银川市第一人民医院
普外科
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阑尾炎的预防需注意以下两点：
1、增强体质，合理运动：有些机体抵抗力弱的病人，容易在一些情况下发生阑尾炎，通过增强体质、合理运动以后，增加机体抵抗力，增加对病原微生物侵袭的抵抗，进而达到预防阑尾炎的目的；
2、合理饮食，防止便秘：平时忌辛辣刺激食物，多食富含膳食纤维丰富的食物，比如水果、菠菜、韭菜，防止便秘主要是为防止其形成小的粪石，堵塞阑尾管腔继而发生阑尾炎。
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"阑尾炎的预防主要包括以下几个方面：第一、患者要加强锻炼，提高自己的体质，并且要提高免疫力，这样才不会出现淋巴滤泡明显增生的情况。因为引起阑尾炎最主要的原因就是淋巴滤泡明显增生，造成阑尾管腔压力升高，从而导致患者出现阑尾炎。第二、要注意自己的饮食，特别是饮食上要注意清淡、有营养、易于消化，多吃水果和蔬菜，一方面满足了营养需求，另一方面也可避免产生粪石堵塞在阑尾管腔内，从而可以很好地避免阑尾炎的发生。第三、要起居有时，而且作息要有规律，不要熬夜。另外也要避免一些刺激性因素，比方过于剧烈运动或者进食过于辛辣的食物，均对患者的健康不利，所以要避免上述情况发生。"
焦占江│聊城市第二人民医院
2018/12/06收听(80450)
"阑尾炎的预防，主要是保持健康卫生的饮食，不要暴饮暴食，进食后不要剧烈地活动，保持劳逸结合。避免患者劳累，保持患者的大便通畅也非常重要。因为粪屎堵塞或者是阑尾黏膜的损伤，细菌的潜入，这些都可以导致急性阑尾炎的发生。健康的饮食，劳逸结合，加强锻炼，增强患者的免疫力，这都可以预防急性阑尾炎的发生。"
郭双龙│洪洞县医疗集团中医医院
2018/05/31收听(11126)
1、保持乐观的精神忧愁、郁闷、恼怒、悲伤等不良情志刺激，情绪变化，容易打破人的神经系统的平衡，导致神经失调，尤其是植物神经紊乱。植物神经紊乱的表现是多方面...
任志勇│汾阳市中医院
2018/05/02阅读(77277)
阑尾炎的预防方法包括以下几点：1、保持健康卫生饮食习惯，避免进食不易消化食物后食... 郭双龙│洪洞县医疗集团中医医院 2023/01/31播放(94584)
阑尾炎的预防方法包括以下几点：
1、保持健康卫生饮食习惯，避免进食不易消化食物后食...
2023/01/31播放(94584)
"阑尾炎的发生原因主要是由于阑尾管腔的梗阻，由于阑尾是一个盲端，粪石的梗阻会导致排空的障碍，继发感染腔内压力逐渐增高。阑尾炎的症状：疼痛、恶心、呕吐。平时应该注意调整饮食结构，避免习惯性的便秘或者反复的腹泻发生，也要注意远离刺激性的食品和辛辣的食物，因为这些食物容易导致消化功能的紊乱，而诱发阑尾炎症状的出现。也要注意远离油腻的食品，合理的膳食，养成按时排便的习惯，适当进行体育功能锻炼，增强体质，增强胃肠道的运动功能，也能够提高阑尾的蠕动功能，预防阑尾炎的出现。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/12/01收听(47476)
"阑尾炎是临床上比较常见的急性腹痛性疾病，多数情况下得了阑尾炎以后需要进行手术治疗，在日常工作当中对于阑尾炎一定要做好预防。阑尾炎的发生原因往往与气候变化、饮食、患者情绪变化有密切的关系，针对阑尾炎的预防也要从这几方面入手。患者在进食的时候一定要规律，避免进食过于油腻的食物、过于甜腻的食物，多进食新鲜的瓜果蔬菜。要适应环境，注意保暖，避免剧烈的情绪变化，不要让恶劣的情绪影响到患者的自身健康，尤其是既往发作过阑尾炎的患者，在这些方面更应该注意。"
孙健│威海市中医院
2019/02/14收听(95170)
