山西省人民医院
心内科
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人体每日血压变化规律呈波浪形改变，即早起血压明显升高，10点后血压逐渐下降；下午2点后即午睡后又上升，4-5点后又可逐渐下降；晚上血压进一步下降；临床上称为勺型血压。若血压并非勺型血压，晚上比白天高或晚上与白天血压相同，则提示失去血压的固有节律。
晚上血压比白天血压高，临床称为反杓型血压，对心脑血管危害较大。因此，降压时需按照患者固有节律进行降压，即血压高时予以降压药，血压低时则减少降压药用量，维持患者固有节律。
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人体血压一天的变化规律，大多数是早上晨起的一段时间，血压会逐渐上升达到最高值，称之为晨峰血压。... 周恒│武汉大学人民医院 2023/03/16播放(33899)
人体血压一天的变化规律，大多数是早上晨起的一段时间，血压会逐渐上升达到最高值，称之为晨峰血压。...
周恒│武汉大学人民医院
2023/03/16播放(33899)
血压在每时每刻都是在不断变化的，他的整体变化是存在着一定的规律的，比如说在晨起6点-10点，是一天当中血压最高的一个时间段，另外一个比较高的时间段，是在下午4点-8点，其中有一个最低的时间段，也就是夜间，这就是血压呈现双峰一谷式的波动。正常人的血压，是依循这种变化规律的，但是存在心脏神经症或者已经患有高血压的患者，很可能就打破了以上的这种规律，他的波动有可能没有规律而言，尤其像心脏神经症的患者，血压常常忽高忽低。
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/07/30收听(94596)
"血压每天的变化规律，呈两个波峰、两个波谷的规律。正常人在晨起清醒之后，由于交感神经兴奋性的升高，会导致患者血压升高，一般来说，会在人体清醒之后两小时左右出现，也就是每天早晨八点钟左右，会是全天血压最高的时候。然后患者的血压会进一步下降，在每天中午的时候会达到第一个波谷。中午过后，接着患者的血压又开始上升，到每天下午大约3-4点时会有第二个血压高峰，但这个血压高峰并不会超过每天早晨的血压高峰。随后患者血压又开始下降，基本上要下降到夜间，睡眠期间会达到全天第二个波谷，也就是全天血压最低的时候。随后患者血压逐渐开始上升，又开始等到晨起的时候进入到第一个血压高峰。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2021/06/25收听(83648)
人在动，血压也在波动。血压是血液在流动过程中对血管壁的压力，所以血液在流动，则血压也在变动。经... 李晓京│山西白求恩医院 2020/03/17播放(71726)
人在动，血压也在波动。血压是血液在流动过程中对血管壁的压力，所以血液在流动，则血压也在变动。经...
李晓京│山西白求恩医院
2020/03/17播放(71726)
"正常的人体血压每天都是在变化，有高峰、有低谷，都是波动的，比如人的血压每天有两个高峰，第一个高峰在早上9-10点，第二个高峰为下午3-4点，其他时间血压比较低、比较平稳，特别是在夜间以及睡眠后，血压比较低谷。所以，很多人喜欢在睡觉之前服用降压药物，这样是错误的。因为本身在睡眠时血压达到最低水平，这时服用降压药物会导致脑部供血不足，产生脑卒中的情况，会极大的危害人体的健康，服用药物一般建议在饭后一小时左右。"
柳瑞│聊城市人民医院
2018/11/15收听(19842)
"正常人一天的血压都是有昼夜之间恒定变化的，大部分人群血压都会呈两峰一谷的规律。在上午6-8点之间，血压会升到第一高峰。下午4-6点之间，再次逐渐形成第二高峰。第二高峰的高度要比第一高峰略低，此后血压趋于平稳。到凌晨2-3点之间，逐渐降至一天血压的最低点。正常人血压的高峰与谷值相差可以达到10%以上，尤其是收缩压昼夜期间可有40mmHg的差别，在冬季变化幅度可能会更大。研究人员认为这是人类千百年来“日出而作，日落而息”的生活规律养成的，心血管系统如此血压变化的规律。"
朱航│中国人民解放军总医院
2020/04/22收听(59004)
"人一天的血压都有一定波动范围，多数人的血压属于杓型血压，也就是血压在白天高、夜间低。白天有2个高峰值，主要是早上6点到9点以及下午4点到6点，属于2个血压高峰。在夜间的2点到3点则属于血压的低谷值，这是最常见的波动规律。有些人群则是属于非杓型，也就是此类人群的白天和夜间血压都处于差不多的标准，没有太大的波动规律。还有的人是夜间血压高而白天血压低，属于反杓型。最常见的是杓型血压，非杓型和反杓型的比较少见，如果要看自身的血压波动规律可以行动态血压监测。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/18收听(30970)
正常健康的成年人，血压每天变化规律会呈现两峰一谷的状态，具体如下：1、两峰：即在... 朱航│中国人民解放军总医院 2021/08/09播放(67318)
正常健康的成年人，血压每天变化规律会呈现两峰一谷的状态，具体如下：
1、两峰：即在...
2021/08/09播放(67318)
"正常成年人体温是36-37℃，人的体温在一天当中是变化的，清晨2-6点体温最低，下午2-8点体温最高，一天之内体温的波动范围不超过1℃。体温随年龄、性别、情绪等诸多因素会出现正常的波动，新生儿体温调节功能不完善，体温容易受环境温度的影响。儿童代谢率增高，体温高于成年人。老年人由于基础代谢率低，体温可以在正常范围的低值。另外，女性较男性体温稍高。运动、洗热水澡、进食以及精神紧张等因素，可以使体温一过性升高，而安静休息、饥饿或者服用镇静药以后可以使体温下降。"
王西凤│首都医科大学宣武医院
2020/08/12收听(52920)
血压的变化规律如下：1、勺型血压曲线：上午偏高，即晨峰血压，从中午到晚上逐渐降低... 周恒│武汉大学人民医院 2021/07/30播放(73276)
血压的变化规律如下：
1、勺型血压曲线：上午偏高，即晨峰血压，从中午到晚上逐渐降低...
