三亚市妇幼保健院
儿内科
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缺钙也就是医学上所称的佝偻病，本病是因为缺乏维生素D所致的一种慢性营养性缺乏病，以正在生长的骨骺端和骨组织不能正常钙化，造成骨骼病变为特征，一般常见于两岁以下的婴幼儿。平时预防佝偻病，宝宝应从充足的日光照射，以及每天补充生理剂量的维生素D400单位；孕妇应多做户外运动，饮食应含有丰富的维生素D、钙、磷和蛋白质等营养物质；足月新生儿在出生两周后应该以生理量的维生素D400单位至两岁，而早产儿、低出生体重儿每日应给以维生素D800单位，三个月后改为预防量。总之，预防缺钙一般要采取综合性的预防措施，既保证一定的时间、户外活动和给予预防量的维生素D，并及时添加含钙丰富的食物，如奶类、动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，这些都含有丰富的维生素D才可以促进钙的吸收。
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在慢阻肺缓解期，慢阻肺病人的日常维护、日常管理显得更为重要。主要从五方面进行日常预防：...
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李建华│达州市中西医结合医院
2023/03/11播放(74250)
便秘的日常预防措施具体如下：1、粪便主要是由食物消化后构成，所以通过饮食调节来防... 范娴娴│银川市中医医院 2023/08/05播放(84724)
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1、粪便主要是由食物消化后构成，所以通过饮食调节来防...
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对于口腔白斑病的日常预防，主要是保持良好心态，心情要放松，对外界环境以及事物保持平和、积极乐观... 周永梅│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2023/08/25播放(53918)
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周永梅│上海交通大学医学院附属第九人民医院
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预防就是注意生活习惯，平常不要太油腻了，严格戒烟，绝对不能抽烟，以前说限酒，可以少喝一点，但现... 杨滨│山西医科大学第二医院 2023/12/19播放(95572)
预防就是注意生活习惯，平常不要太油腻了，严格戒烟，绝对不能抽烟，以前说限酒，可以少喝一点，但现...
杨滨│山西医科大学第二医院
2023/12/19播放(95572)
"3月龄以内的小婴儿缺钙多有如下表现，如与季节无关的多汗、易激惹、夜惊、夜啼，随时出现如解大便那样用力的屏气。在7-8月龄后逐渐会出现骨骼改变，如囟门增大、闭合延迟、出牙晚、方颅、马鞍头、肋骨串珠、肋缘外翻、鸡胸、漏斗胸、脊柱侧弯、O型或x型腿等。宝宝多数有早产病史或出生于秋冬季节，户外活动少，日光照射不足或维生素D摄入不足，有腹泻或其他疾病史。要根据不同情况给予补充维生素D和钙剂，多户外活动晒太阳，逐渐会得到改善。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2018/11/26收听(72390)
"宝宝缺钙的表现是婴幼儿常见的营养缺乏症，多发生在三个月至两岁的宝宝，主要是宝宝的骨骼改变、肌肉的松弛以及非特异性的精神神经症状。重症佝偻病可引起宝宝的消化系统、呼吸系统、循环系统及免疫系统的损伤，同时对孩子的小儿智力发育也有影响。缺钙引起的佝偻病，临床上一般包括初期、激期、恢复期和后遗症期，初期和激期通称为活动期，一般需要及早去正规医院儿保科就诊，给予检查维生素D及微量元素钙的含量，了解情况后及早治疗，以免并发症。"
张武栋│宿迁市人民医院
2019/08/01收听(35102)
"缺钙宝宝最显著的症状就是睡眠障碍，通常会出现入睡困难或者睡眠中容易惊醒、哭闹、夜里睡眠质量差。缺钙的宝宝免疫力差，消化吸收功能差，容易出现呼吸道或者肠道的感染性疾病。缺钙通常脾气比较大，时间比较久可能会有营养障碍方面的问题。缺钙在体征方面也有相对比较特殊的表现，比如出现前囟门闭合延迟、枕秃、方颅、肋缘外翻，如果是大点的宝宝缺钙时间久，还可能出现下肢的畸形，比如O型腿、X形腿等等。"