"预防阑尾炎的发生，需要注意以下几点：1、增强体质，合理运动。部分阑尾炎患者由于体质虚弱，上呼吸道感染病毒和胃肠道的病毒易侵袭，感染胃肠道，引起阑尾炎的发生。这部分患者可以通过增强体质的方法，合理运动的方式来抵御外界病毒的侵袭，对阑尾炎起到预防的作用。2、合理饮食，防止便秘。过多油腻的食物，辛辣的食物或者凉的食物摄入体内易在胃肠道内形成难以消化的粪石，容易嵌顿入阑尾腔，引起阑尾血供障碍，继发阑尾炎的发生。所以这部分患者需要均衡饮食，多吃有益于消化的食物，防止粪石的形成。预防便秘，每天定时排便，也同样可以达到预防肠内粪石形成的目的，这些都可以预防阑尾炎的发生。"
潘祝彬│安徽省儿童医院
2018/11/16收听(36936)
"阑尾炎没有特别好的预防的办法。但是阑尾炎的发作经常是在免疫力低下的时候，也就是过度劳累，身体条件比较差，并且阑尾腔内可能有粪石嵌顿，此时细菌可能会移位到阑尾，形成阑尾的急性炎症。如果平时多注意锻炼身体，避免熬夜和过度劳累，把身体养好一点，免疫力增强了，可能会对预防阑尾炎有一定的帮助。阑尾炎的症状是以转移性右下腹疼痛为主。如果是刚开始的时候出现上腹部隐痛，伴有食欲不振、恶心、呕吐等，往往提示有可能出现阑尾炎，此时注意观察过一段时间会不会出现右下腹疼痛。如果右下腹疼痛出现，且疼痛比较明显，则说明可能得了阑尾炎，要到医院进一步确诊。"
汤大纬│合肥市第二人民医院
2018/12/06收听(38186)
阑尾炎在临床上是比较常见的急腹症，可以通过尽量避免暴饮暴食、在天气变化转凉时规律作息、尽量保持... 温暖│湖北省中西医结合医院 2024/01/15播放(46794)
阑尾炎在临床上是比较常见的急腹症，可以通过尽量避免暴饮暴食、在天气变化转凉时规律作息、尽量保持...
温暖│湖北省中西医结合医院
2024/01/15播放(46794)
阑尾炎与局部管腔阻塞有关，预防阑尾炎要注意以下几方面：1、预防感冒：感冒会导致阑... 李欣│北京大学第三医院 2023/01/08播放(86674)
阑尾炎与局部管腔阻塞有关，预防阑尾炎要注意以下几方面：
1、预防感冒：感冒会导致阑...
李欣│北京大学第三医院
2023/01/08播放(86674)
"要想预防阑尾炎的复发，主要是在术中操作时，切除阑尾要标记好，在根部标记，距离根部0.5cm左右，在距离标记点0.5cm处切断阑尾，结扎之后消毒进行缝合。主要是保留的阑尾残端不能过长，因为如果保留的过长，还会形成盲端，也会导致粪便或者肠内容物的积存而诱发局部炎症的发作。另外手术当中也要仔细的清拭腹盆腔，避免局部形成粘连。因为腹腔的粘连或者继发的感染，也会导致局部的疼痛，尤其是在操作周围的空间，形成了包裹，也会导致反复的疼痛的发作，术后也要及时的进行抗感染治疗。"
2018/11/16收听(10176)
阑尾炎的预防方法，通常有以下几个方面：1、避免暴饮暴食。因为过多的食物进入肠腔之后，可以造成肠腔内的压力增高，导致食物残渣、小粪石进入到阑尾腔内、堵塞阑尾腔，形成压力较高，并发阑尾炎。2、避免受凉、防止感冒。临床研究，阑尾有免疫器官的功能，当身体受细菌、病毒感染时，阑尾起到免疫的作用，造成充血、肿胀，诱发阑尾炎的可能。3、避免吃辛辣刺激性的食物。因为进食这些食物之后，可以造成肠道痉挛。阑尾是回盲部的一个终末器官，它也可以引起缺血、痉挛的改变，在这种条件下可以造成细菌感染阑尾周围，并发阑尾炎可能。
李常月│七台河市人民医院
2019/01/23收听(23992)
"小儿阑尾炎的发生原因，主要是自身发育因素以及后天的饮食因素的影响，病人会有腹痛、发热等症状，也会有频繁的呕吐，所以平时应该注意饮食，保持饮食规律，排便通畅，避免出现习惯性的便秘或者反复发作的腹泻。因为这种情况下会影响到胃肠道的蠕动功能，也会影响到阑尾的蠕动和排空。而阑尾炎最常见的原因，就是粪石梗阻继发感染所导致的，所以对于小儿，也应该多补充蔬菜水果，富含矿物质和维生素类的食品，有利于肠道的蠕动。多进食粗纤维的食物，能够预防小儿阑尾炎的发生。"
2018/12/07收听(42066)
