哈尔滨医科大学附属第二医院
儿内科
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小孩喝罗宋汤主要有以下好处：
1、健脾开胃：罗宋汤具有健脾开胃的功效，如果孩子胃肠功能薄弱或消化不良，可以适当进食罗松汤，具有调理脾胃、助消化的作用；
2、减肥：罗松汤有大量的蔬菜和牛肉，蔬菜含糖量较低，热量也比较低，牛肉也是比较适合减肥的食品，因此经常喝罗宋汤有一定减肥功效。
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单靠喝罗宋汤来增高不太现实，个子的高矮不仅与遗传因素有关，还受到环境因素的影响。如果父母的个子... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/09/18播放(32946)
单靠喝罗宋汤来增高不太现实，个子的高矮不仅与遗传因素有关，还受到环境因素的影响。如果父母的个子...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/18播放(32946)
"小朋友喝益生菌的好处主要在于可以促进消化道的吸收功能。益生菌可以调整肠道菌群，促进肠蠕动，达到双向调节的作用。也就是如果孩子有腹泻、消化功能不好，益生菌可以通过肠道菌群的平衡使腹泻的情况好转。反之，孩子如果有便秘，3-4天解一次大便，可以通过肠蠕动，使大便能够比较通畅地排出，所以益生菌的好处在于对肠道的吸收功能是非常好的双向调节作用。尤其是在孩子吃了抗生素，或者用了抗病毒的药物以后，或者全身状况不是太好，用益生菌对肠道功能和消化功能会有非常大的帮助，基本没有太多的副作用。"
谢利剑│上海市儿童医院
2020/06/15收听(67594)
小孩喝苏打水的作用和功效主要有以下几个方面：1、苏打水属于弱碱水，如果小孩本身存... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/15播放(78246)
小孩喝苏打水的作用和功效主要有以下几个方面：
1、苏打水属于弱碱水，如果小孩本身存...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/15播放(78246)
罗宋汤没有帮助孩子长高的功效，这个说法没有科学根据。罗宋汤含有一些蔬菜，如土豆、胡萝卜、红辣椒... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/07/31播放(66364)
罗宋汤没有帮助孩子长高的功效，这个说法没有科学根据。罗宋汤含有一些蔬菜，如土豆、胡萝卜、红辣椒...
2023/07/31播放(66364)
小孩喝瘦肉水的好处，主要有以下几方面：1、瘦肉当中含有丰富的蛋白质，对于促进生长... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/09/25播放(59132)
小孩喝瘦肉水的好处，主要有以下几方面：
1、瘦肉当中含有丰富的蛋白质，对于促进生长...
2023/09/25播放(59132)
小孩喝牛骨头汤的好处，主要表现在以下几个方面：1、含有多种氨基酸、蛋白质：牛骨头... 肖娟│北京协和医院 2023/03/14播放(50036)
小孩喝牛骨头汤的好处，主要表现在以下几个方面：
1、含有多种氨基酸、蛋白质：牛骨头...
肖娟│北京协和医院
2023/03/14播放(50036)
儿童喝豆浆既有好处也有坏处，其中常见的影响如下：1、促进发育：豆浆中含有丰富的植... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/09/08播放(33857)
儿童喝豆浆既有好处也有坏处，其中常见的影响如下：
1、促进发育：豆浆中含有丰富的植...
2023/09/08播放(33857)
小孩喝酸奶的好处通常有以下几方面：1、补充蛋白质：酸奶是由牛奶制成，含有较多优质... 王志新│中日友好医院 2023/09/09播放(73688)
小孩喝酸奶的好处通常有以下几方面：
1、补充蛋白质：酸奶是由牛奶制成，含有较多优质...
