隐形眼镜的正确配戴方法，具体如下：

1、配戴时间合理：要求配戴隐形眼镜，1天最好不超过8个小时，在1周内配戴最好不超过5天，即上班时间可以配戴眼镜，但最好不超过8个小时。周六、周日休息时，最好不配戴隐形眼镜；

2、净手配戴：在配戴隐形眼镜时，需要将手洗得很干净。无论是在配戴还是摘下隐形眼镜的过程中，都需要使用肥皂过水后，将手在甩干的情况下，再去配戴隐形眼镜，也有些人在配戴隐形眼镜的过程中，比如洗手后再用毛巾擦，如果毛巾不干净，手便又被污染。所以洗手后，最好不用毛巾或不干净的纸巾擦手；

3、正确护理：有日抛的隐形眼镜，也有月抛、年抛的隐形眼镜。日抛的隐形眼镜，可能每天戴完便摘掉，相对较方便。但日抛的隐形眼镜，相对透氧性、透水性可能稍差，但配戴1天问题不大。但对月抛和年抛的隐形眼镜，需注意隐形眼镜的护理，尤其是使用清洗液将隐形眼镜上的蛋白沉积清洗干净。