首都医科大学附属北京世纪坛医院
中医科
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除了根据个人不同的体质特点调理饮食以外，还可选用预防流感的药茶，如金银花2g、白茅根2g、苍术2g、陈皮2g、桑叶1g，代茶饮连服7天。同时可按摩迎香穴、大椎穴和足三里穴，迎香穴在鼻翼两旁的凹陷处；大椎穴在第七颈椎棘突下凹陷处；足三里在外膝眼下四横指，胫骨外侧,每日早晚各按摩1次，每穴1分钟。但切记感染流感的人群，应积极配合医生治疗，无感染的人群也不可随意大剂量服用药物来预防。如果选用中医中药的预防，应尽量使用药食同源之品。
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预防流感首先推荐疫苗，是最有效、最安全的办法。但是因为流感本身对于多数普通人可能预后都较好，所... 李侗曾│首都医科大学附属北京佑安医院 2023/06/20播放(99254)
预防流感首先推荐疫苗，是最有效、最安全的办法。但是因为流感本身对于多数普通人可能预后都较好，所...
李侗曾│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/06/20播放(99254)
预防流感最为重要的措施是及时接种流感疫苗，尤其是对于流感的高危人群而言，应该每年都接种流感疫苗。接种流感疫苗的时间是冬天的流感高峰季之前，多数在10月份或者11月份。除了接种流感疫苗外，其他措施也很重要，最重要的是外出时需要佩戴口罩。当手触摸公共物品以及可能被流感病毒污染的区域后，一定要及时清洗双手。如果不清洗双手，手上的病毒在触摸口、鼻、眼睛等部位时可能会进入人体，从而导致流感传播。
徐京杭│北京大学第一医院
2020/03/31收听(88846)
"流感是由流行性流感病毒引起的一种急性呼吸系统传染病，重在预防，平时一定要加强体育锻炼，增强自身的体质同时改善营养，多吃一些优质蛋白饮食，生活要规律，早起早睡，避免过度受凉以及劳累，这样有助于降低感染的易感性。同时年老体弱者要注意防护，遇到流感大流行或者是爆发的时候应该戴口罩，避免在人多的公共场合出入，同时要多饮水，这样才能达到预防流感的目的。"
赵海潇│大庆龙南医院
2019/12/24收听(16970)
"流行性感冒是有一定的季节性，为传染性的疾病，人群普遍易感。尤其是对于老年人、婴幼儿以及孕妇等这类特殊的人群，由于机体的免疫力下降，被感染的风险就更高。当疾病高发期来临时，需要注意的是尽量减少或者是避免到公共的场所，如果要到公共场所时，可以佩戴口罩，进行简单的防护，从公共场所回家，需要立即洗手。平常打开房间的窗户，保持房间的通风换气，多饮水，适量的运动，进食含有维生素C丰富的水果，可以增强机体的免疫力。在疾病的高发期，还可以到医院注射流感的疫苗来预防疾病。在平常的生活中可以适量的锻炼身体，增强身体的体魄提高机体的免疫力，这些都是可以有效预防流行性感冒的措施。"
李冰洁│重庆市第五人民医院
2019/09/19收听(32136)
最近一段时间，特别是这周呼吸科门诊上的就诊人数以高热、咽痛、咳嗽的居多，检查血常规，单纯的细菌感染并不多，而且多数患者的胸部CT大多是未见异常的。这让我们提高...
刘新发│河北省中医院
2019/01/11阅读(4839)
"流感是流行性感冒的简称，是冬春季节常见的呼吸系统的传染性疾病，流感的预防尤其重要。如果是高危的患者，明确有流感患者的接触史，或老弱等人群，可以口服抗病毒药物奥司他韦，给预防剂量，预防流感。流感季节，注意避免和流感患者人群的接触，不去公共场合，戴口罩、勤洗手。流感爆发前，可以根据当地卫生防疫部门的通知，接种流感疫苗。"
范峥│首都医科大学附属北京中医医院
2019/08/07收听(68038)
"流感的预防，一，保持室内空气流通，流行高峰期，避免去人群集中的地方。二，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。三，经常彻底洗手，避免张手接触口、鼻、眼等部位。四，流行期间如果出现流感症状，而应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。五，流感患者因呼吸道隔离一周，或者至主要症状消失，患者用具及分泌物要彻底消毒。六，加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。七，秋冬季节多变，应注意加减衣物。"
黄少卿│安阳市殷都区人民医院
2018/04/17收听(60784)
预防流感的措施如下：1、接种流感疫苗：流感疫苗可以有效预防流行性感冒，是控制流感... 黄丽菊│海南省第三人民医院 2023/08/17播放(60556)
预防流感的措施如下：
1、接种流感疫苗：流感疫苗可以有效预防流行性感冒，是控制流感...
黄丽菊│海南省第三人民医院
2023/08/17播放(60556)
流感又称流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感病毒变异性强传播迅速，流感流行呈季... 彭晓青│广州市第一人民医院 2023/05/11播放(55530)
流感又称流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感病毒变异性强传播迅速，流感流行呈季...
彭晓青│广州市第一人民医院
2023/05/11播放(55530)
每年世界都有几十万的人因流感丧失生命，儿童、老人、孕妇等都是流感的高危人群，在流感的高发季节，... 魏兵│首都医科大学宣武医院 2023/02/17播放(34356)
每年世界都有几十万的人因流感丧失生命，儿童、老人、孕妇等都是流感的高危人群，在流感的高发季节，...