2021/07/30播放(73276)
临床观察过程中发现人一天的血压变化规律呈现两峰一谷的状态，具体如下：1、两峰：就... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/12/29播放(39408)
临床观察过程中发现人一天的血压变化规律呈现两峰一谷的状态，具体如下：
1、两峰：就...
2023/12/29播放(39408)
一天中血压的正常日夜节律表现为双峰一谷的现象，双峰指晨峰及午高峰。晨峰发生在早晨6-10点，午... 范书英│中日友好医院 2021/05/13播放(77126)
一天中血压的正常日夜节律表现为双峰一谷的现象，双峰指晨峰及午高峰。晨峰发生在早晨6-10点，午...
范书英│中日友好医院
2021/05/13播放(77126)
"在一天当中，正常患者的血压是遵循着双峰一谷式血压波动变化的。比如患者，会在一天当中的晨起6-10点，以及下午4-8点，出现两个高峰期，而在夜间时的血压是一天当中最低的一个时间点，这也就是我们所说的双峰一谷式的波动。但是对于一个存在高血压的患者，很有可能就打破了这种血压波动的规律。不一定在哪个时间点出现血压的最高值，也就是我们说的峰值。如果想要明确，建议其可以做一个动态血压的监测，寻找血压波动的规律。还有些患者，比如存在植物神经功能紊乱或者焦虑症，这类人群的血压是没有任何规律可言的，常常是忽高忽低。"
2019/08/06收听(30250)
"通过行24小时动态血压监测，可以发现正常人的血压呈明显的昼夜节律，在上午6-10时和下午4-8时各有一个血压高峰。而夜间的血压明显下降，表现为双峰一谷的血压波动规律，也就是平时所说的杓型血压。高血压的患者大部分也呈杓型血压的规律，但是有一小部分的高血压患者，血压的波动失去了典型的昼夜节律，表现为白天血压不高，而夜间血压升高，呈反杓型的血压波动规律。了解一天当中的血压波动规律，对于决定高血压患者降压药物的服用时间有重要意义。"
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/03/07收听(46160)
血压变化的规律为早晨醒来以后血压容易高，白天相对晚上更高。一般的情况下，正常人血压都是白天高，... 刘婧│银川市第一人民医院 2019/07/24播放(87912)
血压变化的规律为早晨醒来以后血压容易高，白天相对晚上更高。一般的情况下，正常人血压都是白天高，...
刘婧│银川市第一人民医院
2019/07/24播放(87912)
高血压病人一天中血压的波动规律，大部分人呈现勺型的高血压，也就是清晨血压比较高，晚上夜间睡眠时血压比较低，夜间血压的降低，往往是清晨血压的10%-20%。也有一些病人出现反勺型的变化，也就是夜间血压比较高，清晨血压比较低，这些比较少见，多见于夜间工作、熬夜、作息不规律、代谢有问题或者肥胖、夜间有睡眠呼吸暂停、心脏出现缺氧等情况的患者。也有些患者一天里面的血压波动不是很明显，白天和晚上的血压都比较高，血压的日夜变化规律不明显，这些患者相对比较少见。因此，大部分患者，包括健康人在早上的血压会高一些，建议晨起要监测血压，也建议大部分患者高血压药物在早上服用。
杨莹│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2020/04/27收听(19004)
夜间和早晨时体温相对会比较低，而下午时的体温是一天体温的峰值。但对于正常的人而言，一天之内的体... 徐京杭│北京大学第一医院 2023/07/03播放(33880)
夜间和早晨时体温相对会比较低，而下午时的体温是一天体温的峰值。但对于正常的人而言，一天之内的体...
徐京杭│北京大学第一医院
2023/07/03播放(33880)
人体体温一般凌晨最低，而后逐渐上升，下午和傍晚最高，人体体温并不是固定不变。腋窝体温平均在36... 曾艳丽│河南省人民医院 2023/05/28播放(37434)
人体体温一般凌晨最低，而后逐渐上升，下午和傍晚最高，人体体温并不是固定不变。腋窝体温平均在36...
曾艳丽│河南省人民医院
2023/05/28播放(37434)
测量体温有三个部位，腋窝、口腔和直肠，从卫生、方便、安全的角度来讲，常用的测量方法是测量腋窝的体温，正常值是36-37℃之间。一天之中体温会有一些波动，一般清晨会稍微低一些，下午会稍微高一些，但一天之间波动的幅度在1℃之内。测量前有几点注意事项，在测量前20-30分钟要避免剧烈的运动，同时要避免食用过冷、过热的食物，避免冷热敷和冷热水浴。如果排除掉这些干扰因素，腋下体温超过37℃就算发烧。
王久伶│首都医科大学宣武医院
2020/08/17收听(78432)
"心率在一天中的不同时间段是有不同特点的，一天中心率的变化可以用心率变异这个指标进行衡量。一般在晨起后，机体的交感神经兴奋性会出现明显的升高，因此心率会出现明显的增快，尤其是在活动、运动、情绪激动、紧张等情况下，心率会出现明显的增快。而在夜间睡眠中，因为迷走神经兴奋性会明显的增高，心跳会出现明显的减慢，一般睡眠中凌晨的时间段是心率低值的发生时间段。如果患者平时的基础心率就比较慢，应该进行24小时的动态心电图检查，了解睡眠中的最慢心率情况，从而判定有无严重的心律失常。"
徐新娜│北京积水潭医院
2020/10/10收听(53608)
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