长期精神紧张会出现哪些症状
2023-04-18 09:54:10播放:101624
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长期精神紧张会出现哪些症状
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视频内容
长期精神紧张常见于以下两大类表现:
1、心境感受:与心境有关的紧张,比如不能放松、惶惶不安、担心、恐惧、害怕,总感觉好像有事情发生一样不踏实,总觉得心里面悬着,这时称为心境感受,以焦虑情绪为主;
2、生理不适或者躯体症状:会出现自主神经的功能紊乱,比如心慌、心悸、出汗、头疼、头蒙、头胀。可以出现胃的不舒服,比如恶心、反酸、腹胀。还可能会出现脱发、口腔溃疡、神经性皮炎,以及出现便秘、尿频、尿急等,躯体征状是以自主神经功能紊乱为主要表现。
这两组症状可能其中一组比较突出,也可能会两种症状同时非常明显。每个人的情况不一样,不管出现哪组症状,都应该尽快就医,请专门的专业人员判断是否是疾病。如果是疾病,应该如何应对、处理、治疗,如果不是病,应该如何缓解、调理,以及应该如何应对生活的困难。
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