男人射的快有三点建议：保持性生活频率不要太低，逐步的积累性生活的技巧，使用药物治疗。主要分析如下：

1、保持性生活频率不要太低：越是射的快的男人，越要注意保持一定的性生活频率，请千万不要禁欲。射的快很大的原因是神经敏感，而这种神经敏感会随着禁欲时间长而加重。如果经常能有性生活，外生殖器会适应阴道的刺激，并且心里也不会在性生活时特别紧张，这样敏感度会有一定的下降；

2、逐步的积累性生活的技巧：在性生活中要逐步的积累一些小的技巧，比如要控制合适的抽插的幅度和速度，使得自己不要太快的达到高潮，并且可以锻炼一下，在即将有高潮的感觉时暂停一下，等高潮感过去再继续抽插；

3、使用药物治疗：如果自我调节效果不好就需要使用药物。目前优先推荐的是盐酸达泊西汀片，这是一种按需服用的药物，在性生活前口服即可简单方便。通过作用于改善体内神经传导，使得神经传导不那么快的方法来控制提前射精。对于多数早泄患者都可以考虑应用。

因此，如果射的快，首先建议是保持一定频率的性生活，其次积累一些相关的性生活的技巧，再有就是建议使用药物来改善症状。