王志新│中日友好医院
2023/09/09播放(73688)
一般儿童喝蛋白质粉具有以下好处：首先，可以给儿童的生长发育提供充足能量，因为蛋白质的营养成分比较高，生长发育时较多组织均需要大量蛋白质，比如儿童肌肉的生长及体内各种酶的生长，均需要蛋白质补充充足。其次，增强儿童的免疫力，因为儿童体内各种免疫性细胞均含有蛋白质，尤其是补体、抗体等，补充蛋白质粉时儿童的免疫功能会得到一定程度的强化。儿童可适量喝蛋白质粉，但应避免过量喝，以免消化不良。
司振阳│南京市中医院
2020/05/06收听(12834)
"如果是脾胃不和、便秘、体质比较差、老生病的孩子，喝七星茶可以健脾和胃、消食导滞，帮助排宿便，帮助孩子把胃口打开，让孩子吃东西香、睡眠踏实、大便通畅。所以，七星茶对于脾胃虚弱、脾胃不和、黄、瘦、食欲不好、营养情况差、便秘的孩子效果挺好的。这样的孩子可以喝七星茶，吃一周左右调理肠胃，1-2个疗程都可以。"
燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/04/30收听(73386)
小孩可以喝蜂蜜水，主要的好处和坏处如下：1、好处：蜂蜜有一定的药用作用，可以润肠... 张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/06/30播放(55100)
小孩可以喝蜂蜜水，主要的好处和坏处如下：
1、好处：蜂蜜有一定的药用作用，可以润肠...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/30播放(55100)
"对于小月龄孩子来说，其实趴着睡对于孩子的心、肺等脏器发育有好处，并不会压迫脏器。除此之外，趴着睡对大部分孩子来说，都会让他觉得更为安全，更有安全感，往往睡得更安稳。另外，还有很多孩子可能会出现躯体上的不舒服，比如有些孩子肚子不舒服或者感冒了，出现鼻塞、鼻子不通气，有可能趴着睡会让他相关的不舒服表现得到缓解。对于小孩子来说，趴着睡是一种完全合理、可接受的睡姿，可以让孩子趴着睡。在让孩子趴着睡的时候，要适当的注意一些问题，孩子所睡的床品不要太软，不要让孩子的头全都闷到床里面去，可能会增加孩子窒息、猝死的风险。除此之外，孩子睡觉的头周围不要放很多填充玩具或者毛绒玩具等等，也可能增加窒息的风险。因此，对于小孩趴着睡的姿势没有问题，家长只要注意床品的调整，以及对孩子的监控就可以。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/02收听(46148)
水果具有丰富的矿物质、维生素和膳食纤维等等。小孩吃水果可以提供维生素、矿物质和膳食纤维，维生素和矿物质给宝宝提供了丰富的营养，有利于均衡营养，改善宝宝的免疫力，提高抵抗力。膳食纤维可以促进宝宝的胃肠运动，有利于缓解便秘。尽管吃水果有这么多的好处，但是吃水果也不是多多益善，要适量，在合适的时间里，建议在两餐间吃，还要选择合适的水果，对于小婴儿来说反季节、容易过敏的水果，还是要避免食用的。
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/12收听(61686)
小孩跑步的好处主要有以下几方面:1、促进新陈代谢：改善基础代谢率，在减肥、减脂的... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/10/17播放(77542)
小孩跑步的好处主要有以下几方面:
1、促进新陈代谢：改善基础代谢率，在减肥、减脂的...
