头痛饮食提醒

2023-12-15 09:36播放 :

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头痛为临床常见症状,多局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线的以上部位,病因较多,治疗时除药物治疗、非药物治疗外,还应该注意饮食的调整,具体如下:

1、饮食以清淡、富有营养、易消化的食物为主;

2、多食蔬菜、水果,核桃、黑芝麻、豆类、蛋类等,忌肥腻、辛辣、煎炸、不易消化、刺激性的食物;

3、可适当食用黄芪粥、党参粥,不宜食用辛辣的食物,如大蒜、辣椒等。

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