训练宝宝走路，首先应注意不要让宝宝过早负重，因为过早负重会造成踝关节和膝关节变形，尤其是踝关节外翻。其次需要注意训练宝宝走路时不要贪快，部分家长希望宝宝早点会走，所以在家里扶着走、架着走、拖着一只手走，只要宝宝腿部具有负重能力时就希望赶紧学会走路。但是家长从没有给与宝宝训练核心肌群力量。过早训练宝宝走路，在宝宝不能控制自己核心肌群和重心时候，就过早地训练走路，宝宝身体重心就会完全地落到家长身上，因为家长不断地拖着宝宝走、扶着走、架着走，时间长久以后宝宝走路时就会比较容易摔倒，而且核心肌群力量不稳。核心肌群是指身体的脊柱、骨盆以及髋关节，以上部位可以起到承上启下的作用，是整个上肢和下肢的交接部位。此部位肌肉力量就是整体控制重心的力量。控制好核心部位的重心，才能达到整个身体出现平稳状态。所以核心肌群力量是人体进行一切活动、平稳身体以及保持稳定重心的基础。建议家长不要过早给宝宝训练走路，等到宝宝可以扶物蹲起、手膝爬行、抓站等基础之上才可以训练走路。因为经过长时间的手膝爬行训练以后，宝宝会出现抓站、扶物蹲起和自由蹲起动作时，代表宝宝核心肌群力量已经达到可以训练走路的高度，才能够进行训练走路。过早的负重，不仅对我们宝宝的踝关节和膝关节有一定的损伤，更容易使我们的肌肉的力量不够，使关节包绕的能力不行，出现一些关节的变形，这样是不适当的。