张先华│湖南省人民医院
2020/01/22收听(42626)
宝宝缺钙应注意如下饮食：1、日常饮食：要注意多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、豆制品... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/03/23播放(92000)
宝宝缺钙应注意如下饮食：
1、日常饮食：要注意多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、豆制品...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/23播放(92000)
孩子缺钙的常见检查方法如下：1、观察临床症状：如是否存在入睡困难、夜间频繁惊醒或... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/21播放(52286)
孩子缺钙的常见检查方法如下：
1、观察临床症状：如是否存在入睡困难、夜间频繁惊醒或...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/21播放(52286)
"宝宝缺钙可能会影响骨骼的发育，所以及时的给宝宝补充钙剂是很重要的。不同年龄段的小儿每天需要的钙量是不一样的，一般6个月以内每天需要300mg钙，6个月以后每天需要400mg钙，1岁以后每天需要600mg钙，4岁以上每天需要800mg钙，11-12岁以后，每天需要1000mg钙。孩子补充钙剂的时候一定要配合维生素D，通常维生素D建议午后吃，也就是午餐以后吃，1-2个小时都可以，因为维生素D是脂溶性的维生素，只有在脂肪食物比较多时吸收才能比较好。钙剂通常建议晚上睡觉之前补，因为这时夜间的骨钙流失快，所以这时补钙有利于骨钙不脱钙，有利于孩子的骨骼生长发育。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/07/01收听(11270)
"宝宝缺钙首先会出现不易入睡，不易进入沉睡状态。夜惊，夜间常常突然惊醒、啼哭不止，并且宝宝会在入睡后多汗、啼哭，甚至宝宝还会出现枕秃圈。宝宝会在白天烦躁、坐立不安，学步迟，会出现阵发性腹痛、消化不良、偏食、厌食、抽搐、指甲灰白，会有白痕、前额高突形成方颅等多种症状。"
王辉│锦州市中心医院
2018/08/10收听(83452)
"宝宝缺钙以后怎么补？有以下几点：第一、可以口服钙剂，钙剂主要有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸锌钙等等。补钙的时候要注意一定不能和牛奶一起吃，一般常规钙剂选择在饭后半小时或者是晚上睡觉前吃。第二、要补充维生素D，因为维生素D可以促进钙的吸收。第三、要多晒太阳，每天在户外活动1-2个小时，背着阳光晒。第四、要注意锻炼，多参加体育活动。第五、要注意休息，睡得好才能长得好。第六、不能挑食、不能偏食，尽量少喝饮料、少吃甜食。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/03/27收听(59326)
"如果宝宝是比较小的宝宝，在四个月以下的宝宝，添加辅食的时候出现了明显的缺钙症状，可以吃些补钙的药物，比如葡萄糖酸钙，还有醋酸钙颗粒、乳酸钙、碳酸钙片。补充钙的同时可以补充维生素D，维生素D可以有效促进钙的吸收。在上述的钙中，可以选择性补充钙。另外，除了补充钙和维生素D以外，建议每天户外晒太阳半个小时，户外晒太阳半个小时可以促进钙吸收，促进骨骼发育。如果宝宝偏小，通过饮食的改变也可以促进钙吸收。如果是母乳喂养，建议母亲多吃含钙丰富的食物，比如可以多吃鱼、虾、海产品、豆腐、牛奶，这些含钙量比较多。通过母亲饮食的改变，这时候母亲的乳汁含钙量就比较丰富了，可以有效缓解孩子缺钙的症状。如果是人工喂养，奶粉喂养，建议可以买含钙丰富的奶粉，满足对钙的需求。如果是添加辅食的宝宝，可以在辅食品中多加含钙丰富的食物，比如豆制品、豆腐，还有海产品、鱼、虾，都可以适当的给孩子补充。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/25收听(76880)