部分患者可以通过调整饮食结构和增加运动，预防阑尾炎复发。如果是阑尾腔内滤泡增生引起阑尾炎，患者可以注意饮食，如尽量不要饮用含有酒精的饮品，不要吃过于辛辣的以及腌制食品。患者可适当摄入新鲜的水果和绿色蔬菜，适当摄入优质蛋白。同时要增加运动量，例如游泳、慢跑、打太极等。如果患者体内的抵抗力足够强，能够抑制淋巴滤泡增生，阑尾炎可能不会发作。如果是由于粪石进入阑尾，或者是食物残渣、寄生虫进入阑尾，这时无法抑制复发，需要尽早去医院的普外科行手术治疗。
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2021/05/05收听(93872)
预防阑尾炎应该做到以下几点：1、适当运动，增强体质。阑尾炎的患者部分由于体质较弱，易受到肠道病毒或者上呼吸道感染病毒的侵袭而患得阑尾炎，所以增强体质后可以抵御这些病毒或者细菌的侵害，可以起到预防阑尾炎的功效；2、合理饮食。过多油腻、辛辣或对肠道刺激性的食物的摄入，会导致肠道功能的紊乱引起肠道粪石的形成，肠道粪石形成后可能嵌顿入阑尾腔内，引起阑尾血功能障碍，引起阑尾炎。所以合理的饮食，能够预防阑尾炎的发生；3、适当的调节胃肠道，预防便秘的发生，可以吃一些调节胃肠道的益生菌或者酸奶补充肠道的有益菌群，预防便秘，同样也可以起到预防阑尾炎的作用。
2018/11/23收听(48316)
预防阑尾炎发生一定要注意吃完饭后不要马上做剧烈运动，因为饭后剧烈运动后会导致食物残渣缓慢进入到... 龚伟│西安交通大学第二附属医院 2023/05/06播放(67536)
预防阑尾炎发生一定要注意吃完饭后不要马上做剧烈运动，因为饭后剧烈运动后会导致食物残渣缓慢进入到...
龚伟│西安交通大学第二附属医院
2023/05/06播放(67536)
阑尾炎属于生活中较常见的疾病，大部分人生活中不注意饮食，过饱或过饥扰乱肠道秩序，容易导致阑尾炎... 底卫东│山西省人民医院 2023/07/07播放(90646)
阑尾炎属于生活中较常见的疾病，大部分人生活中不注意饮食，过饱或过饥扰乱肠道秩序，容易导致阑尾炎...
底卫东│山西省人民医院
2023/07/07播放(90646)
预防儿童患阑尾炎，需要注意以下几个方面：1、引导儿童形成良好饮食习惯，注意饮食卫... 林洋│烟台毓璜顶医院 2023/02/07播放(83060)
预防儿童患阑尾炎，需要注意以下几个方面：
1、引导儿童形成良好饮食习惯，注意饮食卫...
林洋│烟台毓璜顶医院
2023/02/07播放(83060)
"阑尾炎手术后要想预防肠粘连应该从以下几方面着手：1、术后过了麻醉期及时离床活动，适当的运动可以促进肠蠕动，减少肠粘连的机会。2、如果阑尾炎术后比较严重，留置了腹腔引流管，应该采取半卧位，尽早将腹腔粘连的渗出液排出体外，能够减少渗液炎性反应引起的粘连。3、可以在手术之后进行局部的微波理疗，通过红外线、微波照射的方式能够促进阑尾炎术后局部的炎症吸收，有利于减轻渗出，对于防止肠粘连有一定好处。4、可以在阑尾炎手术过程当中应用防止粘连的药物，进行局部涂抹有助于预防阑尾炎术后的肠粘连。"
2019/12/27收听(65488)
"阑尾炎根据其发病的急骤与否，分为急性阑尾炎与慢性阑尾炎。通常急性阑尾炎是普外科最常见的急腹症，其发病原因与淋巴滤泡增生以及阑尾腔内粪石梗阻，从而继发细菌感染有关。一般儿童发病绝大多数是因为阑尾淋巴滤泡增生导致阑尾管腔的堵塞，而成年人绝大多数是因为粪石梗阻阑尾管腔，从而继发细菌感染引起的。对于急性阑尾炎，目前并没有特别好的预防办法，唯一可以起到预防作用的也就是避免进食辛辣刺激食物，以减轻肠道功能紊乱，避免肠腔内的粪石进入阑尾管腔；对于儿童预防上感，避免淋巴滤泡过度增生堵塞阑尾管腔，继发急性阑尾炎。对于慢性阑尾炎，其预防也就是在急性阑尾炎保守治疗好转以后，一般3个月以后择期行阑尾切除手术。"
包文中│合肥市第二人民医院
2019/02/19收听(67690)
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