魏兵│首都医科大学宣武医院
2023/02/17播放(34356)
预防流感最有效的方式是注射流感疫苗，注射疫苗之后也不保证100%不得流感，因为每年注射的流感疫苗，它不一定是今年流行的流感，因为流感病毒有很多型。如果注射的疫苗和今年流行的流感的型别是没有对上的，这个流感疫苗可能也起不到预防的作用。如果不注射疫苗，怎么来预防流感，到冬春季节，在流感的流行季节要注意周边接触的人员如果有发烧、咽痛、咳嗽、全身肌肉酸痛、不愿意吃饭，像这种表现的人不除外流感，接触这样的人的时候可能要注意呼吸道的隔离，病人本身应该戴口罩，周边接触的人也应该戴口罩。而且不能在一块就餐，要保持一定的距离，最好接触的时候要保持1米以上的距离，这个可以减少流感的一个传播。另外一方面要提高机体的免疫力，如果平时注意锻炼，保证足够的睡眠，饮食比较合理，精神没有太多的压力。要保持精神愉快，比较乐观，保持一个良好的心态。这样机体免疫力足够强，即使感染了，病情也比较轻，也不会太重。
侯凤琴│北京大学第一医院
2020/03/24收听(82376)
流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，起病急，有高热、头痛、乏力、眼结膜炎和全身酸痛等明显中毒症状，而呼吸道卡他症状轻微，主要通过接触和空气飞沫传播。发病有季节性，北方常在冬春季，而南方全年可以流行。由于变异率高，人群普遍易感，接种疫苗是预防流感非常有效的措施。另外，流行季节戴口罩也非常重要，因为流感经过接触和空气飞沫传播。流感疫苗的接种，尤其是年幼和老年病人，一定程度可以减轻继发流感症状。
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/15收听(86524)
流感最主要的预防方式是打流感疫苗，在每年年初时需要根据以前的趋势来预测病毒的变异，流感疫苗厂家... 谭星宇│北京大学人民医院 2023/09/23播放(98146)
流感最主要的预防方式是打流感疫苗，在每年年初时需要根据以前的趋势来预测病毒的变异，流感疫苗厂家...
谭星宇│北京大学人民医院
2023/09/23播放(98146)
预防流感是我们很关注的一个话题，毕竟此次流感来势汹汹，大家都是谈流感色变，其实，不管流感这个敌... 王峰│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/07/29播放(51356)
预防流感是我们很关注的一个话题，毕竟此次流感来势汹汹，大家都是谈流感色变，其实，不管流感这个敌...
王峰│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/29播放(51356)
流感可以预防，预防流感主要有两个方面，一方面是生活预防，另外一方面就是疫苗预防，具体方法如下：... 段淑红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/10/05播放(56206)
流感可以预防，预防流感主要有两个方面，一方面是生活预防，另外一方面就是疫苗预防，具体方法如下：...
段淑红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/05播放(56206)
预防流感的药物目前比较常用的有奥司他韦和扎那米韦。建议有重症流感高危因素的人，如果当年没有接种... 王久伶│首都医科大学宣武医院 2023/11/02播放(40016)
预防流感的药物目前比较常用的有奥司他韦和扎那米韦。建议有重症流感高危因素的人，如果当年没有接种...
王久伶│首都医科大学宣武医院
2023/11/02播放(40016)
流感是传染病，从传染病的角度看，流感也需要预防，从传染病的三个角度来控制：1、控... 汪雯│首都医科大学附属北京佑安医院 2023/03/18播放(82574)
流感是传染病，从传染病的角度看，流感也需要预防，从传染病的三个角度来控制：
1、控...
汪雯│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/03/18播放(82574)
预防流感很重要，流感每年都会有，还会有全球大流行，不定时发生。因为流感变异太快，还有可能发生禽... 徐潜│中日友好医院 2023/03/09播放(97440)
预防流感很重要，流感每年都会有，还会有全球大流行，不定时发生。因为流感变异太快，还有可能发生禽...
徐潜│中日友好医院
2023/03/09播放(97440)
"流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性的、呼吸道的传染性疾病，可以通过一些措施来预防感染。一般要避开传染源，主要进行呼吸道隔离，也不要到人多、空气污浊的地方去。要注意保暖，避免受凉，尤其是在流感好发的冬季。这个时候可以适当的运动健身，保持心肺功能的健康，比如练一下太极拳、瑜伽、坚持慢跑、游泳、爬山等提高心肺功能，增强体质。保证良好的睡眠状态，饮食均衡，不要偏食、挑食。另外还可以适当的服用增强免疫力的药物，比如补中益气颗粒、玉屏风颗粒、冬虫夏草等，每年还可以注射流感疫苗。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/05/26收听(52444)
"冬季到这几年，流感大家都听得不陌生了，从2009年出现了甲型的H1N1流感，以及这几年出现了禽流感，大家都知道人感染了高致病性的禽流感。得了流感以后，好多的患者认为它是普通感冒，实际上在冬季更多的是流感。前几年是H1N1，现在流感它变异是很快的，它就出现了H3N2的变异，所以流感的病人，要尽早的到医院来诊治，它有特效的药：奥司他韦，在临床观察在48小时以内吃上以后，病情很快就会好转，体温下降的很好。但是超过48小时以后用药，效果可能就打折扣了，所以建议得了发热，出现咳嗽、咽痛的病人，体温大于38℃以上，应该尽早的到医院来就诊。流感是可以传染给其他人的，流感传播的速度很快，所以得了流感以后尽量不要去公共场合，要戴上口罩，家里要勤通风，尤其家里有老人和孩子。流感的预防最有效的办法就是打流感疫苗，现在国家每年都会公布流感疫苗什么时候打，像65岁以上老年人或者孩子，建议尽早的去打流感疫苗，这样可以有效地防止冬季得流感。"
李伟│航空总医院
2017/12/20收听(78570)
山大齐鲁医院 李福海
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北京佑安医院 李侗曾
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北大人民医院 陈美芳
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北京地坛医院 卢联合
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