"如果宝宝有缺钙的情况，不口服朗迪钙颗粒，可能是宝宝对口味不太适应。可以适当的针对性的给宝宝换其它的制剂，比如迪巧碳酸钙颗粒或者是乳酸钙颗粒，也可以口服葡萄糖酸钙口服液。补钙的同时一定记得要补充维生素AD或者是VD，同时要多户外活动，多晒太阳，才能保证钙的吸收。营养一定要均衡，不能偏食、挑食，要保证奶量的足够的供给，保证睡眠。让宝宝得到全面均衡的饮食，合理的喂养，健康成长。"
2021/02/26收听(94142)
宝宝缺钙，也就是临床上说的佝偻病，是孩子营养性疾病中比较常见的情况。如果孩子年龄比较小，缺钙可以出现容易哭闹、烦躁、睡眠不安、多汗、出现枕秃等，但是如果缺钙没有纠正，就可以出现颅骨软化、串珠肋、肋骨外翻、鸡胸、漏斗胸等等。造成孩子缺钙的原因，最常见的有以下几个方面：第一、宝宝晒太阳不足，通过晒太阳可以有助于钙质的转化，所以天气好的时候要勤晒太阳，有的孩子户外活动时间太短，日照不足可以引起缺钙。第二、孩子摄入量不足，因为天然食物中含有的维生素D是比较少的，所以建议两周岁以内的孩子，需要常规补充维生素D。第三、孩子的生长发育比较快所以钙的需求量比较高，如果摄入不足容易出现缺钙。还有比如某些胃肠道的疾病，也可以造成孩子缺钙的情况。
韩洁│聊城市第二人民医院
2018/11/12收听(50300)
"宝宝的钙来源主要是乳类，所以当宝宝能够保证奶量摄入的时候，通常不需要额外补钙。年纪大一些的、可以添加辅食的宝宝，根据不同的月龄和年龄，适当的添加含钙高的食物，例如河虾、豆制品、紫菜、黑木耳或者其他的深色蔬菜等。一般一周岁以上的宝宝也要注意，保证每天奶量摄入500ml，这样钙的摄入量可以保证宝宝生长发育所需。同时钙的吸收是需要维生素D的，在补钙的同时，一定要强调维生素D的补充。正常情况下，宝宝每天补充维生素D400IU，可以保证食物中的钙得到良好的吸收。在夏季的时候，适当的增加宝宝接受日光照射的时间。"
陈玉松│黑龙江省医院
2018/11/04收听(81028)
谈到孩子缺钙，实际上对绝大部分孩子来说，最主要的原因并不是缺钙，而是缺乏维生素D，也就是我们常常说的维生素D缺乏性佝偻病或者是维生素D缺乏性手足搐搦。对于孩子来说，如果没有维生素D，是会影响到钙的吸收，如果孩子出现缺钙，可能最主要的原因还是因为维生素D的缺乏。对于孩子维生素D缺乏引起的表现，在初期的时候，多数的孩子表现主要是神经症状，比如孩子可能会有易激惹、夜惊，与气候无关的多汗等等表现。另外，由于孩子经常会出汗，所以经常会在枕头上来刺激孩子，在枕头上来回摇头，摩擦枕部会出现枕秃，这是初期的表现。如果进入到佝偻病的激期，孩子除了神经症状之外，绝大部分开始会出现骨骼的改变，比如孩子会有颅骨软化、方颅、枕秃、前囟的扩大、闭合延迟。另外可能会有鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻，大月龄的孩子还会有S型腿或者O型腿等等，都是相应的一些骨骼改变。另外还会有些孩子因为维生素D的严重缺乏，导致血液中的钙降低，可能会出现全身的抽搐，或者是手足肌肉的抽蓄，或者是喉痉挛等等，都是常见的一些缺钙表现。
张晓蕊│北京大学人民医院
2017/07/10收听(90522)
孩子缺钙，最主要的原因并不是缺钙，而是缺乏维生素D，即维生素D缺乏性佝偻病或者是维生素D缺乏性... 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/10/08播放(75210)
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2023/10/08播放(75210)
需要保证孩子饮食结构当中有足量钙的摄入。钙摄入当中，含钙量最为丰富的是奶和奶制品，包括母乳、牛... 刘珊珊│湖南省人民医院 2023/04/13播放(73490)
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刘珊珊│湖南省人民医院
2023/04/13播放(73490)
"宝宝严重缺钙时首选的是口服钙剂治疗，可以口服葡萄糖酸钙、碳酸钙颗粒或者龙牡壮骨颗粒等。同时要配合维生素D共同进行补充，维生素D充足才有利于钙的吸收。如果孩子缺钙非常重，伴有低钙抽搐、骨骼畸形时，必要时也可以采取静脉输液葡萄糖酸钙注射液来治疗。在饮食上含钙食物要多进行补充，比如多喝牛奶、多吃虾等，在日常生活中要注意增加阳光的日照，有利于皮肤合成维生素D，从而有利于钙的吸收。要注意的是口服钙最佳时间是在睡前口服，这时吸收最好。"
全香美│牡丹江市中医医院
2020/01/26收听(35686)
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