播放(57744)
2023/04/25播放(57744)
"脚痛的原因有很多，最常见的就是有扁平足的人。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床，维持脚弓的韧带逐渐松弛，以致无力维持脚弓的形状，使脚部的跖骨下陷，形成了扁平足，会引起疼痛，也有是患者出生之后畸形引起的。第二种引起脚痛的原因就是拇趾外翻，多见于中老年妇女，主要表现为行走或站立时脚趾疼痛，拇趾端明显向小趾倾斜，直至关节肿胀，局部皮肤增厚，这种病有一定的遗传因素。再就是腱膜炎，老年人的足腱膜弹性较弱，功能降低，如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷刺激，容易发生炎症，也会出现疼痛。再有跟腱周围炎和跟骨骨刺，这些病都容易发生于老年人。"
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/05收听(56648)
在平常生活中存在着一种有趣而发人深思的现象：如果是肚子痛，哪怕是轻微的小疼痛，足以让人紧张不已，于是四处求医。但是换成了脚痛，大多数人都是能忍就忍，觉得脚痛而...
毛颖民│浙江省立同德医院
2017/08/16阅读(48745)
"脚痛要先寻找一下原因，是因为疲劳性地引起的脚痛，还是脚部发生一些病变以后引起的脚痛。如果是疲劳性引起的脚痛，一般是走路的时间过长，或是穿的鞋过紧过小的，挤压脚引起的疼痛。这个时候一般首先是需要休息，避免长时间的走路或者是活动。另外要选择一双较为宽松的鞋子，避免在走路的时候挤压脚引起再次疼痛。在晚上睡觉之前要用温热水来泡脚，每次泡的时间长一些，尽量超过三十分钟，并且在水温凉了以后可以再次的添加热水，主要的目的是让脚部的血液循环加快，然后把脚部的引起疼痛的一些乳酸，还包括其它的一些代谢的产物可以带走。如果是脚部发生病变引起的疼痛，一般多由于是脚底下长了鸡眼，或者是有可能是脚部的骨头发生了骨折，这种情况需要到医院看一下来对症的治疗。"
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/06/14收听(28686)
多种疾病可以导致脚痛，包括肌肉痉挛、感染、神经损伤、过度劳累和外伤等。如果出现了脚痛：第一、戒烟。对所有患有这种疾病的人都有好处，因为吸烟可以使已经缺氧的脚部肌肉中的氧元素被一氧化碳代替，从而加重疾病本身的严重程度。第二、运动。运动是除吸烟外另一重要的事情，推荐运动方式就是简单的走路，尽管疼痛可能会感到不适，行走困难，但做温和的运动仍然非常重要。第三、减肥。肥胖是跛行疼痛患者的重要因素，不只是因为循环系统负重过重，还由此双脚受到压力过大，容易受到损伤。
2018/05/30收听(486)
"脚痛可由多种原因引起，例举如下：第一、外伤，外力直接或间接作用于脚部，产生骨或软组织损伤，导致疼痛的情况发生。需要行X线、CT和磁共振检查，一般有明确的外伤史，可协助诊断。第二、腰椎间盘突出，间盘突出可以刺激神经，导致坐骨神经支配区域出现疼痛、麻木的情况。需要行腰椎核磁共振、CT进行判断。第三、趾筋膜炎，足底筋膜炎时会出现疼痛的症状，典型表现为休息后行走疼痛。出现行走一段距离后疼痛缓解，休息后再次行走，仍然出现疼痛的典型表现，第四、尿酸增高，痛风时也可出现脚部疼痛的症状，一般在第一跖趾关节处，可伴有尿酸增高、红、肿、热、痛的临床表现。"
吴涛│河北医科大学第三医院
2020/11/13收听(48051)
"出现脚痛的症状：1、对于年龄比较大并且生活在比较潮湿、寒冷的环境中的人，考虑可能是脚底的动脉或者静脉栓塞，导致栓塞部位的血液循环出现了障碍，就会导致血液淤积，相应的动脉和静脉就会出现扩张，进而引起神经受到牵拉，会产生脚疼的症状。2、也有可能是小腿的静脉出现曲张的时候导致静脉回流受阻，就是静脉里的血液变多，无法及时的返回到心脏，这些淤堵的血液可以压迫刺激到脚部的感觉神经，从而产生脚疼的症状。所以出现脚疼症状，首先应该卧床休息、抬高患肢、患肢避免负重、给予适当的理疗、外用药物对症治疗。如果短期之内没有缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善双下肢的血管彩超，明确疾病的严重程度，从而选择合理的治疗办法，让脚疼的症状得到及时、有效的缓解。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/10收听(23197)
糖尿病引起脚痛的特点，依据不同的病理机制而有所不同，具体如下：1、周围神经病变引... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/04/12播放(73679)
糖尿病引起脚痛的特点，依据不同的病理机制而有所不同，具体如下：
1、周围神经病变引...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/12播放(73679)
"突然感到脚疼可能与运动量过大或姿势不当有关，导致脚踝、跟腱等部位的疼痛，如肌肉拉伤、跟腱拉伤等，患者应适量运动，运动前做好热身运动，也可服用布洛芬等止痛药物减轻疼痛，睡前用热水泡脚也会有所缓解。另外，当足部有炎症时，也会导致患者感到脚疼，建议前往医院检查以明确病因。如果患者突然感到脚痛且伴有脚部肿胀，要怀疑是否与痛风有关，应前往医院查一下尿酸明确诊断。此外，如果老年人突然感觉脚疼应该考虑是否为骨性关节炎，建议最好去医院做一下检查，配合医生进行治疗。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/19收听(76253)
脚痛在日常生活中很容易发生，如果有明确外伤，那我们可以找到比如脚崴了或者如行走时间较长、登山、... 岳剑宁│首都医科大学宣武医院 2019/07/09播放(51459)
脚痛在日常生活中很容易发生，如果有明确外伤，那我们可以找到比如脚崴了或者如行走时间较长、登山、...
岳剑宁│首都医科大学宣武医院
2019/07/09播放(51459)
中山三院 杨旭斌
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