2023/10/17播放(77542)
"一般来说，儿童打预防针以后会有下面的一些好处。首先是避免的儿童患有一些传染病，比如，如果儿童在打麻腮风以后，儿童就很少患风疹、麻疹以及腮腺炎。这主要是预防接种的疫苗具有导致儿童体内免疫反应的发生。这样就会导致儿童体内有保护性的抗体。在儿童被这些病原菌侵袭以后，儿童的抗体就会起到屏障作用，从而避免儿童发生这类疾病。其次是减轻儿童感染的症状，有些儿童在打疫苗以后，仍然会患有疾病，比如，儿童在到手足口病疫苗以后，常常还会发生手足口病。但是在儿童打过疫苗以后，儿童发生传染病的症状，相对来说是比较轻的。这也是打预防针的好处之一。"
2019/08/15收听(50486)
"小孩游泳好处非常多，具体如下：首先，游泳是一个复杂运动，需要在大脑支配下完成。学习游泳可以提高大脑功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。其次，游泳的过程中人体处于一种平衡状态，四肢关节和脊柱在运动过程中不会受到来自地面作用力的直接冲击，这样不容易损伤，而且有利于骨骼系统灵活性和柔韧性发育，能够更好促进骨骼生长，纠正不良姿势。最后，游泳时由于浮力作用，能够减少重力对血液循环影响，为心脏工作提供有利条件。同时游泳的水波对皮肤冲刷，还能够对外周血管起到一定按摩作用。所以，游泳对心脏、肺、胸廓发育都有很好的作用。"
2020/10/15收听(58512)
适量的喝冰水可以减缓头晕、头疼的症状，从而达到清爽舒适的效果，但是喝冰水一般对身体不利的影响会更多，比如会引起腹痛、腹泻等，建议平时少喝冰水，冰水喝多了会使身体的温度快速下降，会容易刺激支气管，引发咳嗽等不适症状，并且冰水可以很大程度的刺激到肠胃，加快肠胃的蠕动，严重的时候会导致胃痉挛的发生，引起剧烈的腹痛。大量的冰水会对肠道产生很大的刺激，刺激到胃黏膜的血管进行收缩，导致胃部缺血、缺氧，在夏季的时候，大量的冰水会让汗毛孔关闭，进而排汗不通畅，机体散热受到了阻碍容易出现中暑现象，所以喝冰水要适量才起到提神的效果，但是一般弊大于利。
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/14收听(72240)
喝燕窝的好处主要可以养阴润燥、益气补中，还可以化痰止咳，通过喝燕窝来对于呼吸道的疾病进行调治，特别是长时间的慢性疾病，像慢性支气管炎、阻塞性肺气肿等等所出现的咳嗽、咳痰症状很严重可以应用。通过喝燕窝对于患者还可以滋补身体，起到养颜、美容的功效，因为其含有非常丰富的营养物质，像微量元素氨基酸，都可以帮助皮肤改善组织。通过喝燕窝也可以起到增强免疫力的效果，特别是针对于身体虚弱的患者非常适合，包括长时间进行紧张的工作、精神压力过大，还有体力过于疲乏，可以通过喝燕窝来进行补益。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/25收听(34714)
醋多为粮食发酵而成，味酸，是日常饮食中经常用到的调味品。其实醋中含有种类多样的氨基酸等营养物质，不仅能够补充身体所需营养，而且可以软化血管、疏通气血、健脾开胃等。醋味酸，但是现代营养学却发现，其PH值偏于碱性，现在随着生活水平的提高，人们日常饮食中肥甘厚味占据一大部分，造成人体体液偏于酸性，喝醋有利于中和体液PH值，使体液保持中性。另外，在日常饮食中喝醋有利于刺激饮食物的消化吸收，健脾开胃，这与其能够促进胃酸的分泌有关。而且在烹饪当中加入醋，有利于食物当中的钙质析出，更好的为人体所摄入。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/14收听(69110)
喝小苏打水的好处有以下几点：第一点，小苏达这种弱碱水能够降低尿酸，对于痛风患者有很大好处，可以减少痛风的发作，在痛风发作期也会尽快使症状明显好转。第二点，小苏打水含有一定的营养，小苏打水含有锌、硒等离子和矿物质，对人体还是比较有益的。第三点，可以降低血脂，小苏打水进入人体之后可以改善胰腺功能，可以促进胰岛细胞分泌胰岛素，使血脂下降，对心脑血管疾病有益。第四点，排毒，所谓的排毒就是减轻体内多余垃圾，让其排出体外，代谢方式主要是排尿和排便的方式减轻人体负担。
2019/03/18收听(45832)
湖北省中西医结合医院 温暖
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